Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:30 Dinsdag 07:00 - 21:30 Woensdag 07:00 - 21:30 Donderdag 07:00 - 21:30 Vrijdag 07:00 - 21:30 Zaterdag 09:00 - 14:00 Zondag 09:00 - 14:00

Formupgrade Gennep

Formupgrade Gennep is hét moderne fitnesscentrum in Gennep. Alles op het gebied van gezond bewegen voor een ongelofelijke prijs!
(1)

11/09/2026

In de week van de diëtist openen wij de deuren van onze spreekkamer! 🍏

Heb jij vragen over voeding, afvallen, spieropbouw, sportvoeding of een gezonde leefstijl? Dan is dit hét moment om vrijblijvend in gesprek te gaan met onze diëtist Tristan en onze nieuwe diëtist in opleiding Femke.

Van 14 t/m 18 september organiseren we tijdens de Week van de Diëtist op een gratis inloopspreekuur op afspraak.

💬 In een persoonlijk gesprek van ongeveer 15 minuten kun je al jouw vragen stellen en krijg je direct praktisch en deskundig advies. Of je nu wilt werken aan een gezondere leefstijl, beter wilt presteren tijdens het sporten of gewoon benieuwd bent waar jij winst kunt behalen: onze diëtisten denken graag met je mee.

📍 Bekijk in de afbeeldingen wanneer het inloopspreekuur op locatie plaatsvindt.

📅 Wil je een afspraak maken? Neem contact op met de vestiging of spreek één van onze medewerkers aan.

📌 Gennep: 0485-212424

Jouw gezondheid begint met de juiste voeding. Wij helpen je graag op weg! 💙

07/09/2026

Voor jullie weer een frisse binnenkomst! 🧹✨

We hebben de parkeerplaats en entree van Formupgrade Gennep flink onder handen genomen. Alles is schoongeveegd en de bladeren zijn opgeruimd, zodat jullie weer via een nette en frisse entree naar binnen kunnen. 💪

Klaar voor een nieuwe trainingsweek? Wij wel! 😄

01/09/2026

De vakantie zit erop. ☀️

De agenda loopt weer vol, de kinderen gaan naar school en de dagelijkse routine begint opnieuw. Maar hoe zit het met jouw gezondheid?

September is hét moment om terug te komen in je ritme. Niet met een crashdieet of een snelle oplossing, maar met een aanpak die écht bij je past.

Bij Formupgrade kijken we verder dan alleen sporten. We combineren fitness, leefstijlcoaching, fysiotherapie, diëtetiek en het X-Fittt GLI-programma om jou stap voor stap te helpen naar een fitter, gezonder en energieker leven.

Want een gezonde leefstijl draait niet om perfectie. Het draait om een ritme dat je vol kunt houden.

🎉 Daarom ontvang je in september 1 maand gratis bij het afsluiten van een 24 maanden abonnement.

Ben je al lid bij ons? Kom dan de verschillende principes die we hebben uitproberen om je te helpen weer terug in je ritme te komen. Het succesplan, een schema, diëtetiek en fysiotherapie helpen je allemaal.

📍 Kom langs in Gennep en ontdek welke route het beste past bij jouw doelen.

Kom terug in je ritme. Kom terug naar jezelf.

28/08/2026

🚀 Klaar om na de zomer écht werk te maken van jouw doelen?

Met het Succesplan krijg je een jaar lang begeleiding op het gebied van sport en voeding. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren of weer een vaste sportroutine wilt opbouwen: je staat er niet alleen voor. 💪

👥 Je wordt begeleid door een trainer én een voedingscoach.
📊 Regelmatige metingen en nieuwe trainingsschema's helpen je om gericht te blijven werken aan jouw doel.
🥗 Daarnaast krijg je praktische begeleiding op het gebied van voeding, zodat training en voedingspatroon elkaar optimaal versterken.

Gedurende het traject kijken we samen naar jouw voortgang en sturen we bij waar nodig, zodat je resultaten behaalt én behoudt. 📈

💙 Voor slechts €11,90 per maand als upgrade op je abonnement.

Zet deze herfst de stap naar een fittere, sterkere en gezondere versie van jezelf! ✨

27/08/2026

Samen sterker, gezonder en beter 💪

Een groepsles bij Formupgrade Gennep is meer dan samen bewegen. Het is samen werken aan een gezondere en sterkere versie van jezelf.

