Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 19:30 Zaterdag 08:00 - 12:30

FYSIQ

Fysiotherapie en leefstijlcoaching voor verandering op de lange termijn!

16/06/2026

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝘇𝗶𝗷𝗻? 🤔📱

Als fysiotherapeut krijg je soms de meest bijzondere berichten binnen...

📸 "Ik heb hier last van. Wat denk jij dat het is?"

En dan volgt er een foto. Maar hoe graag ik ook zou willen helpen: van één foto kun je niet zomaar zeggen wat er aan de hand is. 😅

Een klacht draait om veel meer dan alleen wat je ziet. Hoe is het ontstaan? Wanneer doet het pijn? Wat kun je nog wel en niet?

💡 Daarom begint een goede analyse altijd met vragen stellen, onderzoeken en het complete plaatje bekijken.

Herkenbaar? Heb jij ooit een foto doorgestuurd met de vraag: "Wat kan dit zijn?" 😂

11/06/2026

𝗭𝗼𝗺𝗲𝗿 = 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗼𝗸 𝘀𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻

Warm weer, meer wandelen, sporten of terrasjes pakken… je lichaam krijgt vaak ongemerkt meer belasting.

💡 Luisteren naar je lichaam blijft net zo belangrijk als blijven bewegen.

03/06/2026

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗙𝗬𝗦𝗜𝗤?

Omdat herstel verder gaat dan alleen behandelen.

Bij FYSIQ kijken we niet alleen naar waar iemand pijn heeft, maar ook naar:
✔ belastbaarheid
✔ leefstijl
✔ herstel
✔ training
✔ begeleiding op lange termijn

Niet alleen minder pijn.
Maar beter functioneren.

27/05/2026

𝗗𝗼𝗲𝗹𝗴𝗲𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗯𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀.

Voor sporters die meer willen dan alleen “terug fit raken”.

Bij FYSIQ begeleiden we sporters doelgericht richting betere belastbaarheid, prestaties en vertrouwen in bewegen. Vanuit analyse van trainingsbelasting, herstel en bewegingskwaliteit bouwen we stap voor stap op richting sportniveau.

Of je nu recreatief sport of prestatiegericht traint, een slimme opbouw maakt het verschil. 💪

20/05/2026

Veel klachten verdwijnen tijdelijk…
maar komen later weer terug.

Niet omdat je lichaam “zwak” is, maar omdat de oorzaak vaak hetzelfde blijft. Bij FYSIQ kijken we verder dan alleen de plek van de pijn.

We analyseren:
✔ hoe je beweegt
✔ hoe je belast
✔ wat jouw herstel beïnvloedt

Want pas wanneer je begrijpt waar het misgaat, kun je het duurzaam verbeteren.

👉 Minder symptoombestrijding. Meer inzicht. Minder terugval.

13/05/2026

𝗟𝗲𝗲𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹 𝗯𝗶𝗷 𝗙𝗬𝗦𝗜𝗤

Herstel stopt niet bij de behandeling.

Leefstijl speelt een grote rol in hoe je lichaam herstelt. Denk aan slaap, voeding en dagelijkse belasting.

Bij FYSIQ integreren we dit in de begeleiding. Niet als los traject, maar als onderdeel van het geheel.

👉 Want wat je buiten de praktijk doet, bepaalt je resultaat.

06/05/2026

𝗛𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴𝘁 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗵𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻.

Veel trajecten stoppen zodra de pijn minder wordt. Maar dat is vaak precies waar het probleem begint.

Bij FYSIQ kijken we verder dan klachten alleen. We analyseren belasting, gedrag en herstelvermogen.

Want duurzaam herstel betekent:
✔ begrijpen wat er speelt
✔ gericht opbouwen
✔ blijven functioneren

👉 Niet alleen minder pijn, maar beter bewegen.

02/05/2026

Van doel naar resultaat.

In juli 2025 begon dit traject met één duidelijke ambitie:
de Marathon van Rotterdam onder de 3:30 lopen.

Zijn snelste tijd op dat moment: 4:16.

Wat volgde was geen snelle oplossing, maar een traject.

💬
“Ik kreeg handvaten, maar deed het werk zelf.”

Met wekelijkse begeleiding in fysiotherapie, gerichte krachttraining en continue afstemming op belastbaarheid en herstel, werd stap voor stap een leefstijl opgebouwd die vol te houden is.

De hardlooptrainingen werden verzorgd door Roel Wijmenga Coaching, waarbij alles samenkwam richting de marathon.

Geen extremen.
Geen tijdelijke oplossing.

Resultaat:

✔ 15 kg afgevallen
✔ Sterker, zowel fysiek als mentaal
✔ Marathon: 03:18

En misschien nog belangrijker: zich beter voelen dan ooit.

Bij FYSIQ draait het niet alleen om prestaties, maar om begrijpen wat nodig is, en dat toepassen.

👉 Klaar om zelf die stap te zetten?

23/04/2026

Op 19-02 liep ik zelf een UCL-letsel op aan mijn duim (skiduim).
Operatief hersteld, en daarna begon het proces.

Wat je hier ziet, is hoe herstel er écht uitziet.

Eerst: 𝙧𝙪𝙨𝙩 𝙚𝙣 𝙬𝙚𝙚𝙛𝙨𝙚𝙡𝙝𝙚𝙧𝙨𝙩𝙚𝙡
Het litteken en de stabiliteit krijgen tijd. Niet forceren.

Daarna: 𝙢𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙚𝙞𝙩
Beweging terugkrijgen zonder irritatie.

Vervolgens: 𝙨𝙩𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙚𝙞𝙩 𝙚𝙣 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩
Weer leren belasten en vertrouwen opbouwen.

Herstel is geen rechte lijn en zeker geen snelle oplossing.
Het is een proces van opbouwen, doseren en geduld hebben.

💡 En misschien wel het belangrijkste: vertrouwen houden in wat je lichaam wél kan.

15/04/2026

𝗛𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 𝗴𝗲𝗯𝗲𝘂𝗿𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗮𝗻𝘇𝗲𝗹𝗳. 𝗝𝗲 𝗺𝗼𝗲𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲𝗻.

Veel mensen wachten tot klachten verdwijnen. Maar zonder richting blijf je vaak hangen in hetzelfde patroon.

Bij FYSIQ kijken we verder dan alleen de pijn. We analyseren hoe je beweegt, wat je belast en waar het misgaat.

Van daaruit bouwen we gericht op:
✔ meer controle
✔ betere belastbaarheid
✔ duurzaam herstel

Geen afwachten, maar vooruitgaan.

👉 Herstel begint bij begrijpen, en bij doen.

Adres

Groenstraat 33
Geleen
6162EM

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 19:30
Zaterdag	08:00 - 12:30

Website

http://www.fysiq.eu/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FYSIQ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.