Hypno for You

10/08/2026

10 kilo eraf… zonder extra sessie. Alleen door te luisteren. 🤯

Dit WhatsAppje kreeg ik van een cliënt die mijn Virtuele Maagband-programma volgde in november 2024.

Ik had haar uitgenodigd voor een groepsbijeenkomst om haar virtuele maagband als het ware weer wat “strakker te zetten”. Op 10 oktober aanstaande in Geldrop.

Maar dat bleek helemaal niet nodig…

Ze was namelijk zelfstandig nóg eens 10 kilo afgevallen.

En wat deed ze daarvoor?

👉 Ze luisterde naar mijn MP3’s.
👉 Ze liet haar onderbewustzijn opnieuw aan de slag gaan.
👉 En ondertussen veranderde er iets in haar eetgedrag.

Dit vind ik zo bijzonder aan hypnose.

Want afvallen begint niet alleen op je bord.

Het begint in je hoofd. 🧠

We hebben het tegenwoordig veel over GLP-1-medicatie zoals Ozempic, Wegovy en Mounjaro. Deze medicijnen kunnen inderdaad een krachtig effect hebben op verzadiging en gewichtsverlies. (New England Journal of Medicine). In de huisartsenpraktijk waar ik ook werk krijgen diabetes patiënten deze medicijnen. En Ook mensen met een groot risico op hart en vaatziekten ontvangen deze medicijnen en hebben dan eerst een jaar een GlI -programma gevolgd.

Maar er is óók een andere kant van het verhaal:

Hoe krachtig is jouw eigen brein eigenlijk?

Hypnose kan helpen om automatische gewoontes, eetdrang en de manier waarop je naar eten kijkt te beïnvloeden. Onderzoek naar hypnose bij gewichtsverlies laat veelbelovende resultaten zien, vooral wanneer mensen de technieken ook zelf blijven toepassen. (PubMed)

En deze cliënt laat mij opnieuw zien waarom ik zo geloof in het werken met het onderbewustzijn.

10 kilo erbij afgevallen.
Geen extra behandeling.
Geen nieuwe “strakke” maagband.
Maar gewoon luisteren naar haar MP3’s en haar eigen proces voortzetten. ❤️

Misschien is dat wel de mooiste boodschap:

✨ Je hoeft niet altijd méér te doen.
✨ Je brein gaat je vooral opnieuw leren wat je wél wilt.

Jouw lichaam volgt vaak de richting die je brein aangeeft.

Wil jij ontdekken wat hypnose voor jouw eetgedrag en gewoontes kan betekenen?

Stuur me gerust een berichtje. 💬

Iedereen reageert anders op hypnose en gewichtsverlies. Hypnose is geen vervanging voor medisch advies of voorgeschreven medicatie.

[email protected]
www.Hypnoforyou.nl

08/08/2026

🌿 Nieuws van Monique!
Ik heb een paar mooie updates te delen! 🎉

1. Opfrisser Virtuele Maagband – 10 oktober 🧠 Heb jij ooit een persoonlijke Virtuele Maagband sessie bij mij gevolgd? Dan is deze speciale opfrissessie iets voor jou! Op zaterdag 10 oktober komen we samen in een kleine groep bij elkaar in Geldrop (14:00–16:00 uur) om je weer helemaal op te laden. Kosten: €75 👉 Schrijf je snel in, want er zijn maar 20 plekken beschikbaar! (stuur me een mail als je de link niet ontvangen hebt via de nieuwsbrief die ik je gisteren gestuurd heb)

2. Maandelijkse groepssessies vanaf november 📅 Goed nieuws: vanaf november organiseer ik maandelijks groepssessies in Geldrop – zowel voor Virtuele Maagband als Stoppen met Roken. Maximaal 15 personen per sessie, zodat het persoonlijk en effectief blijft. (wil je de informatie, stuur me een berichtje)

3. Tariefwijziging 💶 Binnenkort (vanaf januari 2027) is de nieuwe tariefpagina te lezen op mijn website. Wil je nog tegen het huidige tarief starten? Neem dan snel contact op!

4. Even uit! 🌴 De praktijk is gesloten, even vakantie om er daarna weer vol energie te zijn voor jou!

Vragen? Stuur me gerust een berichtje. Tot snel! 😊 💙 Monique

10/06/2026

23/05/2026

Denk jij eraan om te stoppen met roken 🚬?

Natuurlijk want in iedere roker zit een Stopper toch?

Waarschuwing ⚠️ dit verhaal duurt 1 sigaret.

