Womenlovehealth.nl

03/07/2026

Wil je fit deze zomervakantie in? Doe dan mee aan de 21 dagen fit challenge. Gegarandeerd een paar kilo kwijt voor je vakantie. Twee oud deelneemsters blikken terug.

"Ik heb meegedaan aan meerdere challenges en de aanmoediging van Bernadette, de sfeer in de sportschool en het voedingsschema hebben mij zó geholpen!"

"Nooit gedacht dat ik sporten leuk zou vinden. Mentaal helpt het sporten me als uitlaatklep. Ik deed mee aan de zomerchallenge en ben in 10 weken tijd 7 kilo afgevallen. Terwijl ik geen moment honger had."

Meld je vandaag nog aan en start direct 💪🏻🏋‍♀👌🏻

20/03/2026

Eid Mubarak 🤍

14/02/2026

22/01/2026

Zwangere dames in Delft opgelet. Donderdag 29 januari start er een nieuwe groep PowerMama Zwanger. Een cursus waarin we lekker blijven sporten maar ook rekening houden met de zwangerschap en het veranderende lichaam en hoe je het best kan blijven trainen. Een fijne cursus waar je lekker beweegt maar ook theorie besproken wordt. Meer info en aanmelden op de website (link in bio)

21/01/2026

Op zoek naar een fijne plek waar jij kan werken aan de beste versie van jezelf? Kom langs voor een gratis proefweek, probeer verschillende lessen en ervaar de sfeer in de studio.

20/01/2026

Wil jij in 21 dagen:
Gezonde gewoontes eigen maken,
afvallen en strakker worden?!
Dan is deze Challenge voor jou!

Wat heb ik voor jou:

* Een voedingsplan. Speciaal om jouw doelen te halen. Maar ook meer voedingskennis op te doen.
* Een kickoff met een personal trainer en voedingsdeskundige voor een goede start!
* 21 dagen vrije deelname aan alle groepslessen.
* 5 workout video's zodat je altijd en overal kan sporten.
* Wekelijks een meet en weeg moment om je voortgang in kaart te brengen en gemotiveerd te blijven.
* Een community die jou inspireert en motiveert.

Kosten leden: € 79,95
Kosten niet-leden: € 129,95
Start: 26 januari. Interesse stuur mij een berichtje!

14/01/2026

Vanavond 20.15 uur PowerYoga in de studio in Delft. Een intensieve, energie-opwekkende les gericht op ontspanning door inspanning. Ben jij erbij? Kom langs, doe mee en start je GRATIS proefweek.

13/01/2026

Ben je zwanger en wil je fit en veilig blijven sporten? Geef je op voor de PowerMama cursus Zwanger. Of ben je onlangs bevallen en wil je rustig weer beginnen met mobiliteit, bekkenbodem en core oefeningen doe dan mee met de Core Restore cursus.