30/07/2026
Succesverhaal van Shirley
"Voor het eerst geloof ik weer dat het gaat lukken."
In november begon ik met het GLI-traject bij Active Health Center. Ik wist dat er iets moest veranderen, maar het lukte me niet om mijn leefstijl echt om te gooien. Op een gegeven moment dacht ik zelfs dat afvallen mij gewoon nooit meer zou lukken.
Op advies van leefstijlcoach Feroz ben ik in april gestart met sporten bij Active Health Center. Andrew werd mijn coach en vanaf het begin keken we samen naar een plan dat past bij mijn drukke werk en privéleven. Geen streng dieet of onhaalbare regels, maar kleine veranderingen die ik echt kan volhouden.
Ook sporten bij AHC: https://activehealthcenter.nu/memberships/
Dat het niet altijd makkelijk is, hoort erbij. Juist op de momenten dat ik het moeilijk had, hielp Andrew me weer op weg. Door die begeleiding (FeelGoodStart) ben ik blijven doorgaan.
Inmiddels is sporten een vast onderdeel van mijn week geworden. Ik voel me fitter, heb meer energie en merk dat ik steeds sterker word.
In ruim tweeënhalve maand ben ik 13 kilo afgevallen. Daar ben ik natuurlijk trots op, maar misschien nog wel belangrijker is dat ik weer vertrouwen heb gekregen. Voor het eerst in lange tijd geloof ik dat ik mijn doel van 25 kilo afvallen echt ga halen.
Mijn doel is niet alleen afvallen, maar een leefstijl opbouwen die ik de rest van mijn leven kan volhouden.
Als ik naar deze foto kijk, zie ik niet alleen iemand die 13 kilo is afgevallen. Ik zie vooral iemand die weer vertrouwen heeft in zichzelf.
Ik ben Feroz en Andrew ontzettend dankbaar voor alle begeleiding en steun. Alleen was me dit nooit gelukt.
