Anja-Care for Women Doorn

06/07/2026

De vakantie zit er weer op. Vanmorgen alweer de eerste consulten gehad.
We gaan er weer met volle energie tegenaan.
De komende dagen wordt het weer tropisch warm. Sommige vrouwen vinden dat heerlijk. Helaas is er een groot deel van de vrouwen in de overgang, die daar veel last van ondervinden. Heb jij daar ook last van? Bel of mail me even.
Mijn agenda is nog wel veel dicht. Als je een afspraak wilt maken, graag even bellen of mailen.

03/07/2026

Gisteren mocht ik een presentatie geven aan een groep artsen in de Verstandelijk Gehandicaptenzorg over de overgang. Zo mooi dat hier ook meer aandacht voor komt.

01/07/2026

17/06/2026

Even een scholing tijdens de vakantie!

08/06/2026

Vandaag op werkbezoek in Bodegraven. Een cliënt met een Ernstig Meervoudige Beperking waarbij mogelijk sprake is van PMS en nu peri-menopauze. We zijn het traject gestart met een intake met begeleiding en orthopedagoog.

03/06/2026

Alweer dag 3 in de week van de mentale gezondheid. NNadine Claessenvan PPsychotherapie Praktijk Claessenschreef er weer een mooi stuk over
***************************
"Als klachten elke maand terugkomen, is dat geen toeval — dat is diagnostische informatie."

Dag 3 in de week van de mentale gezondheid

Premenstrueel syndroom (PMS) en zeker Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) zijn geen 'stemmingswisselingen'. Het zijn cyclische ontregelingen in de interactie tussen hormonen en brein.

PMS is een verzameling van lichamelijke en emotionele klachten die ontstaan in de tweede helft van de menstruatiecyclus (na de eisprong) en die weer verdwijnen zodra de menstruatie begint.

PMDD is een cyclische, op hormonen gebaseerde stemmingsstoornis, met symptomen die voorkomen tijdens de premenstruele fase (ook wel luteale fase genoemd) van de menstruatiecyclus, die gemiddeld duurt vanaf de eisprong tot het begin van de menstruatie.

Bij PMDD kunnen klachten bestaan uit:
– depressieve stemming of wanhoop
– intense prikkelbaarheid of woede
– angstklachten
– concentratieproblemen
– verminderd functioneren

Wat cruciaal is om te begrijpen:
Er is een gevoeligheid in het brein voor hormonale schommelingen.

Bij PMS is er ook vaak sprake van lichamelijke klachten; migraine, buikpijn, vermoeidheid enzovoorts, naast de mentale klachten.

Dat maakt dat:
➡️ klachten voorspelbaar terugkeren in de luteale fase
➡️ en weer afnemen na de menstruatie
➡️ Klachten zijn niet elke maand hetzelfde of even erg
➡️ Er minstens sprake is van 1 “goede” week.

In de praktijk worden deze klachten nog regelmatig gezien als persoonlijkheidsproblematiek of stemmingsstoornis.

In samenwerking met Anja van Woerdekom zien we hoe helpend het is om:
– klachten cyclisch te monitoren
– psycho-educatie te geven
– en behandeling hierop af te stemmen

Voor hulpverleners:
patronen over tijd zijn geen detail — ze zijn diagnostisch leidend.

02/06/2026

In het kader van "de week van de mentale gezondheid" is dit stuk geschreven door Nadine van Psychotherapie Praktijk Claessen
Hoeveel vrouwen krijgen een depressiediagnose... terwijl ze in de overgang zitten?"

De overgang is geen puur lichamelijk proces. Het is een neuro-endocriene transitie die directe invloed heeft op het brein.

Dalingen en schommelingen in oestrogeen en progesteron beïnvloeden onder andere:
– serotonine (stemming)
– dopamine (motivatie, concentratie)
– GABA (angstregulatie)

Dat betekent dat vrouwen in deze fase gevoeliger kunnen worden voor:
– somberheid
– angstklachten
– slaapproblemen
– prikkelbaarheid
– cognitieve klachten ("brain fog")

In de praktijk zien we dat deze klachten regelmatig worden geduid als burn-out of depressie, zonder dat de hormonale context wordt meegenomen.

Samen met Anja van Woerdekom zien we hoe belangrijk dat juist wél is.

Niet omdat het "alleen hormonaal" is, maar omdat:
➡️ hormonale veranderingen de draagkracht verlagen
➡️ bestaande kwetsbaarheden versterken
➡️ ‘oude traumata’ geheractiveerd worden
➡️ en behandelrespons beïnvloeden

Voor hulpverleners betekent dit:
als je deze fase niet meeneemt, loop je het risico om maar een deel van het verhaal te behandelen.

02/06/2026

Geschreven door Nadine van Psychotherapie Praktijk Claessen. in het kader van de week van de mentale gezondheid.
Als we hormonen niet meenemen, missen we soms een cruciaal deel van het probleem."

Sinds januari 2025 werken wij samen met Anja van Woerdekom, BIG-geregistreerd verpleegkundige Care for Women-Doorn.

Wat begon met een scholing voor ons team over hormonen en psychische klachten, heeft onze manier van kijken blijvend veranderd.

In de GGZ zijn we sterk in psychologisch verklaren. We denken in diagnoses, patronen, trauma, cognities, levensverhaal.

Maar wat gebeurt er als het lichaam — via hormonale schommelingen — continu invloed uitoefent op stemming, prikkelverwerking en stressregulatie?

In het afgelopen jaar hebben we meerdere cliënten doorverwezen naar Anja voor consultatie. Wat deze samenwerking ons leert:

➡️ wanneer hormonale factoren worden meegenomen, ontstaat er vaak sneller beweging in klachten die eerder hardnekkig leken.
➡️ dat lichaam en psyche niet los van elkaar te zien zijn. Dit lijkt een inkopper, maar in de dagelijkse praktijk krijgen deze twee nog steeds gescheiden van elkaar aandacht (of…of... in plaats van en….en…)
➡️ dat we soms te smal kijken
➡️ dat integrale samenwerking geen luxe is, maar noodzaak

Deze week (Week van de Mentale Gezondheid met als centrale thema OVERBRUGGEN) delen we dagelijks kennis over de wisselwerking tussen hormonen en psychische klachten. En geven we middels onze samenwerking fysieke uiting aan het overbruggen van verschillende aandachtsgebieden.

Omdat goede diagnostiek begint bij integraal kijken.

29/05/2026

Van 1 t/m 7 juni is eht de week van de menstale gezondheid.

  Is er een link tussen mentale gezondheid en hormonen? Ja, die is er zeker.   Veel hormonale klachten die voorkomen hebben ook een link met mentale klachten en andersom. Mentale klachten komen voor bij;   Premenstrueel syndroom; lichamelijke of psychische klachten na de eisprong. Deze gaan meest...