In Verbinding Yoga

30/11/2023

Yoga helpt! Ook bij Kanker en Chronische ziekte. Zo mooi om te lezen dat er ook in Nederland vanuit de medische wereld steeds meer positieve aandacht en onderzoek komt. Yoga stimuleert het zelf herstellend vermogen van het lichaam en kan van grote toegevoegde waarde zijn.

Zelf ben ik de opleiding Herstelyoga voor Kankerpatiënten en Chronisch zieken aan het afronden. Graag laat ik je de waarde van Herstelyoga ervaren en heb inmiddels ruime ervaring in begeleiding. Interesse? Laat het me weten dan neem ik contact met je op. Je kunt of meedoen aan een pilot of 2x deelnemen voor 25 Euro. Begin van het jaar start ik met mijn lessen op vrijdag van 11.15 tot 12.30 uur. Je vind me in het Zorgpunt Heezerweg (307) in Stratum/Eindhoven.

Lees hier het gehele artikel: https://www.ad.nl/utrecht/borstkanker-hormoontherapie-bijwerkingen-yoga-umc-utrecht~a418dc5c/?referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.nl%2F&cb=9aa45c8b64b38a211a65d764ef4e355f&auth_rd=1&cb=3905c8043a799c5e40c97cf7b995e82c&auth_rd=1

En deze: https://www.umcutrecht.nl/nieuws/kanker-te-lijf-met-leefstijl-en-In Verbinding Yoga

01/01/2023

Graag wens ik je een stralend mooi en flexibel nieuw jaar toe✨🌞!

Voor mij een heel bijzondere dag. Vandaag en het hele jaar;-) vier ik mijn eerste lustrum!
Een sprong in het diepe 5 jaar geleden betekent dat ik nu met veel vervulling, mijn passie en hart volg. Mag verbinden, les geef, leer en inspireer. En vandaaruit steeds weer meer moois ontstaat. En daarop steeds weer leer te vertrouwen. Dankbaar voor alle kansen, synchroniteit en voor iedereen die dit mede mogelijk heeft gemaakt.
🙏❤ Namasté

08/05/2022

Vandaag is het precies 5 jaar geleden dat ik mijn eerste yogales gaf! Een prachtige start van een nieuw leven als yoga docen. Met nu een mooi, bloeiend ‘yoga bedrijf’. Veel dank en liefs voor de yogi’s van het eerste uur. Voor de geweldige start, het vertrouwen, de verbinding, het delen. Heel fijn dat ik dit samen met jullie mocht doen❤️!

Namasté ook aan iedereen die ik onderweg ben tegengekomen, een stuk met me meegereisd is en voor degenen die me verder op weg hebben geholpen om mijn plan te verwezenlijken. Dromen en doen, Yoga in actie! Ik geniet en leer iedere dag weer. Aum, Shanti shanti shanti.

Ps. De enthousiaste foto´s hieronder zijn van mijn eerste buitenyogales vier weken later!

11/04/2022

Voelen
De westerse cultuur is extreem 'ontlichaamd' zegt psychiater Bessel van der Kolk, die de wereldwijde bestseller 'The body jeeps the score' schreef. Hoofd en lichaam zijn meer met elkaar verbonden dan we denken. Het lichaam houdt de mentale score bij van je leven, en het lijf is dan ook een belangrijke sleutel bij het oplossen van stress en trauma's. Je kunt hierover meer lezen in een artikel dat een tijdje geleden verscheen in het NRC https://www.nrc.nl/nieuws/2021/05/14/een-onaangeraakt-lichaam-is-een-ongelukkig-lichaam-a4043592
Van harte welkom om de verbinding van je hoofd en lichaam te komen onderzoeken, ervaren & Friends for life te worden🙏

24/12/2021

Fijne feestdagen en een voorspoedig, vredig, gezond en flexibel 2022! Graag zie ik je dan weer op de yogamat, hopelijk ook snel weer live🙏

22/06/2021

Heel fijn om dit lang verlangde papiertje in ontvangst te mogen nemen☺️☀️.

Vanaf binnenkort ook lekker aan de slag als Critical Alignement Yogatherapeute! Ruggen diagnostiseren, relevante oefeningen geven en (bewegings)patronen doorbreken om zo nog meer mensen verder te kunnen helpen.

Zowel in kleine groepen (max 4p.) als individueel.

🙏 # ondernemen

28/05/2021

YES! De vlaggen mogen uit! Vanaf 5 juni weer 'gewoon' groepslessen bij De FysioVrienden. Veel zin in🧡. Graag tot gauw.

22/12/2020

Wil je ook flexibeler en met meer rust het nieuwe jaar in? Heb je last van rug, nek of stijve schouders? Of wil je je lichaam beter leren kennen?

Kom dan kennismaken met Critical Alignment Yoga of Mindfulness Yoga (4x voor 30 Euro). En ervaar wat het voor jou kan betekenen.

Bij In Verbinding Yoga kun je vanaf 20 januari 11x per week werken aan je gezondheid. De mooie yogaruimte vind je bij De Fysiovrienden op de Heezerweg in Stratum/Eindhoven.

Voor meer informatie bezoek je www.inverbindingyoga.nl of neem je contact met me op: [email protected].

Graag tot ziens en mooie dagen gewenst🙏🎄.

In Verbinding Yoga begeleid mensen die meer rust, flexibilieit en ontspanning in hun leven willen en die (meer) 'in verbinding' willen zijn.