Y Openings, Therapie & Coaching voor Sensitieve Vrouwen

Y Openings, Therapie & Coaching voor Sensitieve Vrouwen In mijn praktijk, behandel en coach ik sensitieve vrouwen op bewustwording van ongezonde leefpatronen

Yvonne Schmidt is Psychosociaal, Energetisch, Natuurgeneeskundig Therapeut, Hypnotherapeut en Leefstijl / Life Coach. Met haar lichaamsgerichte psychotherapie en coaching helpt ze sensitieve vrouwen in balans te komen; body, mind & soul.

Misschien herken je het niet eens bij jezelf omdat het zó normaal voelt. Maar veel gevoelige vrouwen doen dit zonder dat...
25/05/2026

Misschien herken je het niet eens bij jezelf omdat het zó normaal voelt. Maar veel gevoelige vrouwen doen dit zonder dat ze het doorhebben:

> Zich aanpassen aan de sfeer
> Rekening houden met iedereen
> Voelen wat anderen nodig hebben
> Ongemak of conflict proberen te voorkomen

En ergens onderweg raken ze zichzelf een beetje kwijt.
Als je gevoelig bent, voel je vaak niet alleen jezelf, maar ook de ander. Een blik, een zucht, een spanning in de ruimte.

En voordat je het doorhebt:

* Houd je jezelf in
* Ga je over je grens heen
* Zorg je dat het fijn blijft voor de ander
* Vergeet je te voelen wat jíj nodig hebt

Niet omdat je dat bewust kiest, maar omdat je systeem heeft geleerd: dit is veilig. Totdat je merkt dat je:

• moe bent zonder duidelijke reden
• sneller overprikkeld raakt
• leegloopt in contact met anderen
• verder van jezelf verwijderd voelt

Misschien is dit vandaag jouw uitnodiging om even stil te staan bij jezelf 💛

Wat voel ik nu eigenlijk?
Wat heb ík nodig?

Zonder oordeel, zonder dat het meteen anders hoeft.

Voel je dat je hier begeleiding bij kunt gebruiken?
Je bent welkom voor een gratis ontdekgesprek: https://www.yopenings.nl/gratis-ontdekgesprek/

Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer meer rust en ruimte in jezelf te ervaren 🌿

✨ Van overleven naar ontspannen ✨Misschien herken je het wel…Dat gevoel dat je eigenlijk nooit écht “uit” staat. Je hoof...
20/03/2026

✨ Van overleven naar ontspannen ✨

Misschien herken je het wel…
Dat gevoel dat je eigenlijk nooit écht “uit” staat. Je hoofd blijft bezig, Je lichaam voelt gespannen en ontspannen lukt pas als je compleet uitgeput bent.

Voor veel gevoelige vrouwen is dit geen uitzondering, maar een manier van leven geworden.

Wanneer je lange tijd stress ervaart of veel prikkels moet verwerken, schakelt je lichaam over naar de overlevingsstand. Je zenuwstelsel staat continu op scherp.

Misschien herken je dit:

• Moeite met ontspannen
• Snel overprikkeld
• Veel piekeren
• Altijd alert zijn
• Spanning in je lichaam (zoals schouders, buik, kaak)

Na een tijdje voelt dit normaal. Alsof dit gewoon is wie je bent. Maar je lichaam verlangt naar iets anders namelijk rust, veiligheid en ontspanning. Je systeem is gewend geraakt aan ‘aan staan’ waardoor ontspannen lastig is geworden.

Je probeert rust te nemen maar:

• Stilzitten voelt onrustig
• Je hoofd wordt drukker
• Je voelt je schuldig dat je niets doet
• je grijpt naar afleiding (je telefoon….)

Ontspannen is iets wat je weer mag leren. Stap voor stap.
Wat kan helpen:

• Breng je aandacht naar je lichaam, je ademhaling
• Verlaag prikkels (minder scherm, meer stilte)
• Doe minder, maar bewuster
• Leer de signalen kennen die je lichaam je geeft

Voel je dat je hier begeleiding bij kunt gebruiken?
Je bent welkom voor een gratis ontdekgesprek https://www.yopenings.nl/gratis-ontdekgesprek/

Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer meer rust te ervaren.

Nieuw in mijn praktijk ✨ HypnoWaving® therapieEen zachte en diepgaande methode waarin hypnotherapie en EMDR samenkomen.B...
15/01/2026

Nieuw in mijn praktijk ✨ HypnoWaving® therapie

Een zachte en diepgaande methode waarin hypnotherapie en EMDR samenkomen.

Bij HypnoWaving® hoef je niet alles te begrijpen of te analyseren. Je lichaam en zenuwstelsel krijgen de ruimte om spanning, oude patronen en vastgezette ervaringen los te laten.

Veel vrouwen ervaren:

🌿 meer rust in hun hoofd
🌿 meer ontspanning en ruimte in hun lichaam
🌿 meer vertrouwen in zichzelf

Nieuwsgierig of dit bij jou past?

Je bent welkom voor een gratis ontdekgesprek, https://www.yopenings.nl/gratis-ontdekgesprek/

Ik help je graag!

Adres

Heldammersingel
De Meern
3453KG

Openingstijden

Dinsdag 08:30 - 17:30
Woensdag 08:30 - 17:30
Donderdag 08:30 - 17:30
Vrijdag 08:30 - 17:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Y Openings, Therapie & Coaching voor Sensitieve Vrouwen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Y Openings, Therapie & Coaching voor Sensitieve Vrouwen:

Snelkoppelingen

Delen