Angst, Dwang en Fobie Stichting

11/09/2026

Boekpresentatie Stroomhoofd – jeugdroman over o.a. OCD

We delen graag initiatieven die bijdragen aan meer openheid en begrip rondom angst en dwang. Daarom attenderen we je graag op de boekpresentatie van 'Stroomhoofd' van Erik Renkema.

Tijdens deze bijeenkomst vertelt Erik over zijn boek en wordt er stilgestaan bij het thema OCD door ervaringsdeskundige Mara Heijmen van de ADF stichting. Er is ruimte voor gesprek, muziek en zang en natuurlijk om het boek te kopen en te laten signeren.

📅 18 september 2026
📍 De Algemene Boekhandel, Leusderweg 186, Amersfoort
🕠 Inloop: 17.30 uur
🕕 Programma: 18.00 – 19.00 uur

Wil jij hier ook bij zijn? Aanmelden kan via [email protected].
Het boek is verkrijgbaar bij de boekhandel en online.

Bij de ADF stichting vinden we het belangrijk dat angst en dwang bespreekbaar worden. Verhalen, boeken, bijeenkomsten en andere initiatieven kunnen daarbij helpen: ze zorgen voor herkenning, meer begrip en laten zien dat je niet alleen bent.

Ken jij ook een mooi initiatief dat angst of dwang bespreekbaar maakt? Laat het ons vooral weten.

09/09/2026

Nieuw: ADF Leefstijlbrochure

Leef je met angst, dwang of een fobie? Dan weet je dat goed voor jezelf zorgen soms allesbehalve vanzelfsprekend is.

In de ADF Leefstijlbrochure vind je praktische tips, herkenbare ervaringen en inzichten over:
🌿 Bewegen
🥗 Voeding
😴 Slapen
🧘 Ontspanning

Geen strenge leefregels of perfecte plaatjes, maar kleine, haalbare stappen die kunnen bijdragen aan meer rust, balans en veerkracht.

📥 Download hier gratis de brochure: https://loom.ly/ux2R8Ls.

Liever een papieren exemplaar?
Dat kan ook. Je betaalt alleen de verzendkosten. De papieren versie wordt momenteel voorbereid voor druk. Naar verwachting is de brochure eind september/begin oktober beschikbaar.

Met deze brochure willen we je laten weten dat je het niet alleen hoeft te doen. Samen kunnen we werken aan meer rust, balans en veerkracht.

09/09/2026

07/09/2026

Kimberley over leven met emetofobie

Kimberley heeft emetofobie: een intense angst voor overgeven. Haar klachten waren zo ernstig dat ze hiervoor werd opgenomen in een kliniek.

In haar ervaringsverhaal vertelt Kimberley openhartig hoe emetofobie haar leven beïnvloedde, hoe ze haar opname heeft ervaren en hoe het daarna met haar verderging.

👉 Lees haar verhaal over de periode vóór, tijdens én na haar opname.
https://loom.ly/8WBZlVc

Herken je jezelf in haar verhaal? Weet dat je niet de enige bent.

06/09/2026

''Als mensen twijfelen hoe ver je kan komen, ga dan zo ver totdat je ze niet meer kan horen.'' – Michele Ruiz

04/09/2026

Samen is soms nét even makkelijker.

Wil je anderen ontmoeten die begrijpen hoe het is om te leven met angst- en/of dwangklachten? Of wil je meer leren over angst en dwang en hoe je ermee om kunt gaan?

Bij de ADF stichting organiseren we verschillende activiteiten:
- Lotgenotengroepen
- BibberBar (online lotgenotencontact)
- Wandelingen
- Themabijeenkomsten
- Voorlichting

Er is van alles te doen, zowel online als op verschillende locaties in Nederland. Ook voor naasten en professionals organiseren we activiteiten.

📅 Wat staat er binnenkort op de agenda?
Bekijk onze actuele activiteiten en ontdek wat bij jou past 👇
https://loom.ly/s1nWZgQ

02/09/2026

Leven met angst- en/of dwangklachten kan in het dagelijks leven lastig zijn. Het delen van ervaringen met mensen die begrijpen wat je doormaakt, kan dan enorm waardevol zijn. Met onze lotgenotengroepen bieden we een veilige plek waar je open kunt praten, ervaringen kunt delen en van elkaar kunt leren. Binnenkort gaan weer veel groepen van start!

Een vaste groep komt gedurende een serie van vijf bijeenkomsten bij elkaar. We bieden verschillende lotgenotengroepen aan, zowel online als op locaties door het hele land.

Aanmelden kan via onze website: https://loom.ly/s1nWZgQ.

01/09/2026

Regelmatig verschijnen er in de media persoonlijke verhalen en interessante berichten over angst, dwang en fobieën. We zetten een aantal nieuwsberichten die ons de afgelopen tijd ter ore kwamen voor je op een rij 👇.

Artikel AD.nl
> Britt heeft een ‘vals alarm’ in haar hoofd, net zoals honderdduizenden Nederlanders
Link: https://loom.ly/nIQxsF0.

Artikel AD.nl
> Kan virtual reality helpen bij de behandeling van dwangstoornissen bij kinderen en jongeren?
Link: https://loom.ly/cbqIilk.

Artikel Quest
> Hoe herken je een angststoornis bij jezelf en anderen?
Link: https://loom.ly/6UXMed4.

Artikel AD
> Winkelen werd voor Monica (58) drama: ze liep zomaar weg omdat ze PTSS had; ‘Ik leer ermee omgaan’
Link: https://loom.ly/Anil0Co.

Artikel Trouw
> Fréderique (30) overwon haar angststoornis door aan het werk te gaan: ‘Ik was zo ongelukkig zonder baan, ik wilde iets doen’
Link: https://loom.ly/p8v5mIg.

Artikel Eindhovens Dagblad
> De angst om over te geven beheerst het leven van Britt
Link: https://loom.ly/u9Dl8ic

Heb jij een artikel dat we ook moeten delen? Stuur een mail naar [email protected]

31/08/2026

Ongeveer 50% van de mensen met een obsessieve compulsieve stoornis (OCS) die worden behandeld met exposuretherapie (met/zonder medicatie) heeft hier onvoldoende baat bij. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat rTMS effectief is bij het behandelen van dwangklachten. Op woensdag 7 oktober organiseren we hier een online themabijeenkomst over.

rTMS is een vorm van hersenstimulatie waarbij gebruikgemaakt wordt van magnetische pulsen. Door deze pulsen herhaaldelijk te geven, kan het de activiteit van specifieke hersenengebieden laten toenemen of afnemen. We hopen dat mensen met OCS hierdoor na rTMS beter reageren op exposuretherapie.

Sprekers:
Tjardo Postma, psychiater en onderzoeker bij Amsterdam UMC en GGZ inGeest
Tim, voormalig deelnemer TETRO studie

Wil je meer weten en/of aanmelden? Ga dan naar onze website:
https://online.adfstichting.nl/activiteiten/586/rtms-themabijeenkomst.

30/08/2026

Aan angst geen gebrek, maar aan lef gelukkig ook niet!