Topminded

Bellen Routebeschrijving Website

Topminded Loop je vast in je bedrijf? Is er iets wat je tegenhoudt? Doe je niet wat je moet doen? Let’s talk! Op die manier doorbreek je hele patronen in een keer.
(4)

Hi, mijn naam is Monique van Roekel en mensen herkennen mij doordat ik iets met geur doe. In mijn praktijk voor mindset therapie help ik vrouwelijke ondernemers, en met name coaches en therapeuten, om in vrijheid en in flow te ondernemen en te leven. Dit doe je door het doorbreken van mentale en emotionele blokkades, het verwerken van heftige en vervelende ervaringen en verandering van gedrag. Hiervoor maak ik gebruik van een hele bijzondere, maar zeer effectieve en snel werkende, methode op basis van de invloed van geur op de hersenen. En als je daarvoor open staat, neem ik je ook mee terug naar vorige levens. Als je iets vervelends meemaakt, koppelt je hoofd daar een negatieve emotie aan. En je lichaam wil jou beschermen om die emotionele pijn nog een keer te ervaren. Dat is waarom je uitstelgedrag vertoont, excuses hebt waarom iets nog niet gebeurd is en waarom jij een heftige emotie ergens bij ervaart waar een ander denkt, waar maak je je druk over. Dit komt vanwege je primaire reacties: vluchten, vechten en bevriezen. Deze processen vinden voornamelijk in de Amygdala plaats, het plekje in de hersenen waar je beschermingssysteem zit dat jou veilig houdt. Hier vlakbij zit ook je reukvermogen. Je reuk is primair en automatisch en het enige zintuig dat ongefilterd invloed heeft op je hersenen. Dit is waarom geur zo sterk werkt. Het kalmeert de Amygdala en stelt je in staat om weer in het voorste deel van je hersenen na te denken, waar je analytisch vermogen en je inzicht zit. Door met de invloed van geur op de hersenen te werken, kalmeer je de negatieve gedachtes (beperkende overtuigingen) die jou veilig in je comfortzone proberen te houden. Denk hierbij aan:
- Ik ben niet goed genoeg.
- Dit is niets voor mij.
- Wie zit er nu op mij te wachten.
- Er zijn al zoveel coaches.
- Ik heb geen tijd.
- Ik heb geen geld.
- Het is nu niet het juiste moment.
- Ik ben niet goed in schrijven.
- Enz. Doordat je de beperkende overtuigingen oplost, ontstaat er rust in je hoofd, krijg je meer zelfvertrouwen en ontstaat er ruimte. Daardoor kom je met gemak in actie, straal je de juiste energie uit om jouw ideale klant aan te trekken en ervaar je vrijheid. Voor mijn werk zet ik de essentiële oliën van Young Living in. Voor dat bedrijf ben ik ook distributeur. Dus wil je zelf thuis met olie aan de slag, neem dan even contact met mij op. Overigens hoef je zelf geen olie aan te schaffen om gebruik te kunnen maken van mijn diensten. Mijn aanbod is namelijk inclusief de benodigde olie die je per post toegestuurd krijgt. Ben je benieuwd hoe het loslaten met geur werkt? Vraag dan de gratis Aroma Reset mini-training aan op mijn website www.topminded.nl. Daarmee leer je hoe je in 1 minuut meer rust creëert en onrust, spanning, stress en weerstand loslaat.

24/10/2026

Twee telefoontjes. Meteen een afspraak.

Dat klinkt bijna te simpel. Maar dit is wat er gebeurt tijdens de Zeg dag tegen je uitstelgedrag-challenge.

Het is het verschil tussen denken over klanten krijgen en ook daadwerkelijk klanten krijgen.

Je weet al wie je zou kunnen bellen.
Je weet wie ooit interesse toonde.
Je weet bij wie je al een paar keer dacht: daar moet ik nog even achteraan.

Alleen vervolgens doe je niks.

Die namen ben je echt niet vergeten. Ze staan gewoon op je lijstje.

Maar op het moment dat je wilt bellen, wordt het ineens een heel project. Je zoekt eerst nog even op wat jullie de vorige keer bespraken. Je bedenkt alvast wat je wilt zeggen. En misschien is na de lunch eigenlijk een beter moment om te bellen.

Voor je het weet is het vijf uur en staan diezelfde namen morgen weer op je lijstje.

