Pralaya Yoga Studios Delft

Startpagina
Nederland
Delft
Pralaya Yoga Studios Delft

Pralaya Yoga increases strength and flexibility rapidly. Antagonists are essential: two groups of muscles that wrap around a joint at a different side.

Pralaya Yoga classes are a physical challenge to increase strenghts and flexibility and to prevent injuries. By applying anatomical knowledge to yoga, a series of logical steps (and non-traditional poses) arise to arrive at advanced yoga postures. Pralaya Yoga focusses on lengthening the spine, recruiting 'forgotten muscle groups' and the proper alignment of joints. When one muscle group contract

s, the other group is released. When a joint is out of balance, the tone of the muscle groups on both sides of the joint is not equal. Pralaya Yoga strengthens the weakest muscle groups. This balances the joints in the long term, prevents injuries and let the energy flow (also to your brain!). Curious how your body really works? Come and join in!

20/01/2026

19/01/2026

Inschrijven: www.momoyoga.nl/pralayayoga

yogapants

16/12/2025

Hoe wordt je oud, gezond en gelukkig?
Het antwoord is NIET yoga of meditatie of beweeg genoeg!
Wat dan wel?
Luister het antwoord in deze Podcast (antwoord na 7 minuten)
https://open.spotify.com/episode/50jcbeNfeHgeT4QDcVtJfc?si=1TqhCZkLTkeb7ROexhYjqQ

En misschien is dat wel een reden om naar de les van Jan te komen!
Schrijf je in komende dinsdag bij Jan Wijkcentrum De Hofstee, Delft Tanthof
https://www.momoyoga.com/pralayayoga/lesson/19631346/In-de-studio-Pralaya-Yoga-alle-nivo-s

PRALAYA YOGA Pralaya Yoga is gebaseerd op het uitlijnen van de gewrichten door het versterken van vergeten spiergroepen, het herstructureren van strak bindweefsel. Wanneer de signalen vanuit de hersenen naar het lichaam en andersom helder vloeien kun...

Adres

Sandinoweg 149
Delft
2622DW

Telefoon

+31624918780

Website

http://www.pralayayoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pralaya Yoga Studios Delft nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.