YOGA Essence

18/08/2026

✨ WORKSHOP KINDERYOGA VOOR PEDAG. PROFESSIONALS/GASTOUDERS/LEERKRACHTEN

Een inspirerende, actieve workshop op jouw locatie voor jouw team!

Ontdek hoe je met eenvoudige yoga-, ademhalings- en mindfulnessactiviteiten zorgt voor:

🌿 meer rust op de groep
❤️ meer verbinding met kinderen
😊 meer werkplezier en minder werkdruk
✨ meer ruimte om ieder kind écht te zien

Perfect voor een inspiratieavond, teamuitje, studiedag of teamtraining. En gewoon bij jullie op locatie!

Ik geef deze workshops regelmatig bij bekende kinderopvang/gastouder organisaties & basisscholen

📅 Mijn agenda staat weer open!

👉 Boek de workshop voor jouw team: zie link in de comments

18/08/2026

✨ WORKSHOP KINDERYOGA VOOR PEDAGOGISCH PROFESSIONALS

Een inspirerende, actieve workshop op jouw locatie voor jouw team kinderopvang!

Ontdek hoe je met eenvoudige yoga-, ademhalings- en mindfulnessactiviteiten zorgt voor:

🌿 meer rust op de groep
❤️ meer verbinding met kinderen
😊 meer werkplezier en minder werkdruk
✨ meer ruimte om ieder kind écht te zien

Perfect voor een inspiratieavond, teamuitje, studiedag of teamtraining. En gewoon bij jullie op locatie!

Ik geef deze workshops regelmatig bij bekende kinderopvangorganisaties.

📅 Mijn agenda staat weer open!

👉 Boek de workshop voor jouw team: zie link in comments/
https://lnkd.in/ehH2SzAc

werkplezier pedagogischmedewerker

14/08/2026

Gratis Masterclass 🌿 "Van Chaos naar Rust op de Groep" 🌿

Dit is waar mijn missie uit is ontstaan. 💝

Kinderen leren hun eigen emoties beter herkennen en reguleren, zodat er meer rust ontstaat op de groep. Waardoor jij je weer herinnerd waarom je ooit had gekozen voor dit vak.

En jij krijgt praktische pedagogische tools die je zonder extra werkdruk kunt inzetten.

Voor de Kinderopvang, Gastouderopvang & Basisonderwijs.

Mijn gratis masterclass, 3x per week.
👇 Wil je erbij zijn?

Meld je hier gratis aan:

https://masterclass.yoga-essence.nl/?fbclid=IwdGRjcATrJb1jbGNrBOsls3Bkb2YFZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEezNhX49CZuN6nWCKISgCUYHY5CIIUGuueDGxDni0lPe2hTkDIAHUBN7O2VaU_aem_o7Vz6V8HzV-RTTPILfuLDg

12/08/2026

12/08/2026

Maar mijn verhaal stopt niet bij dit artikel in Trouw Dagblad gisteren...

Na 10 jaar stopte ik met werken in de kinderopvang.

Later kwam ik terug, omdat ik merkte hoeveel behoefte er is aan praktische manieren om kinderen te helpen met hun emoties en gedrag.

Inmiddels werk ik 17 jaar in de kinderopvang en heb ik mijn Vijf Elementen Regulatiemethode ontwikkeld 💝.

11/08/2026

📰 Vandaag sta ik in Trouw!
Mijn verhaal over de kinderopvang, werkdruk en waarom het zo belangrijk is dat kinderen de emotionele ondersteuning krijgen die ze nodig hebben.

Na 17 jaar werken in de kinderopvang is dit onderwerp nog steeds mijn missie. 🔥

09/08/2026

YIN YOGA in Enkhuizen

🌿 Even helemaal uit...

Sta jij ook vaak "aan"?
Je hoofd blijft doorgaan.
Je lichaam houdt spanning vast.
En zelfs als je eindelijk zit, lukt ontspannen niet altijd vanzelf.

Yin Yoga helpt je vertragen.
Je hoeft niets te presteren, niets te kunnen en nergens naartoe.

Een uur lang aandacht voor jezelf. ❤️

✨ Diepe ontspanning
✨ Minder stress en spanning
✨ Meer ruimte in lichaam en hoofd
✨ Soepeler bewegen
✨ Bewuster ademhalen
✨ Een moment om op te laden

Yin Yoga is er voor iedereen. Ook als je ouder wordt, lichamelijke beperkingen hebt, veel stress ervaart of gewoon behoefte hebt aan een moment helemaal voor jezelf.

🗓️ Elke vrijdag | 14.00 - 15.00 uur
📍 Buurthuis IJsselzand, Enkhuizen
🌸 Proefles €11,-

Gun jezelf een uur waarin helemaal niets hoeft.

👉 Interesse? Stuur me een berichtje [email protected]/ 06-48467984 (whatsapp)of kijk op mijn website;

Yin Yoga lessen - Yoga Essence https://share.google/RJSm2qHSZmCBsviCC

Yin Yoga - een cadeautje voor jezelf. 💝