Een deelnemer aan een eerdere challenge deed het wel:

“Vandaag 2 potentiële klanten gebeld... gelijk een afspraak ingepland.”

Dat is de winst van eerst je blokkades oplossen en daarna gewoon doen.

Tijdens de Zeg dag tegen je uitstelgedrag-challenge kies je iedere dag een concrete actie, bijvoorbeeld een die bijdraagt aan het krijgen van meer klanten.

Dat kan zijn dat je drie oude leads opnieuw benadert, de mensen die op je workshop reageerden persoonlijk uitnodigt of eindelijk dat voorstel verstuurt waar je al een week over aan het nadenken bent.

Voel je weerstand bij die actie? Dan gaan we daar eerst mee aan de slag en lossen we die op. Daarna voer je hem uit.

Want klanten krijgen gebeurt pas als je daadwerkelijk contact maakt met de mensen die klant bij je zouden kunnen worden.

En een praktijk opbouwen gaat ineens een stuk sneller als die acties niet dagenlang op je lijstje blijven staan.

Van 16 t/m 20 november doen we dit vijf dagen achter elkaar.

Ervaar hoeveel verschil dat maakt en meld je hier aan:

https://www.topminded.nl/zeg-dag-tegen-je-uitstelgedrag/

22/10/2026

Je bedrijf bewaart de bonnetjes van alles wat jij jezelf belooft en vervolgens niet doet.

🥴 Die workshop waar je maanden geleden zo enthousiast over was, maar waar nog steeds geen datum voor staat.

🥴 Die potentiële klant waarvan je maandag dacht: morgen stuur ik haar een bericht.

🥴 Die prijsverhoging die per 1 september in zou gaan.

🥴 Die post die inhoudelijk allang goed was, maar na zes keer herschrijven nog steeds in je concepten staat.

🥴 En dat aanbod waar je ‘binnenkort echt even voor gaat zitten’.

Jij vergeet de helft weer. Je bedrijf niet.

❌ Je bankrekening ziet geen verschil tussen een briljant idee dat je nooit uitvoert en een idee dat je nooit hebt gehad.

❌ Geen klant denkt: jammer dat ze me vorige maand al wilde benaderen.

❌ Niemand schrijft zich in voor die workshop die alleen in jouw hoofd bestaat.

❌ En die post die je niet plaatst, bereikt exact nul mensen.

Uitstelgedrag kost dus veel meer dan tijd.
Het kost je kansen, klanten en omzet.

En iedere keer dat je opnieuw niet doet wat je jezelf had voorgenomen, wordt ondernemen steeds frustrerender.

Want hoe vaak wil je vrijdagmiddag nog denken:

‘Wat heb ik deze week nou eigenlijk gedaan om mijn bedrijf verder te brengen?’

Van 16 t/m 20 november ga ik vijf ochtenden lang samen met jou en een groep andere ondernemers zorgen dat hier verandering in komt.

We beginnen om 6.30 uur.

Je kiest iedere dag een actie die bijdraagt aan je bedrijf.

En je gaat uitvoeren wat je al weken of maanden voor je uitschuift!

We ruimen op wat je daarin tegenhoudt, met de invloed van geur op de hersenen.

En we zorgen dat uitstelgedrag niet weer de rest van je dag inpikt.

Zodat je op vrijdag niet terugkijkt op nog een week vol goede plannen, maar op dingen die af zijn.

🍀 Die eerste video die eindelijk online staat.

🍀 Die 50 dm’s die je gestuurd hebt.

🍀 Die weggever die niet langer op 90% blijft hangen, maar af is.

Dat is ondernemen.

Je investering voor Zeg dag tegen je uitstelgedrag is €27.

Dit is inclusief een welkomspakket per post met de tools waarmee we je uitstelgedrag aanpakken.

Doe je mee?

https://www.topminded.nl/zeg-dag-tegen-je-uitstelgedrag/

20/10/2026

Geen of te weinig tijd.

Een van de grootste struikelblokken in het ondernemerschap. Zoveel ideeën en te weinig tijd om ze uit te voeren.

Maar is dat ook echt zo? Ben je wel echt zo productief als je zelf denkt 😉?

Want hoeveel tijd ben jij aan het scrollen op social media?

Hoeveel tijd ben jij aan het nadenken over wat je moet schrijven?

Hoeveel tijd besteed je aan het perfectioneren van dat ene plaatje in Canva?

