Wat zijn de openingstijden?

Woensdag 00:00 - 18:00 Donderdag 09:30 - 21:00

My-LifeSlim Afslanken Capelle

Startpagina
Nederland
Capelle aan den IJssel
My-LifeSlim Afslanken Capelle

Gezond afvallen onder begeleiding met 1 op 1 coaching. Je valt niet af ten koste van spiermassa en lijdt geen honger.

Bij My-Life Slim afslankinstituut kun je gezond 1 tot 2 kilo per week afvallen met drie maal per dag een gezonde maaltijd aangevuld met verantwoorde tussendoortjes onder begeleiding van 1 op 1 coaching. De methode van My-Life Slim , ondersteund met voedingssupplementen, maakt het zoveel gemakkelijker om een nieuwe levensstijl aan te leren. Door de voedingssupplementen volgens de methode correct af

te bouwen, voorkom je het gevreesde jojo effect. Tijdens de intake wordt een persoonlijk dagschema al naar gelang het soort leven dat de cliënt leidt op maat gemaakt. Aansluitend komt de cliënt eens per week voor een kort controle bezoek om de resultaten door te nemen. Tijdens deze controles wordt er kennis over gedragen om zo de cliënt uiteindelijk aan te leren het eigen gewicht te kunnen beheersen. Soms is de gewichtsconsulente de bekende stok achter de deur dan weer de begripvolle maar sturende coach.

10/08/2026

Wat is jouw doel deze zomer?
Plaats het hieronder 👇 #

06/08/2026

Recept Courgette minipizza👌

03/08/2026

Soms denk je dat je bent aangekomen, terwijl je lichaam eigenlijk water vasthoudt. 🌱

In augustus gebeurt dit extra veel door de warmte. Je lichaam reageert erop en houdt vocht vast om je koeling te reguleren.

Goed nieuws: je kunt je lichaam helpen dit beter te reguleren.

Kleine voorbereiding = groot verschil. Na een paar dagen merk je het al: lichter voelen, helderder huid, beter in je kleren. 🌸
#

31/07/2026

Het terras op met dit weer

Het terras op met een vriend of vriendin klinkt gezellig… maar jij denkt: kan dit nog wel? 💜

Ja. Dit kan. Echt waar.

Afvallen betekent niet dat je dit soort momenten moet vermijden. Het gaat om hoe je ermee omgaat.

Een paar slimme keuzes maken al verschil:

Geen alles-of-niets. Gewoon bewust kiezen, dan kan jij gewoon het terras op en genieten van het zonnetje ; )

#

16/07/2026

In het begin voelt alles als moeite. Bewegen, bewust kiezen, water pakken in plaats van iets zoets. Je moet er nog echt over nadenken.

Maar geef het tijd. Want wat eerst voelt als 'moeten', wordt langzaam iets wat je gewoon dóét. Wandelen na het eten. Groente op je bord. Op tijd naar bed.

Allemaal omdat het normaal gaat worden. En dát is het punt waarop het pas echt gaat werken. 💜

#

14/07/2026

Vakantie, terrasjes, barbecues en ijsjes. In juli verandert je ritme bijna vanzelf. 🌸

Je eet vaker buiten de deur, er zijn meer gezellige momenten en bewegen schiet er soms bij in. Logisch dat gezonde gewoontes dan naar de achtergrond verdwijnen.

Maar gezonder leven betekent niet dat alles moet wijken. Neem dat (gezonde) ijsje. Geniet van die barbecue, maak bewuste keuzes. En houd daarnaast vast aan een paar kleine dingen die je helpen: genoeg water drinken, blijven bewegen en luisteren naar wanneer je vol zit.

Bij My-LifeSlim geloven we niet in alles of niets. Juist in de zomer draait het om balans, zodat je kunt genieten én goed voor jezelf blijft zorgen. 💜

Wat vind jij het lastigst in de zomer? 👇

mylifeslimcapelle #

19/06/2026

🧡 Hup Holland Hup!

Op zoek naar gezonde én feestelijke oranje inspiratie?

Bekijk mijn nieuwste blog met heerlijke recepten voor komende voetbalavonden.⚽️ 🇳🇱👇
https://mylifeslimcapelle.nl/oranje-recepten/

#

17/06/2026

Veel mensen willen vlak voor de zomer nog snel resultaat behalen.
Daardoor ontstaan vaak extreme diëten, stress en het bekende jojo-effect.
Ik geloof juist in een aanpak die realistisch blijft, ook tijdens vakanties, terrasjes en drukke dagen.

Welke fout herken jij het meest?

12/06/2026

Prei-Vis roerbak met kerrie en frisse yoghurt!

Heerlijk recept voor vandaag!

11/06/2026

PIZZABOL

Heerlijk en makkelijk recept, ook leuk voor de lunch te maken.

Adres

Bermweg 286a
Capelle Aan Den Ijssel

Openingstijden

Woensdag	00:00 - 18:00
Donderdag	09:30 - 21:00

Telefoon

+31621563441

Website

http://www.mylifeslimcapelle.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer My-LifeSlim Afslanken Capelle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.