VoetGevoel.nl

31/10/2023

Wist je dat jouw gedachten een diepgaand effect hebben op je welzijn?

Een affirmatie is een eenvoudige, maar krachtige manier om je mindset te transformeren. Affirmaties zijn positieve zinnen die je herhaaldelijk uitspreekt om negatieve gedachten en overtuigingen te vervangen. Ze kunnen je helpen bij:

1️⃣ Zelfvertrouwen: Vertel jezelf dat je capabel en zelfverzekerd bent, zelfs in uitdagende situaties. Bijvoorbeeld: “Ik ben vol zelfvertrouwen”.

2️⃣ Stressvermindering: Gebruik affirmaties om rust en kalmte te bevorderen, zelfs in stressvolle tijden. Bijvoorbeeld: “Ik ben in balans”.

3️⃣ Gezondheid en welzijn: Focus op gezondheid met affirmaties die je lichaam en geest ondersteunen. Bijvoorbeeld: “Ik ben krachtig”.

4️⃣ Zelfliefde: Leer van jezelf te houden en jezelf op de eerste plek te zetten. Bijvoorbeeld: “Ik ben waardevol”.

5️⃣ Geluk en succes: Creëer een positieve mindset voor het bereiken van je doelen en dromen. Bijvoorbeeld: “Ik ben capabel”.

Bij RBCZ hebben we therapeuten die je kunnen begeleiden bij het effectief integreren van affirmaties in je dagelijkse leven. Ze kunnen je helpen bij het formuleren van affirmaties die specifiek zijn voor jouw behoeften en doelen. Benieuwd geworden? Je vindt onze therapeuten hier: https://rbcz.nu/

04/04/2023

Ervaar jij menstruatieklachten?
Als gespecialiseerd voetreflextherapeut help ik je graag bij jouw vragen en klachten.

Wist je dat menstruatieklachten kunnen duiden op een disbalans in je lichaam? Een gezond en gebalanceerd lichaam zou eigenlijk altijd klachtenvrij moeten zijn, ook tijdens je menstruatiecyclus.

Het is belangrijk om te kijken naar de onderliggende oorzaak van menstruatieklachten en deze aan te pakken. Vaak kan een disbalans in hormonen, voeding, stressniveau of een combinatie hiervan de oorzaak zijn van deze klachten.

Waar je kunt beginnen? Probeer rust te nemen tijdens je menstruatie. In verschillende culturen mag je een hoop dingen niet doen als je menstrueert. Dit wordt wel eens gezien als onderdrukking van de vrouw, maar is dit niet gewoon ter bescherming van de vrouw? De menstruatieperiode is dé tijd van de maand om tijd en rust te nemen om je lichaam op te schonen.

Onze therapeuten kunnen je ook helpen deze disbalans aan te pakken en het zelfhelend vermogen van het lichaam te versterken. Zo kunnen jullie samen werken aan een gebalanceerd en gezond lichaam, zonder onnodige klachten.

Je vindt onze therapeuten hier: https://rbcz.nu/zoekresultaat/?place=&radius=

24/03/2023

〰️KRACHT〰️

Tijdens mijn interview op de radio afgelopen woensdag kwam het al even ter sprake. En vandaag toen ik mijn dagelijkse ronde in het bos liep viel mijn oog er wederom op.

Wat is het toch bijzonder hoe het zelfherstellend vermogen van de natuur (en daarmee de mens) te zien!

Soms zie je een boom of een tak welke een beetje of heel erg beschadigd is. En toch groeien er gewoon weer nieuwe takken en blaadjes aan. Een enorme KRACHT om altijd weer een balans te krijgen.

En dat is precies waar ik met mijn voetreflexologie ook aan werk. Samen met jou probeer ik ook het zelfherstellend vermogen van jouw lijf aan te spreken.

Wil je meer weten of zelf een keer een behandeling ervaren?
Wees welkom!

Liefs,
Nanda

17/03/2023

OP DE RADIO!📻

Vanmorgen werd ik benaderd door de Oosterhoutse Radio en Televisie Stichting (ORTS) of ik aanstaande maandag tijdens de live uitzending informatie wil geven over VoetGevoel, mijn praktijk voor voetreflextherapie. Uiteraard doe ik dit graag en zal ik daarom te horen zijn in een interview.

Tijdens dit interview zal ik vertellen wat voetreflexologie inhoudt en hoe ik cliënten behandel binnen mijn praktijk.

Luister jij ook?
Aanstaande maandag 20 maart Tussen 12:40-13:00uur.
Live te horen via www.orts.nl/radio

Groetjes, Nanda 🙋‍♀️