Consultatiebureau Noordoostpolder/Urk

13/08/2026

🧒🏼 𝗜𝗻𝗹𝗼𝗼𝗽𝘀𝗽𝗿𝗲𝗲𝗸𝘂𝘂𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲𝗯𝘂𝗿𝗲𝗮𝘂

Heb je vragen over voeding, slapen, verzorging, gedrag of de ontwikkeling van je kind? Of wil je gewoon even sparren over iets waar je tegenaan loopt? Onze jeugdverpleegkundigen denken graag met je mee. Je bent van harte welkom! 💚

𝗨𝗿𝗸:
Iedere dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur.

𝗘𝗺𝗺𝗲𝗹𝗼𝗼𝗿𝗱:
1e woensdag van de maand van 13.30 tot 14.30 uur
2e dinsdag van de maand van 13.30 tot 14.30 uur
3e woensdag van de maand van 13.30 tot 14.30 uur
4e maandag van de maand van 13.30 tot 14.30 uur

10/08/2026

😴 𝗦𝗹𝗮𝗮𝗽 𝗶𝘀 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗶, 𝗼𝗻𝘁𝘄𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗿𝘂𝗸𝗸𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗮𝗴.

Toch ziet het slaapritme er voor ieder kind anders uit.

Globaal geldt:
𝗕𝗮𝗯𝘆'𝘀 (𝟰-𝟭𝟮 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻)
12 tot 16 uur slaap per dag, inclusief dutjes.
𝗣𝗲𝘂𝘁𝗲𝗿𝘀 (𝟭-𝟮 𝗷𝗮𝗮𝗿)
11 tot 14 uur slaap per dag. Vaak doen zij nog één middagdutje.
𝗣𝗲𝘂𝘁𝗲𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗲𝘂𝘁𝗲𝗿𝘀 (𝟯-𝟱 𝗷𝗮𝗮𝗿)
10 tot 13 uur slaap per dag. Sommige kinderen doen nog af en toe een dutje, anderen niet meer.

Maak je je zorgen over slapen, inslapen of vaak wakker worden? Bespreek het gerust op het consultatiebureau. We denken graag met je mee. 💜

03/08/2026

🥚🥜 𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗿𝗼𝗲𝗴 𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗶 𝗲𝗻 𝗽𝗶𝗻𝗱𝗮𝗸𝗮𝗮𝘀 𝗸𝗮𝗻 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝘃𝗼𝗲𝗱𝘀𝗲𝗹𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲ë𝗻 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻?

Begin vóórdat je kindje 8 maanden is met een klein beetje, bouw rustig op en blijf het daarna regelmatig aanbieden.

💡 Meng fijn ei of 100% pindakaas bijvoorbeeld door een fruit- of groentehapje. Dat maakt het aanbieden extra makkelijk.

Krijgt je kindje klachten na het eten van pinda, noten en/of ei? Stop dan met het geven van deze producten. Neem contact op met het consultatiebureau of je huisarts.

Wil je meer weten? Kijk op: www.voedingscentrum.nl/nl/zwanger-en-kind/eerste-hapjes/allergie-of-voedselintolerantie-bij-mijn-kindje.aspx

30/07/2026

🥄 𝗗𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗷𝗲𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗯𝗮𝗯𝘆

Is je baby tussen de 4 en 6 maanden oud? Dan kun je starten met oefenhapjes. Dit zijn kleine eerste hapjes waarmee je baby kan wennen aan nieuwe smaken en structuren. 🍐🥕

Deze hapjes zijn bedoeld om te oefenen en komen nog niet in de plaats van borst- of flesvoeding. Let vooral op de signalen van je baby om te zien of hij of zij eraan toe is.

Meer weten over de eerste hapjes? Lees verder via: www.voedingscentrum.nl/eerstehapjes

27/07/2026

👶 𝗩𝗼𝗼𝗿𝗸𝗲𝘂𝗿𝘀𝗵𝗼𝘂𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗯𝗶𝗷 𝗯𝗮𝗯𝘆'𝘀

Kijkt je baby vaak naar dezelfde kant? Dan kan het hoofdje aan één kant wat platter worden. Dit noemen we een voorkeurshouding.

Door tijdens het voeden, dragen en spelen af te wisselen van kant, moedig je je baby aan om beide kanten op te kijken.

Heb je vragen of maak je je zorgen? Neem dan contact op met het consultatiebureau.

💡 Meer weten? Kijk op www.groeigids.nl/baby/scheef-hoofdje/7091

03/07/2026

𝗕𝗹𝗶𝗷𝗳 𝗨𝗶𝘁 𝗗𝗲 𝗭𝗼𝗻 𝗗𝗮𝗴 ☀️

De huid van kinderen is gevoelig voor de zon. Te veel zon kan de huid beschadigen, ook als een kind niet verbrandt. Daarom is het belangrijk om kinderen goed te beschermen.

