Lief voor je Buik

Lief voor je Buik Lief voor je Buik praktijk voor Orthomoleculaire geneeskunde. Voeding en leefstijl is zeker nu erg belangrijk! www.liefvoorjebuik.nl

Behandeling bij diverse (ook chronische) gezondheidsklachten.

Interview met Giel Beelen en drs Richard de Leth. Zo investeer je in jezelf.Energie maken uit vetten, dat is ons lichaam...
21/07/2022

Interview met Giel Beelen en drs Richard de Leth. Zo investeer je in jezelf.

Energie maken uit vetten, dat is ons lichaam verleerd.

www.liefvoorjebuik.nl kan je helpen zodat het lichaam weer leert om energie te maken uit vetten. Daarnaast geeft het niet alleen meer energie, maar levert het ook zoveel meer gezondheidswinst op. Zoals minder ontstekingsgevoeligheid en een beter werkend immuunsysteem. Ik kan alleen maar zeggen, neem contact op en ervaar het zelf.

Alles is energie!

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Voor de audiopodcast en ...

Cholesterol Cholesterol is in de volksmond het zogenaamde bloedvet (sterolen) Cholesterol komt voor in bloed, lichaamswe...
15/05/2022

Cholesterol

Cholesterol is in de volksmond het zogenaamde bloedvet (sterolen) Cholesterol komt voor in bloed, lichaamsweefsel en lichaamsvocht. Men spreekt meestal van een te hoog cholesterolgehalte (hypercholesterolemie) wanneer het totale cholesterol hoger is dan 200 mg per 100 ml. Het is belangrijk om te weten dat er onderscheid gemaakt moet worden tussen goed cholesterol (HDL) en slecht cholesterol (LDL). We moeten dus niet kijken naar het totale cholesterol, maar naar de verhouding tussen LDL en HDL. Gezonde vetten kunnen het slechte cholesterolgehalte (LDL) doen verlagen en het HDL (goede cholesterol) doen verhogen.
Zo kun je een verhoogd totaalcholesterolwaarde hebben, maar dat de verhouding (HDL hoog en LDL laag) heel goed is. Vraag daarom bij onderzoek altijd naar beide waarden en kijk niet alleen naar de totaalwaarde.
Alle vetzuren in de juiste balans en zo natuurlijk mogelijk kunnen bijdragen aan een goede gezondheid. Denk aan vette vis, olijfolie, kokosvet, echte boter, vetten uit noten en zaden, avocado, etc.

Het is belangrijk om te weten dat roken, stress, weinig bewegen, veel koffie en meukvoeding een slechte invloed hebben op het cholesterolgehalte.

Bron: 3Care weekmail met nieuws & recept.
Wil je ook de 3Care weekmail ontvangen, mail me even.

Wil je weten wat bij jou de vetpercentages qua lichaamsvet zijn, de belangrijkste oorzaak van hart-en vaatziekten? Ook van het vet tussen de organen, het zogenaamde viscerale vet? Bij liefvoorjebuik wordt dat gemeten. Meten is weten.

Wil je werken aan je gezondheid en begeleiding op gebied van voeding- en leefstijl?
Stuur gerust een bericht met je vraag naar [email protected]

GEZOND & VITAAL

10/05/2022

Als je vandaag wakker bent geworden en je hebt:

1. Een dak boven je hoofd
2. Je gezondheid
3. Schoon drinkwater
4. Eten op tafel
5. Steun van familie en vrienden
6. Een leuke baan
7. Iemand die van je houd

Dan ben je rijker dan je denkt.

De 10 beste dokters in de wereld:
1. Slaap
2. Water
3. Zon
4. Beweging
5. Groenten & fruit
6. Menselijke verbinding & humor
7. Vasten
8. Koude do**he
9. Meditatie
10. De natuur

Drs. Richard de Leth, Oersterk

Vooral onze onnatuurlijke commerciële leefomgeving bepaalt de weg naar een verkeerde leefstijlkeuze.

Aangezien gezond leven een levensproces is, wil LiefvoorjeBuik je graag inspireren en motiveren om in je eigen zelfzorg en ‘gezondzijn’ te investeren – en die te optimaliseren.

Wil je begeleiding bij dit proces kijk voor een idee alvast op www.liefvoorjebuik.nl
Aangesloten bij beroepsvereniging MBOG.

Bedenk aan het eind van elke dag waar je dankbaar voor mag zijn. Voor wat je allemaal hebt bijvoorbeeld, voor je gezondheid, of heb je iemand een glimlach op het gezicht bezorgt of even geholpen. Hoe klein het ook lijkt voor jou, het zal je stemming positief beïnvloeden.

Ik ben dankbaar voor mijn gezondheid en dat we afgelopen week fijn gewandeld, gefietst en genoten hebben in het mooie Zuidwest-Friesland.

Lieve groet,
Tonny

Orthomoleculair therapeut
Voedings- en leefstijlspecialist
[email protected]

Vanmorgen las ik een stuk in de Volkskrant in ‘De week in wetenschap’ over de suikertax.In de aanbieding bij de AH: vier...
09/01/2022

Vanmorgen las ik een stuk in de Volkskrant in ‘De week in wetenschap’ over de suikertax.