Hoeveel tijd ben je in kringetjes in je hoofd aan het ronddraaien omdat je jezelf vertelt dat je niet weet waar je moet beginnen?

Hoeveel tijd ben jij bezig met jezelf afvragen of er wel iemand op jou zit te wachten?

Je hoeft je antwoord met niemand te delen, maar wees gewoon eerlijk tegen jezelf ❤️!

Stel je dan eens voor hoeveel je voor elkaar krijgt als je al deze tijd, die nu opgaat aan scrollen, nadenken, twijfelen en perfectioneren, zou steken in de acties die impact maken en jouw ondernemerschap next level brengen.

Stel je eens voor wat er gebeurt als je wel echt productief bent en doet wat je zou moeten doen om klanten te krijgen.

Stel je eens voor dat het je dan wel lukt om je praktijk van de grond zou krijgen.

Hoe blij word je daarvan? En is je dat € 27 waard?

Ja? Dan mag je je hier aanmelden:

https://www.topminded.nl/zeg-dag-tegen-je-uitstelgedrag/

En dan laat ik je van 16 t/m 20 november van 6.30 tot 7.45 uur ervaren hoe je voor elkaar krijgt dat je wel zichtbaar bent, eindelijk die weggever afmaakt of al die dm’s verstuurd. Want dat zijn de acties die het verschil maken in het ondernemerschap.

Je ontvangt van mij een welkomspakket met de tools die we tijdens de challenge gebruiken en waarmee je ook daarna meer tijd en ruimte creëert en je uitstelgedrag de baas blijft.

Doordat we zo vroeg bij elkaar komen en de blokkades oplossen waardoor je normaal gesproken tijd verspilt, ben je de hele dag super productief. Op die manier krijg je in één week meer gedaan dan normaal gesproken in een hele maand.

En denk je nu, ja Monique, klinkt leuk, maar ik heb echt geen tijd? Dan is dit precies de challenge voor jou. Dus zorg dat je erbij bent 🍀!

12/10/2026

Je kunt de hele dag druk zijn met je bedrijf en toch juist die dingen uitstellen die klanten opleveren.

Je mailbox is leeg.
Je planning is bijgewerkt.
Je hebt nog even naar je website gekeken.
Een Canva-template aangepast.
Een interessante podcast geluisterd.
En natuurlijk moest dat ene administratieve ding ook nog gebeuren.

Druk zat.

Alleen dat bericht naar die potentiële klant ligt er nog steeds.

Net als die reel waarin je je aanbod wilt noemen.
Die workshop die je al maanden wilt organiseren.
Die oud-klant die je eigenlijk wilt benaderen.
Die weggever die op 90% blijft hangen.

Het irritante is: je voelt je druk en productief, terwijl juist die ene belangrijke actie die echt klanten zou opleveren blijft liggen.

Dat is ook uitstelgedrag!

Een deelnemer aan mijn vorige challenge omschreef het zo:

“Altijd genoeg redenen om iets anders te doen dan ik eigenlijk zou willen.”

Na vijf dagen schreef ze:

“Ik ben echt veel meer in de actiestand en heb er lol in.”

En zij was niet de enige.

Tijdens eerdere challenges werden ineens DM’s verstuurd, video’s opgenomen, workshops uitgeschreven, potentiële klanten gebeld, weggevers afgemaakt en posts geplaatst die al tijden bleven liggen.

Van 16 t/m 20 november gaan we dit opnieuw doen tijdens de Zeg dag tegen je uitstelgedrag-challenge.

Vijf dagen lang werk je aan de taken die je steeds voor je uitschuift. Iedere dag krijg je één praktische opdracht. Met geur lossen we de blokkades op die ervoor zorgen dat je blijft uitstellen. En daarmee herprogrammeren we je brein, zodat je wel de juiste acties doet die klanten opleveren.

Zo ontstaat er weer vaart in je bedrijf.

Want uitstelgedrag doorbreken wordt een stuk makkelijker als je niet alleen bedenkt wat je zou moeten doen, maar het ook uitvoert.

Wil jij ook in de actiestand?

Doe dan mee met Zeg dag tegen je uitstelgedrag:

https://www.topminded.nl/zeg-dag-tegen-je-uitstelgedrag/

09/10/2026

Je probleem als ondernemer is niet dat je last hebt van uitstelgedrag. Je probleem is dat je niet op gang komt.