"Roken kan schadelijk zijn voor de gezondheid' veranderde in 'Roken schaadt de gezondheid' op de verpakking van de sigaretten.
Campagnes tegen het roken worden in alle Westerse landen intens gevoerd, waarbij de klemtoon ligt op longkanker en ademhalings-stoornissen. Geen zinnig mens twijfelt nog aan de resultaten van uitgebreide laboratoriumproeven en statistische gegevens over sterfgevallen en dodelijke ziektes. Spijtig genoeg denkt menig roker dat die longkanker niet voor hem bestemd is, zoals menig automobilist ervan overtuigd is dat een auto-ongeluk alleen anderen overkomt.
De helft van de rokers zou met roken willen stoppen. (De andere iets later of te laat!)
De wil is sterk, maar het vlees is zwak. Iemand die nooit of maar sporadisch gerookt heeft, kan moeilijk oordelen over de problemen die verbonden zijn aan het stoppen met roken. De meeste rokers hebben al eens een poging gedaan ermee te stoppen. Waarom zijn ze dan hervallen in hun oude gewoonte? In hun besluit met roken te stoppen, baseerden ze zich uitsluitend op hun WIL, zonder er echt in te geloven. Zij besloten op een gegeven moment met roken te stoppen maar twijfelden er tegelijk aan of ze het wel zouden kunnen. Hun wil was duidelijk in tegenstrijd met hun geloof, en dan kennen we het gevolg: het geloof, de idee dus dat ze het roken niet kunnen laten, zal overwinnen.
De remedie daartegen? Het geloof versterken door de verbeelding!
En hier kan HYPNOSE en ZELFHYPNOSE zeer goede diensten bewijzen.
Ik raad uit ervaring aan, de volgende punt goed voor te bereiden als u uzelf graag wil stoppen met roken

Ga aan de slag met een zwarte viltstift en schrijf op een groot blad wit papier de verschillende redenen om te stoppen met roken, en doe dat in volgorde van belangrijkheid.

Deze redenen kunnen zijn: eigen gezondheid, gezondheid van inwonende familieleden, de prijs van de sigaretten, hoestbuien, slechte adem, hygiëne in huis, schade aan gordijnen ...

Dit blad wordt op een zodanige plaats gehangen, dat u meermaals per dag uw motieven onder ogen krijgt.

Weet je het zeker… ? bel me gerust voor meer informatie als je eruit bent. Www.hypnoforyou.nl

11/05/2026

Wat je zelf leuk vindt wil je delen. Mark is een geweldige opsteller die de avond met veel respect laat verlopen. Een aanrader! Samen met de andere deelnemers heb ben ik tot een aantal inzichten gekomen.

25/04/2026

https://www.facebook.com/share/1DtGbFRvW1/?mibextid=wwXIfr

Super blij met de nieuwe cadeautjes voor mijn klanten

15/03/2026

Wat fijn dat je even een berichtje terug krijgt van een cliënt die de virtuele maagband 6 weken geleden heeft ontvangen middels een hypnose sessie.

En zo te zien doet ze ook wat met de tips. Zoals , op YouTube gratis lekker effectief wandelen en afvallen.
Maar ook als je niet goed kunt bewegen helpt de hypnose jou om je doel te bereiken.

Nu Al 7 jaar met veel plezier vinden mensen mij om o.a. af te vallen. En ook stoppen met 🚬 roken, beter in hun vel voelen, vrij van pijn en allergieën. Hypnose Helpt

www.Hypnoforyou.nl

05/03/2026

Weer een prachtige review die niet bij de Google reviews staat maar ik dan toch graag deel met jullie.

Hoewel ik gemiddeld meer andere soort sessies doe komt er regelmatig nog iemand langs voor we ik de laatste strohalm ben. Alles geprobeerd en heel graag willen stoppen met roken 🚬. Die cliënten heb ik het liefst want dan gaan we samen voor succes.

13/02/2026

Voice dialoge gaat over het omarmen van al je Delen, Ikken of noem ze Zelven.

Voorbeeld over Jezelf op nummer één zetten
Stel, Een vriendin vraagt of je haar helpt verhuizen op je vrije drukke zaterdag. Je wilt eigenlijk boodschappen doen, koken en op de bank ploffen, maar zegt meteen "Ja".
De "Pleaser" (Primaire ik): "Ik moet helpen, anders vinden ze me niet aardig."
De "Pusher" (Primaire ik): "Niet zo lui zijn, gewoon gaan." Zondag is de winkel ook open en Netflixen kan morgen ook nog.

Voice Dialogue aanpak: ik help je om met deze stemmen te praten. Je ontdekt: de Pleaser wil je beschermen tegen afwijzing.
De "Autonome Ik" (Verstoten/tegenpool-ik) uitnodigen: Je geeft ruimte aan het deel dat rust nodig heeft. En tijd voor jezelf.
Resultaat: Je leert tegen de Pleaser te zeggen: "Bedankt dat je me wilt beschermen, maar ik heb nu rust nodig." Je kiest bewust voor jezelf en zegt: "Nee, ik help je niet met verhuizen, ik ben moe en heb mezelf al de hele week iets beloofd ."

Kern van de verandering: Je identificeert je niet meer volledig met de Pleaser, maar kiest vanuit regie voor je eigen behoefte.
Wil jij met jezelven praten en inzicht krijgen in je patronen.
Www.Hypnoforyou.nl

23/01/2026

Tandarts fans zie ik niet in mijn praktijk.

Fans van een gezond gebit wel.

Ontspannen bij de tandarts en die behandeling laten uitvoeren die nodig is om veel pijn en ellende te voorkomen. Ver Wegblijven van kosten omdat je achterstallig onderhoud hebt aan je tanden 🦷.

Kom voor je behandeling bij mij eerst in de stoel 🪑 dan ga je de eerstvolgende keer en de rest van je leven rustig zitten in de stoel van de tandarts 🪥 en laat je die lieve man/vrouw zijn / haar expertise op jouw los.

Gun je zelf een gezond gebit en een ontspannen behandeling

www.Hypnoforyou.nl