In de aanbieding bij de AH: vier flessen cola van 1,5 liter voor 5,99 euro. Het voedingscentrum berekende ooit hoeveel suikerklontjes je binnen krijgt bij het drinken van cola. Wie bezwijkt voor deze aanbieding haalt het equivalent van 156 suikerklontjes in huis voor consumptie.

Jarenlang overheerste in politiek Den Haag het idee dat het eigen verantwoordelijkheid is van burgers om gezonde keuzes te maken en de eigen verantwoordelijkheid van het bedrijfsleven om hun voedingswaren en drankjes niet vol te pompen met calorieën, zout en andere dingen (meuk) die weliswaar lekker zijn, maar waar je lichaam slecht raad mee weet.

In 1981 had volgens het CBS 28% van de Nederlanders ‘matig overgewicht’. Inmiddels is dat 37%. Daarbovenop steeg het aantal landgenoten met ernstig overgewicht in die periode van 5 naar 14%. Dan moet je als regeringsleiders toch concluderen: dit kan zo niet langer doorgaan, de overheid moet ingrijpen. Dit gaat ‘op termijn’ gebeuren, blijkt uit het regeerakkoord. Daarnaast zou dan ook de btw op groente en fruit verlaagt worden naar 0%.

In het buitenland is het allang een bewezen succes: de suikertax. Dus waarom wil ons nieuwe kabinet die belasting pas ‘op termijn’ invoeren?

Mexico verhoogde via belastingen de prijs van drankjes met toegevoegde suikers met ongeveer 10%. Het gevolg: mensen gingen er 8% minder van kopen, en 2% meer gezondere dranken. Het leverde de schatkist binnen 2 jaar 2,3 miljard euro extra inkomsten op, waarvan een deel werd besteed aan het aanleggen van tappunten met drinkwater bij scholen.

In The British Medical Journal concludeerden wetenschappers dat invoeren van een belasting op suikerhoudende dranken in Groot-Brittannië ‘precies deed wat de bedoeling was’. Consumenten krijgen minder suiker binnen. En fabrikanten voegen soms minder suiker toe om nog onder een lager belastingregime te vallen.

In Nederland leidt ongezonde voeding naar schatting tot 12.9000 doden per jaar en zes miljard euro aan zorgkosten, is te lezen in een rapport van het RIVM. Zonder extra maatregelen stijgt het percentage te zware volwassenen naar verwachting van 50% nu, naar 62% in 2040.
Het RIVM-rapport is van 2020, de woorden ‘covid’, ‘beperkende maatregelen’ of ‘lockdown’ komen er niet in voor. Terwijl die ook hun stempel drukken, blijkt onder meer uit vragenlijstonderzoek van Maastricht UMC. Driekwart van de kinderen gaf aan minder te bewegen dan vóór covid, thuisonderwijs en gesloten sportverenigingen. Éen op de drie zegt meer ongezonde snacks te eten.

In het Nationaal Preventieakkoord spraken Rijksoverheid en meer dan zeventig organisaties de ambitie uit om het aantal Nederlanders dat te zwaar is omlaag te krijgen. Maar dan zou ik die suikertax en de verlaging naar 0% btw op groente en fruit, maar heel snel doorvoeren.

Veel mensen zien door de bomen het bos niet meer waar zelf te beginnen, en dat is heel begrijpelijk. Of het nu gaat om hoe optimaal gezond en vitaal te blijven: door medisch verantwoord afvallen, met last van vaak chronische gezondheidsklachten, afvalstoffen verwijderen, visceraal vet aanpakken, van koolhydraat- naar vetverbranding en met aanvullen van voedingsstoffentekorten. Een thuiscursus gezonde voeding en leefstijl die is vol te houden, ook op de langere termijn.

Wil jij weten hoe je blijvend beter voor je lichaam kan zorgen en je fitter en vitaler kan voelen?
Ik wil je graag helpen naar zo’n mooi doel.

Wil je alvast meer informatie over het gezondheidsprogramma waarmee ik werk en meer vitaliteit?

Heb je vragen, neem gerust contact op.
Liefst per mail [email protected] of app 06-42361811.
Dan bel ik je zo snel mogelijk terug.

Ik wens jullie allemaal een heel gezonde start en vitaal 2022!

Tonny

Orthomoleculair therapeut
Voedings- en leefstijlspecialist
www.liefvoorjebuik.nl
Beroepsvereniging MBOG

Bron: Volkskrant 08-01-’22

GEZOND & VITAAL

Appelbeignets voor oudejaarsavond Met beslag van boekweitmeel, kokosmeel, amandelmeel, eieren, kwark, wijnsteen bakpoede...
31/12/2021

Appelbeignets voor oudejaarsavond

Met beslag van boekweitmeel, kokosmeel, amandelmeel, eieren, kwark, wijnsteen bakpoeder, himalayazout, stevia en kaneel.

Adres

Isidorusweg 21
Eindhoven
5624KD

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lief voor je Buik nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Lief voor je Buik:

Snelkoppelingen

Delen