Sportvasten

Sportvasten Sportvasten by Fittergy is een 10-daagse kuur die je volgt onder begeleiding van onze gecertificeerde Coaches.

Wetenschappelijk onderbouwd en met meetbare resultaten. Bekijk hier onze Linktree-pagina:
https://linktr.ee/sportvastenbyfittergy

06/03/2026

โญOok wij gaan aan de ASMR Unboxing โญ

Wat zit er in een wandelvasten pakket.

๐Ÿ’ค ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐—ต๐—ฒ๐˜๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ๐—ฑ๐—ฒVasten kan je energie een boost geven, maar bij sommige vormen van vermoeidheid j...
28/01/2026

๐Ÿ’ค ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ ๐—ถ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐—ต๐—ฒ๐˜๐˜‡๐—ฒ๐—น๐—ณ๐—ฑ๐—ฒ
Vasten kan je energie een boost geven, maar bij sommige vormen van vermoeidheid juist niet.

โšก ๐——๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐˜€๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐˜€๐—ฑ๐—ถ๐—ฝ๐˜€
Heb je halverwege de dag een dip? Vaak door schommelende suikers en hormonen (insuline, cortisol, adrenaline) door voeding, sport en bioritme. Hier kan vasten helpen: het optimaliseert vetverbranding, stabiliseert suikers en hormonen en geeft meer energie.

๐Ÿ›‘ ๐—•๐˜‚๐—ฟ๐—ป๐—ผ๐˜‚๐˜ ๐—ผ๐—ณ ๐—ฐ๐—ต๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ (๐—–๐—ฉ๐—ฆ)
Bij langdurige uitputting door ziekte, chronisch slaaptekort, overwerk of intensief sporten is rust en gematigd bewegen het beste. Intensief sporten of vasten kan averechts werken door overbelasting van de bijnieren.

๐Ÿ’ก ๐—ง๐—ถ๐—ฝ: Twijfel je? Overleg altijd met je coach voordat je start met jouw gekozen kuur.


19/01/2026

Nog even de Sportvastenresultaten duidelijk in beeld! Wat is voor jou belangrijk om na de kuur behaald te hebben?

๐—ข๐—ฝ ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฒ๐—ธ, ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ! ๐Ÿš€
01/01/2026

๐—ข๐—ฝ ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฒ๐—ธ, ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ ๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฒ! ๐Ÿš€

Adres

Molenbaan 10
Capelle Aan Den Ijssel
2908LM

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportvasten nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sportvasten:

Snelkoppelingen

Delen

Type