Zo bescherm je kinderen tegen de zon:
🌳 Zoek de schaduw op: vooral tussen 12.00 en 15.00 uur is de zon sterk.
👕 Draag beschermende kleding: denk aan een shirt, pet of hoed en een zonnebril.
🧴 Smeer goed in: gebruik zonnebrandcrème met factor 50. Smeer regelmatig opnieuw.

🏖️ Let extra goed op bij water en op het strand. Daar kunnen kinderen sneller verbranden door de weerkaatsing van de zon.

Samen zorgen we ervoor dat kinderen veilig buiten kunnen spelen en genieten van de zomer!

01/07/2026

𝗔𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗼𝗻𝗴𝘀 𝗮𝗳 𝗮𝗮𝗻 𝘄𝗶𝘀𝘁 𝗟𝘂ç𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝗞𝗼𝗿𝗳-𝗡𝘂𝗻𝗼𝗼 𝗵𝗲𝘁 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗮𝗹: 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗯𝗮𝗯𝘆’𝘀 𝗲𝗻 𝗷𝗼𝗻𝗴𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗵𝗮𝗮𝗿👶

Die droom kwam uit toen ze solliciteerde bij de jeugdgezondheidszorg. Inmiddels werkt ze al tien jaar met veel plezier als jeugdverpleegkundige 0-4 jaar, waarvan de laatste jaren op Urk. “En nog steeds ga ik met veel plezier naar mijn werk. Dat zegt eigenlijk alles.” 💛

Luçandra ziet zichzelf niet alleen als jeugdverpleegkundige voor het kind, maar als steun voor het gezin. “Je communiceert vooral met ouders. Als zij lekker in hun vel zitten, dan helpt dat enorm voor de ontwikkeling van hun kind."

Lees het hele verhaal van Luçandra op: www.ggdflevoland.nl/lees-meer-over-lucandras-werk-bij-ggd-flevoland/

25/06/2026

🌞 𝗖𝗼𝗱𝗲 𝗼𝗿𝗮𝗻𝗷𝗲: 𝘇𝗼𝗿𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 é𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗹𝗸𝗮𝗮𝗿! 🌞
Het is extreem warm. Hitte kan klachten veroorzaken, zoals hoofdpijn, duizeligheid of uitdroging. Let extra goed op jezelf en op anderen — vooral ouderen, jonge kinderen, zwangeren en mensen die ziek zijn.

👉 Wat kun je doen?
💧 Drink voldoende water (ook zonder dorst)
🌳 Blijf zoveel mogelijk in de schaduw
👕 Draag luchtige kleding en een pet of hoed
🧴 Smeer je in (minimaal factor 30)
🏃 Doe rustig aan en vermijd inspanning op het heetst van de dag
🏠 Houd je huis koel (overdag zon buiten, ’s avonds luchten)
❤️ Kijk ook naar elkaar om

Ken je iemand die extra kwetsbaar is? Check even hoe het gaat. Een klein gebaar maakt een groot verschil.

Meer tips over hitte en zomerse dagen? Bekijk ze op de website van GGD Leefomgeving: https://ggdleefomgeving.nl/zomer-en-hitte/?utm_source=chatgpt.com

Wanneer is het te warm om te sporten? Hoe hou je je huis koel ? En wat kun je doen om je huis en tuin hitteproof te maken?

19/06/2026

Hoe herken ik gezondheidsklachten door hitte? ☀️

Let bij jonge kinderen, ouderen, zieken of andere kwetsbaren extra goed op de volgende klachten:

🔹 Oververhitting (vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid)
🔹 Hitte-uitputting (flauwvallen, kramp, hevig zweten)
🔹 Hitteberoerte (hoge lichaamstemperatuur, misselijkheid, stuiptrekkingen)

❗ Bij symptomen van een hitteberoerte is het belangrijk om meteen 112 te bellen ❗️

Weten wat te doen bij welke klachten, en wat je kunt doen om klachten te voorkomen? Check www.ggdleefomgeving.nl/zomer-en-hitte/.

18/06/2026

☀️ Hitteplan actief!

Het RIVM heeft het Nationaal Hitteplan geactiveerd. Met de aanhoudende warmte is het belangrijk om goed voor jezelf én voor anderen te zorgen.

👵 Let extra op kwetsbare mensen, zoals ouderen, jonge kinderen en mensen met een kwetsbare gezondheid.

💧 3 snelle tips om koel te blijven:
• Drink voldoende water. Donkere urine = meer drinken.
• Doe rustig aan tijdens de heetste uren
• Houd je huis koel (ramen dicht, gordijnen dicht overdag)

🤝 Kijk ook naar elkaar om — een klein gebaar kan veel verschil maken.
Meer tips? Check www.ggdleefomgeving.nl/zomer-en-hitte/.