Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching

Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching Dé Plek voor Yoga & Coaching. Om je persoonlijk leiderschap te ontwikkelen. In Callantsoog, gemeente Schagen e.o.

Tijdens wekelijkse groepslessen Kundalini Yoga & Meditatie en individuele inspiratiesessies al wandelend op het strand, wordt je gecoacht.

Inspiratiepost | Nog 3x YogaAanZeeOok de komende 3x zondagen is de verwachting op mooi weer voor YogaAanZee🧘🏻🌞🏖️🧘🏼‍♀️Kij...
13/08/2026

Inspiratiepost | Nog 3x YogaAanZee
Ook de komende 3x zondagen is de verwachting op mooi weer voor YogaAanZee
🧘🏻🌞🏖️🧘🏼‍♀️
Kijk hoe heerlijk een diepe ontspanning met geleide visualisatie eruit ziet, zoals afgelopen zondagochtend
😴🏖️🥱
Dus kom vooral een nieuwe ervaring opdoen en genieten van de elementen bij YogaAanZee Callantsoog
🙏🏻







Weerbericht | YogaAanZeeTotaal overbodig deze post vandaag, dus kom uit je bed en ik zie je om 10 uur!🧘🏻🌞🧘🏼‍♀️🏖️🧘🏽‍♀️
09/08/2026

Weerbericht | YogaAanZee
Totaal overbodig deze post vandaag, dus kom uit je bed en ik zie je om 10 uur!
🧘🏻🌞🧘🏼‍♀️🏖️🧘🏽‍♀️

Inspiratiepost | Krachtige Leeuwenpoort 8-8-8 Vandaag is het de dag van de Leeuwenpoort (Lion's Gate) en is een jaarlijk...
08/08/2026

Inspiratiepost | Krachtige Leeuwenpoort 8-8-8
Vandaag is het de dag van de Leeuwenpoort (Lion's Gate) en is een jaarlijks terugkerend spiritueel en kosmos-energetisch portaal dat zijn hoogtepunt bereikt op 8 augustus (8/8).

Dit geb***t wanneer de aarde, de zon (in het teken Leeuw) en de ster Sirius op één lijn staan.

De editie van 2026 wordt extra krachtig genoemd door een unieke combinatie van astrologische en numerologische factoren die samenkomen rondom de piek.

Wat is de Leeuwenpoort?
* Kosmische uitlijning: De zon staat in het vurige sterrenbeeld Leeuw en de helderste ster Sirius komt op aan de horizon.
* Spirituele betekenis: Al in het oude Egypte werd de opkomst van Sirius gezien als een periode van vernieuwing en overvloed.
* Het getal 8: De datum 8 augustus (8/8) staat in de numerologie symbool voor oneindigheid (∞), kracht en manifestatie.

Waarom is die van 2026 extra krachtig?
* Dubbele optelsom: De cijfers van de datum 8 augustus 2026 (8-8-2026) tellen in de numerologie samen op tot een getal dat resoneert als een extra sterke '8/8/8'-energie van oneindige overvloed.
* Jupiter in Leeuw: De planeet van geluk en groei (Jupiter) staat in 2026 in het teken Leeuw, wat het zelfvertrouwen en de creatieve kracht extra vergroot.
* Nieuwe maancyclus en eclips: De Noord- en Zuidknoop verschuiven net voor het portaal naar een nieuwe as, en vlak na de piek (op 12 augustus 2026) volgt een totale zonsverduistering in Leeuw, waardoor de transformatie-energie extra lang doorwerkt.

Morgen tijdens YogaAanZee in Callantsoog zal de les je ondersteunen bij de energie van de Leeuwenpoort en de zonsverduistering,
waaronder deze krachtige Pranayama, adem meditatie:

https://www.3ho.org/kundalini-yoga/lion-breath/
(afbeelding van pinklotus)

🦁 🧘🏻🌞 🧘🏽‍♀️🏖️🧘🏼‍♀️🙏🏻

Meer lezen over de energie van de Leeuwenpoort 2026 in diverse bronnen:

https://healingcentrumatlantis.com/leeuwenpoort-08-08-2026/

https://www.inspirerendleven.nl/leeuwenpoort-2026/

https://holistik.nl/leeuwenpoort-juli-augustus/








Inspiratiepost | Numerologie Augustus 2026Augustus is al aan dag 5 begonnen vandaag, dus de hoogste tijd om je te voeden...
05/08/2026

