Hartecompas Rouw- en Verliestherapie

01/06/2026

KIJK JIJ OOK OP TEGEN DE ZOMERVAKANTIE?

Over ongeveer een maand is het alweer zover.
Dan begint de zomervakantie, in ieder geval voor Regio Noord.
Zon, warme temperaturen, mensen die uitjes plannen en op vakantie gaan.
Velen kijken er naar uit.
Als je in de rouw zit, kan je dit heel anders ervaren.
Hoe ga je dan om met 6 lange weken?

Als dit een vraag is die jij jezelf stelt, dan heb ik iets voor jou!
COMPLEET NIEUW! Het zomeraanbod > Rouw in je Rugzak.
14 dagen lang audiobegeleiding, met elke dag een ander thema.
Om jou te helpen de rouw, die er dan toch is, te dragen.
Jou te helpen hier ruimte en aandacht voor te geven, daar waar je bent.
Zodat je de lange zomerperiode door kunt komen.

Ben je benieuwd? Lees op mijn website hier meer over én reserveer gelijk je plek! Tot 1 Juli is er zelfs sprake van korting!
https://lnkd.in/e_eccb3k

27/04/2026

Vandaag zat ik op de kleedjesmarkt, net als volgens mij 3/4 van Nederland. Ik had een nieuw boek aangeschaft om, tussen de bedrijven door, de tijd de doden. 'PAAZ' van Myrthe van der Meer. Het boek sprak me aan en als dit als inleiding wordt geschreven, betekent het veel goeds.
Een van de bekendste uitspraken van de mensheid, Zeker die in rouw, is: 'Had ik maar' of 'Wist ik maar'. Het is logisch. We ontlenen veiligheid uit het hebben van invloed en controle.
De realiteit is, dat we het niet (veel) hebben.
Wanneer je daar een vorm van mildheid en verdraagzaamheid in gaat opbouwen, wordt het ermee omgaan een stuk rustiger.

29/10/2025

Vandaag het congres bijgewoond over 'Het Rouwende Lichaam' dat, zoals altijd geweldig, werd georganiseerd door . Het was inspirerend en interessant met o.a. inbreng van en Ad Vingerhoets. Met tussendoor optredens van .penning: die door middel van prachtige klanken haar krachtige woorden liet doorvoelen. 'Het Rouwende brein' van Mary-Frances O' Connor was al goed, dus ik kijk dan ook erg uit naar het lezen van dit boek!

19/11/2024

'Je moet het een plekje geven', is nog een van de meest voorkomende uitspraken als je bezig bent met rouw en verlies. Laat die mensen deze foto maar zien. Het kan hen, en jezelf, helpen met dat de rouw/het verlies zelf minder te "bewerken" is. Je bent vooral je eigen draagkracht en veerkracht aan het vergroten en versterken!
Een andere uitspraak die ik sinds een paar weken doe, kan je helpen: 'Het wordt niet makkelijker, wel bekender'.
Wat wil zeggen dat je leert hoe jij je (rouw)signalen kan (h)erkennen en wat je helpt.

30/10/2024

Voor alle geïnteresseerden. Een prachtig mooi initiatief.

04/10/2024

Gisteren een geweldige, creatieve, out-of-the-box, gezellige, inspirerende, interessante en leerzame workshop gevolgd. 'De kunst van contact maken'.
Daar weten ze hier, bij , ALLES en HET MEESTE van. Van kinderen op de oncologie afdeling, kinderen met een ernstige meervoudige beperking tot ouderen met dementie.
D.m.v. spel ECHT contact maken.
Vanuit de visie van je vanuit NIETS het meeste 'iets' maakt en er geen doel is.
De cursus werd aangeboden door het NIK (Netwerk Integrale Kindzorg).

23/09/2024

TW: Het leven als dusdanig belastend ervaren. Het komt vaker voor dan je denkt.
Ik zag dit interview vandaag en ik vond het heel mooi. Mooi in de zin van dat het krachtig en kwetsbaar tegelijk is.
Het is een kunst:
Zonder oordeel, zonder oplossing, kijken en luisteren naar een persoon en diens kijk op het leven.

Ik herken de strubbelingen die onder andere in dit interview worden aangegeven, ook vanuit mijn werk in de zorg.
Mensen die het dagelijks leven eigenlijk als onhoudbaar ervaren, waarin er nog iets is waardoor ze er (nog) geen actie(s) aan verbinden.
Een uitspraak die me daarin tot zover altijd nog bij is gebleven is: ' Ik heb niet voor het leven gekozen, maar ik moet het er wel mee doen. Dat vind ik ontzettend zwaar'.

Benieuwd naar het interview: https://ikmisje.eo.nl/artikel/dennis-schouten-vertelt-in-de-kist-over-zijn-worsteling-met-het-leven-mijn-oma-was-de-enige-die-mij-niet-teleurstelde

Weet dat je altijd terecht kan.
Praten over depressieve gevoelens kan helpen. Worstel je met suïcidale gedachten of maak je je zorgen om iemand anders? Praat er dan over. Bel 113 of ga naar www.113.nl. Stichting Zelfmoordpreventie is 24 uur per dag en zeven dagen per week bereikbaar.
#113

Dennis Schouten (29) vertelt in een nieuwe aflevering van ‘De Kist’ openhartig over zijn worsteling met het leven.

16/11/2023

Ik profileer me als rouw- en verliestherapeut (of dat probeer ik in ieder geval). Wel merk ik dat dit nog niet altijd de doelgroep aanspreekt waar ik me op richt. Dit komt ergens vanwege de koppelingen die men heeft bij Rouw en Verlies - je bent een dierbare verloren.
Of doordat men niet dezelfde waarden/betekenis geven aan deze termen en daardoor denken dat ik niet bij hen aansluit.
Terwijl ik het heel breed zie en ook als zodoende aanpak in mijn praktijk.

Laatst werd ik door Martine Platvoet als onderdeel van onze samenwerking, voorgesteld als expert in veranderprocessen.
Daar ben ik over na gaan denken.
Zou dat een betere titel zijn?
Zou ik daarmee meer mensen kunnen bereiken?
Wat vindt jij?

Klik hier om je mening te geven:

Ik profileer me als rouw- en verliestherapeut (of dat probeer ik in ieder geval). Wel merk ik dat dit nog niet altijd de doelgroep aanspreekt waar ik me op…

04/11/2023

Een prachtige foto-expositie bewonderd over verschillende rouwrituelen vanuit verschillende geloofsovertuigingen/culturen.
Want ook al gaan we er allemaal anders mee om - ermee omgaan doen we allemaal.

22/10/2023

Een nieuw artikel met gedicht over de Familieband.
Want een 'warm nest', een fijne relatie met één (of meerdere leden) van je gezin/familie is niet altijd zo vanzelf sprekend.
Weet... je bent hierin niet alleen.