25/10/2026
Gezien worden. Het klinkt zo eenvoudig, maar voor mij is het dat niet.
De komende tijd ga je me vaker zien. Meer video’s, een webinar, een nieuwe website. Dingen waar ik lang naartoe heb gewerkt en waar ik trots op ben. En tegelijk merk ik dat er iets in mij een stapje terug wil zetten.
Ik ben opgegroeid in een cultuur waarin je als vrouw voor de buitenwereld niet zichtbaar hoorde te zijn. Je plek was binnen. Dat zit diep, ook nu ik weet dat ik er mag zijn. Naar buiten treden voelt soms als een grens die ik overga.
In het systemisch denken noemen we dit loyaliteit. Boszormenyi-Nagy beschreef hoe diep we verbonden zijn met het systeem waar we uit voortkomen, vaak op manieren die we zelf niet doorhebben: onzichtbare loyaliteiten. In mijn geval bijna letterlijk: trouw aan het onzichtbaar blijven. Soms houden we onszelf klein, niet omdat we het niet kunnen, maar omdat groeien voelt als ontrouw aan waar we vandaan komen.
Wat ik in al die jaren met gezinnen en partners heb geleerd: loyaliteit en je eigen pad gaan sluiten elkaar niet uit. Je kunt je wortels eren én uitgroeien. Dit vind ik de mooiste vorm van loyaliteit: meenemen wat je hebt gekregen, en er iets van maken dat van jou is.
Herken jij dit? Wat kreeg jij mee over gezien worden?
systeemtherapie relatietherapie