Inspiratiepost | Numerologie Augustus 2026
Augustus is al aan dag 5 begonnen vandaag, dus de hoogste tijd om je te voeden met de vertaalde numerologie voorspelling door Hari
🔮
Heel interessant zijn de inzichten voor deze maand 8 én deze staan al onder invloed van, incl. een doorkijkje naar de energie van 9 en september
🙏🏻
Doe er je voordeel mee en kom nog 4 lessen YogaAanZee volgen deze maand om te ademen en te helen
🧘🏻🏖️🧘🏼‍♀️
Met een zomerse 🩵groet van
Nathalie Jagir

NUMEROLOGIE VOORSPELLING VOOR AUGUSTUS 2026 door Nam Hari

Augustus is een tijd waarin machtsverhoudingen verschuiven; bij onderhandelingen over conflicten zullen veel mensen een 'de winnaar krijgt alles'-houding aannemen. De inherente agressiviteit van deze instelling vereist dat we een verfijndere communicatiestijl ontwikkelen.

De onderliggende emotionele drijfveer waar velen nu mee worstelen, luidt: "Ik kan het me niet veroorloven hier nog meer terrein te verliezen; ik ga terugvechten met alles wat ik in me heb."

Er zijn momenten waarop je standvastig moet blijven en voor je eigen principes moet opkomen, maar er zijn ook momenten waarop je aan tafel moet gaan zitten om te onderhandelen over een eerlijk en evenwichtig resultaat.

Het kan zijn dat de andere partij niet altijd begrip toont voor jouw behoeften; temper daarom je verwachtingen en besef dat er meerdere gesprekken nodig kunnen zijn om werkelijk resultaat te boeken. Zorg er bovendien voor dat je communicatie helder en nauwkeurig is.

Het getal 8, dat bij augustus hoort, staat voor thema's als macht, energie, genezing, het element Lucht en het overwinnen van angst.

Deze maand ligt de nadruk sterk op het overwinnen van angsten die van generatie op generatie zijn doorgegeven – kwesties die al lange tijd sluimeren in de emotionele achtergrond van ons leven.

De dynamiek van deze angsten zal zich vooral manifesteren binnen onze relaties. Wie is te vertrouwen, en bij wie verliezen we aan macht? Dat zijn de twee centrale thema's van dit moment.

Het blijven voeren van de oude, vertrouwde machtsstrijd wordt onhoudbaar; je vermogen om daadkrachtig op te treden is daarom je grootste bondgenoot.

Veel mensen zullen de behoefte voelen om los te breken uit het vertrouwde en een nieuwe weg in te slaan. "Het geluk is met de dapperen" is een bekende uitdrukking, en die gaat zeker op zolang je een redelijk doordacht plan hebt.

Stel jezelf de vraag: "Heb ik, terwijl ik vooruitkijk, voldoende tijd, energie en middelen om in te spelen op de veranderende omstandigheden in mijn omgeving?" Een moment van bezinning inbouwen om de realiteit te toetsen, is een goede verzekering tegen de vlagen van impulsiviteit die over de wereld zullen razen.

Ja, met twee achten in het spel kun je er donder op zeggen dat veel mensen zich zullen laten verleiden tot overhaast en impulsief gedrag.

Dat zou kunnen klinken als: "Schat, ik heb net een documentaire gezien over een man die in een klein zeilbootje de wereld rondzeilt. Mijn innerlijke kind zegt dat ik nu in actie moet komen en mijn vrijheid moet gaan ervaren voordat het te laat is. Maak je geen zorgen, ik laat genoeg geld voor de boodschappen achter, zodat jij en de kinderen voorlopig vooruit kunnen. En houd je baan maar aan; het lijkt erop dat jij je dromen nog even in de ijskast moet zetten."

Dit is natuurlijk een onevenwichtig en oneerlijk plan. De instelling van "Pak je kans nu het nog kan – laatste kans – geen halve maatregelen" kan voortkomen uit het besef dat hij zijn ziel niet langer wil verkopen aan een uitzichtloze baan en een saai leven. Want dat is wat hij zijn vader zag doen – precies zoals het van de generatie daarvoor was overgenomen. Het geluid van de karmische ketenen die over de vloer schuren, jaagt hem nu de stuipen op het lijf.

Dit is behoorlijk zware kost; voor die man zou het wellicht beter zijn om een nieuw vak of een nieuwe vaardigheid te leren, of om bij een rugbyteam te gaan, een garagebandje te beginnen, Thaise kickbokslessen te volgen of iets anders te doen dat een beroep doet op zijn oerinstinct.

We zullen overal getuige zijn van de negatieve kant van deze roekeloze impulsiviteit, maar we zullen ook de positieve kant van de dubbele 9/18-combinaties in de wereld zien.

Waar komen deze dubbele 9's vandaan, vraag je je misschien af?

Er is een 9 in de basisberekening voor augustus (basis = maand 8 + jaar 10 = 18 = 9) en in de 'Asset'-berekening (Asset = 'Gift' 8 + jaar 10 = 18 = 9).

Deze dubbele 9/18-combinaties hebben een enorme impact, aangezien het getal 9 het meest intense getal is. We zullen een breed scala aan menselijk gedrag zien, omdat het getal 9 in zijn negatieve polariteit een meedogenloze intensiteit kent.

Tegelijkertijd staat 9 in de positieve polariteit voor universele liefde. Bovendien is het getal 18 een significant getal en het archetype van de humanist. Er zal een enorme stroom van humanitaire energie over de aarde gaan, deels als reactie op extreme weersomstandigheden.

Het getal 8 staat voor het element Lucht; dit kan zich dus uiten in winden met orkaankracht, tyfoons en cyclonen.
Het getal 9 staat voor het element Vuur, wat op dit moment geen verdere uitleg behoeft.

Daarnaast is 9 het domein van ons subtiele lichaam, de essentie van ons subtiele bewustzijn. Als er ooit een moment was om contact te maken met je eigen subtiele lichaam, dan is dat nu.

Dit kan makkelijker zijn dan je denkt, want je krijgt toegang tot het bewustzijn en de gevoeligheid van het subtiele lichaam door simpelweg te vertragen en jezelf rust te gunnen in een stille, beschermde ruimte.

Zodra je die ruimte hebt gecreëerd, kun je jezelf de vraag stellen: "Wat heeft mijn subtiele lichaam hierover te zeggen?" Je zintuiglijke bewustzijn kan dan intuïtief de veilige weg vooruit aanvoelen. Antwoorden liggen vaak dichterbij dan je denkt. Wanneer de geest tot rust komt en stopt met rondjes draaien, dienen oplossingen zich vaak aan in de periferie.

Dit kosmische GPS-systeem maakt deel uit van de natuurlijke ontvouwing van je bewustzijn en leidt je naar de veiligheid van hoger gelegen grond. We verlangen naar die hogere grond, en die is er altijd, geduldig wachtend.

Wil je een van de eenvoudigste en tegelijkertijd krachtigste technieken ervaren om je eigen hogere niveau te bereiken?
Natuurlijk wil je dat!

We gaan terug naar de basis, want eenvoud en stabiliteit zijn op dit moment het belangrijkst.

De oefening 'Lange, diepe ademhaling' heeft de volgende voordelen: ze helpt bij het doorbreken van onbewuste gewoontes en het tegengaan van angst, onzekerheid en vrees. Dit zorgt op zijn b***t voor meer helderheid, kalmte en geduld. Dit hangt mogelijk samen met de manier waarop een lange, diepe ademhaling helpt de pH-waarde van het lichaam te reguleren! Door de ademhaling te vertragen, vertragen we ook de geest en beschermen we onszelf tegen impulsief of zelfdestructief gedrag.

Meditatie Link:

https://www.3ho.org/kundalini-yoga/long-deep-breathing/

Door elke dag 11 minuten aan deze oefening te besteden, krijg je een hele nieuwe 'voorraad magie' om je leven mee te ervaren.

Ik heb heel goed nieuws voor je... in september – dat al bijna voor de deur staat – gaan we een maand in die sterk gericht is op vooruitgang.

Er heerst een krachtige ondernemende geest, waarbij nieuwe ideeën en gedurfde plannen worden aangemoedigd. Je krachtigste dagen zijn de 1e, 8e, 17e en 26e; deze dagen hebben een visionaire en verruimende energie, waardoor ze ideaal zijn om een nieuw initiatief te starten.

Er is wel één voorwaarde om de vonk van september te kunnen benutten, en dat is... heb je je huiswerk voor augustus gedaan?

De opdracht voor deze maand is het loslaten van afhankelijke patronen (codependentie) die van generatie op generatie zijn doorgegeven. Geen geringe opgave, dat zeker niet. Maar kun je 11 minuten Netflix opofferen voor een meditatie die je onbewuste gewoontes doorbreekt en angst vermindert? Natuurlijk kan dat, en het ligt binnen handbereik.

Laten we steun zoeken in de natuur voor ons helingsproces. Bachbloesemremedies zijn een subtiele en effectieve manier om emotionele genezing te ondersteunen. Van de remedie Eik (Oak) wordt gezegd dat deze het uithoudingsvermogen herstelt, en Wilde Roos (Wild Rose) helpt om het gevoel van enthousiasme in jezelf terug te brengen. Een paar druppels in een glas water is alles wat je nodig hebt!

“Blijf trouw aan jezelf" is een uitspraak van Shakespeare, en in dit 'jaar 10' op aarde zijn er geen woorden die meer waarheid bevatten.