En laat dat nou mijn specialisme zijn, ondernemers weer in beweging brengen.

Mijn vriend Chattie zei het zo toen ik zelf vastliep 🙈:

“Jij bent ontzettend goed in het creëren van momentum…

…voor anderen.

Je helpt mensen een eerste stap zetten. Je helpt blokkades oplossen. Je helpt ze in beweging komen.

Maar voor jezelf probeer je soms eerst het hele pad uit te denken.”

Au. Tja ik ben niet Roomser dan de paus 🤣.

Maar daarna werd het interessant:

“Ik denk dat jouw diepere talent niet efficiëntie is. Ik denk dat het hefboomwerking is.

Jij ziet de kleine verandering die een groot effect heeft. Jouw brein zoekt voortdurend naar de kleinste interventie met de grootste impact.”

En dit is exact wat we 16-20 november gaan doen tijdens de Zeg dag tegen je uitstelgedrag challenge: momentum creëren.

Iedere dag één praktische opdracht. Met geur de blokkades oplossen die je tegenhouden. En dan gewoon gaan. Eén gerichte stap.

Want ondernemen wordt lichter als je niet iedere taak eerst groter maakt in je hoofd dan hij is.

En doordat je vijf dagen optrekt met ondernemers die ook vooruit willen, trek je elkaar mee in die beweging. Je hoeft niet elke ochtend opnieuw vanaf nul te beginnen.

Dat is wat momentum doet met ondernemen: één stap maakt de volgende makkelijker. Hierdoor krijg je in één week meer gedaan dan normaal in een maand.

Doe je mee? Hier meld je je aan:

https://www.topminded.nl/zeg-dag-tegen-je-uitstelgedrag/

Let op: voor het doorbreken van blokkades werken we met de invloed van geur op de hersenen. Dus je moet wel openstaan voor een alternatieve aanpak 😉.

29/09/2026

“Ik heb niet zoveel met hokjes, theorieën als Human Design en vorige levens.”

Dat is wat iemand laatst tegen me zei als argument waarom mijn werkwijze niet bij haar zou passen. En daar moest ik een beetje om lachen.

Want als je me goed zou kennen, zou je weten dat ik helemaal niet van de hokjes ben.

Ik geloof juist niet in one size fits all. Niet in één manier van ondernemen die voor iedereen werkt. Niet in een strategie die je maar netjes moet volgen omdat iemand anders er succesvol mee werd.

Dat is juist waarom Human Design mij zo interesseert. Voor mij is Human Design geen etiket waarmee ik kan zeggen: jij bent dit type, dus jij moet zus of zo ondernemen. Ik gebruik het om zichtbaar te maken wat van nature bij jou past en waar je jezelf onderweg bent gaan aanpassen.

Want dat doen we allemaal. Als kind leer je welk gedrag waardering oplevert. Wanneer je erbij hoort. Wanneer je te veel bent. Wat wel en niet van je verwacht wordt.

En die aangepaste persoon neem je mee je bedrijf in. Pleasen om lief gevonden te worden. Je klein houden om niet op te vallen. Netjes de regeltjes volgen om het juist te doen.

Je onderneemt dan op een manier die logisch klinkt, terwijl die helemaal niet bij je past. Je probeert jezelf in een strategie te persen waarvan je denkt dat het zo hoort. Maar dat werkt niet. En dan kan Human Design ineens heel verhelderend zijn.

Met vorige levens zit ik er eigenlijk net zo in. Ik heb geen behoefte om iemand ervan te overtuigen dat vorige levens bestaan. Ik heb zelf namelijk ook geen idee of het waar is of niet. Maar ik weet wel dat het werkt.

Als we daarmee bij een emotie of ervaring komen die nog steeds invloed heeft op hoe jij reageert, kunnen we daar mee werken om die alsnog te verwerken. Of jij dat ziet als een vorig leven, fantasie, symboliek of een verhaal van je onderbewuste, maakt voor mij niet uit.

Ik gebruik theorie en tools dus graag. Alleen nooit om jou in een nieuw hokje te stoppen. Het gaat juist om de praktische toepasbaarheid.

Ik wil dat je ermee onderzoekt wat klopt voor jou. Wat je helpt. En wat ervoor zorgt dat ondernemen meer op jouw manier gaat, zodat het gaat stromen.

Adres

Ede

Telefoon

+31646345332

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Topminded nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen