de ultieme vrijheid zit al diep van binnen in je en die bereik je door regelmatige beoefening van het complete spectrum van yoga; niet alleen maar de houdingen op de mat, ook je mentale instelling in het dagelijks leven komt los. Yoga Bij Maya onderscheid zich in Den Bosch van andere yogascholen omdat je hier geen yoga doet, maar toewerkt naar een staat van ""in Yoga zijn"". Yoga is een toestand v
an de geest. Door spanning in je lichaam los te maken met fysieke oefeningen, de adem kalm te laten worden, emoties en gedachten te observeren leer je de oorzaken van de drukte in je hoofd en de spanning in je lijf los te laten. Het unieke aan YogabijMaya in Den Bosch is dat je tijdens de les allerlei ontspanningstechnieken leert die je meteen thuis kan toepassen en zo beperkt de ontspanning zich niet tot het wekelijkse moment op de mat maar leer je ontspanning te integreren in je dagelijks leven. Meditatie is soms onderdeel van de les. Yoga om de hormoonhuishouding te optimaliseren is een specialisatie. Er zijn lessen bij zonsopkomst, soms ook buiten! Verder biedt YogaBijMaya wekelijks: Yin Yoga Den Bosch , Hatha Yoga Den Bosch , Vinyasa Flow Den Bosch, Himalaya Yoga Den Bosch, Classical Indian Yoga; english spoken Yogaclass Den Bosch ,Yin Yang Yoga Den Bosch. Makkaho Yoga Den Bosch,Yoga in het Groen Den Bosch, Early Morning Buitenyoga Den Bosch, Adem Therapie, Ayurvedische massage, Volle maan Yoga en Meditatie lessen. Er zijn speciale doelgroep lessen: yoga voor kinderen Den Bosch, met in de zomer een Yoga vakantiekamp, Yoga voor Jongeren Den Bosch, en Yoga voor 50 plussers Den Bosch. Maria Palmen heeft 13 jaar full time ervaring als yoga docent en legt je de theorie en praktijk van yoga uit. Alignment met de natuur en de kosmos en het tot bloei laten komen van ieders unieke kwaliteiten is een belangrijk uitgangspunt. De een heeft daarvoor een les met veel zonnegroeten nodig, de ander juist een rustige meditatieve sfeer.