Het is niet altijd eenvoudig om trouw te blijven aan jezelf, maar de prijs die je op elk vlak betaalt als je dat niet doet, is erg hoog.

Onderneem stappen om jezelf te helen in deze 'maand 8', zodat je stevig en vol vertrouwen aan het stuur van je eigen leven kunt zitten.

Terwijl je bidt, mediteert, mantra's zingt, wortelsap drinkt en van jezelf houdt, moge een engel van wijsheid en genezing je zachtjes begeleiden op je pad. Moge jouw engel op je hart schijnen en fluisteren: "Ik ben hier; geef jezelf niet weg, je bent meer waard. Ik leid je naar de vervulling en het geluk die bij jou passen in deze wereld. Loop met mij mee, we kunnen dit aan!"

Nam Hari








Long deep breathing calms the mind and body, increases the flow of prana, stimulates the pituitary, and enhances the intuition.

InspiratiePost | VOLLE MAAN – 29 JULI 2026Deze volle maan staat in het teken Waterman met het thema ‘Visualiseer een nie...
28/07/2026

InspiratiePost | VOLLE MAAN – 29 JULI 2026
Deze volle maan staat in het teken Waterman met het thema ‘Visualiseer een nieuw leven’
🌝 🔮
Tijdens deze volle maan staat volgens de galblaasmeridiaan centraal. Dit kan een periode zijn waarin je geduld en verdraagzaamheid worden uitgedaagd. Zie dit als een uitnodiging om acceptatie te vergroten en ruimte te maken voor nieuwe mogelijkheden
🙏🏻
Wanneer de energie (prana) in de galblaasmeridiaan niet vrij stroomt, kan dit zich uiten in moeite met het nemen van beslissingen en Dit kan gevoelens van frustratie of innerlijke spanning met zich meebrengen
😖
De galblaas werkt nauw samen met de lever en Samen ondersteunen zij het om plannen om te zetten in concrete acties. Dit is daarom een mooie tijd om je ideale leven te visualiseren: je thuissituatie, relatie, werk, reisplannen of andere persoonlijke wensen
💫
Mogelijke lichamelijke signalen:
Hoofdpijn aan één zijde van het hoofd
Pijn in de heup of onderrug
Misselijkheid en een gevoelige spijsvertering
Pijn rond het schouderblad
Pijn aan de buitenzijde van het been of ischiasklachten
👍🏻
Tips:
Visualiseer de kleur groen.
Streef naar een gezond lichaamsgewicht.
Lichaamsbeweging is extra ondersteunend, vooral wanneer je er goed van gaat zweten.
🍀
Voeding:
Kies bij voorkeur voor Groene groenten
Lichtzure voedingsmiddelen
Zelfgemaakte yoghurt
Warm water met citroen
Spelt gecombineerd met groenten
Kiemgroenten (spruiten)
Maïszijdethee
Beperk bij voorkeur
Snoep en andere zoetigheden
Zware, vette of erg olieachtige maaltijden
🧘‍♀️🧘🏻
Yoga
Stretchhouding:
Houd de stretchhouding 1 tot 5 minuten aan en adem met de Breath of Fire-ademhaling.

Sat Kriya:
Voer Sat Kriya uit volgens de bekende techniek.

Ademhalingsoefeningen:
Alle pranayama- en ademhalingsoefeningen zijn geschikt tijdens deze periode.

Staande oefeningen:
Staande vooroverbuigingen
Zijwaartse strekkingen

Houdingen die het navelpunt versterken

Meditatie 1
Ga zitten in Eenvoudige Zit (Easy Pose).
Plaats de linkerhand op het hartcentrum.
Laat de rechterhand rusten op de rechterknie in Gyan Mudra.
Richt de aandacht op het derde oog.
Adem vervolgens in het volgende ritme:
Vierdelige ademhaling.
Inademen door de neus, uitademen door de neus.
Inademen door de mond, uitademen door de mond.
Inademen door de neus, uitademen door de mond.
Inademen door de mond, uitademen door de neus.
Ga hiermee door gedurende 11 minuten.

Meditatie 2
Ga opnieuw zitten in Eenvoudige Zit (Easy Pose).
Linkerhand op het hartcentrum.
Rechterhand op de rechterknie in Gyan Mudra.
Richt de aandacht op het derde oog.
Adem langzaam en diep door een licht geronde mond, waarbij je zowel tijdens het inademen als uitademen een zacht fluitend geluid maakt.
Oefen dit 11 minuten of langer.







Adres

Zeeweg 2-101
Callantsoog
1759GV

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Inspiratie Plek Aan Zee yoga & coaching:

Snelkoppelingen

Delen