Ons aanbod bestaat uit verschillende soorten groepslessen, voor verschillende doelen, niveaus en manieren van trainen. Van kracht en conditie tot mobiliteit en alles daartussenin: er is een breed assortiment waarin je kunt ontdekken wat bij jou past.

Maar juist daarin zit het verschil: wij zijn geen zomaar sportschool. Wij zijn een gezondheidscentrum.
Bewegen is voor ons geen doel op zich. Het is een belangrijk onderdeel van een gezonder leven.

Daarom willen we je niet alleen helpen om fitter te worden, maar je meenemen in het bouwen van een betere versie van jezelf. Samen, met energie, plezier en de kracht van een groep.

Onze why? Exercise is Medicine. 🩺
Omdat bewegen zoveel meer doet dan alleen je sterker maken. Het draagt bij aan je gezondheid, je welzijn en de kwaliteit van je leven.

Dus stap die groepsles in. Beweeg mee. Groei mee. En bouw samen met ons aan een gezondere versie van jezelf.

Formupgrade Gennep: health first, exercise is medicine.

25/08/2026

☀️ Laatste kans: onze zomeractie loopt bijna af!

Wil jij nog starten met sporten tegen een extra voordelig tarief? Dit is je laatste mogelijkheid om gebruik te maken van onze zomerdeal! ⏳💪

🏋️‍♀️ Lekker Basis pakket: slechts €119 voor 3 maanden
🔥 All-in pakket: slechts €159 voor 3 maanden

Profiteer nu van een lager tarief dan normaal en werk de komende maanden aan jouw gezondheid, fitheid en doelen. 🌱

Onbeperkt sporten, trainen op jouw manier en toegang tot onze faciliteiten. Wacht niet langer, want na augustus is deze actie voorbij! 🚀

💙💛

18/08/2026

🛡️ Een van de grootste voordelen van het Technogym BioCircuit is de veiligheid tijdens het trainen.

🎯 Elke oefening is ontworpen om je door een natuurlijke en gecontroleerde beweging te leiden. Daardoor kun je je volledig richten op de uitvoering, zonder na te denken over complexe instellingen of trainingsschema's.

🔄 Het systeem begeleidt je automatisch van toestel naar toestel en zorgt ervoor dat de training aansluit op jouw mogelijkheden. Dat maakt het BioCircuit laagdrempelig voor beginners, maar ook efficiënt voor ervaren sporters.

✨ Minder kans op fouten, meer vertrouwen in je training en een prettige manier om aan je gezondheid te werken. Dat maakt trainen met het BioCircuit voor veel mensen zo aantrekkelijk.

14/08/2026

🏋️‍♂️ Waarom trainen met het Technogym BioCircuit?

Het BioCircuit van Technogym is meer dan een verzameling fitnessapparaten. Het is een slimme, volledig geïntegreerde trainingservaring die is ontwikkeld om krachttraining toegankelijk, efficiënt en persoonlijk te maken.

Technogym, opgericht in Italië in 1983, is uitgegroeid tot een van de meest toonaangevende namen in de fitnesswereld. Het merk levert apparatuur aan sportscholen, revalidatiecentra, topsportorganisaties en was al meerdere keren officiële leverancier van de Olympische Spelen.

Waarom wordt Technogym vaak beschouwd als een van de absolute topmerken in fitnessapparatuur?

⭐ Uitmuntende bouwkwaliteit en duurzaamheid
⭐ Innovatieve technologie die training personaliseert
⭐ Wetenschappelijk onderbouwde trainingsmethoden
⭐ Naadloze integratie van apparatuur, software en gebruikersdata
⭐ Wereldwijd vertrouwd door zowel beginners als topsporters

Het BioCircuit brengt al deze kwaliteiten samen. Zodra je inlogt, worden de toestellen automatisch ingesteld op jouw lichaam, trainingsniveau en doelen. De optimale weerstand, zithoogte en bewegingsuitslag worden direct toegepast, waardoor je veilig, efficiënt en met vertrouwen kunt trainen.

💡 Geen gedoe met instellingen. Geen giswerk. Gewoon een persoonlijke workout die zich aanpast aan jouw ontwikkeling.

Dat is de kracht van Technogym: technologie inzetten om bewegen eenvoudiger, effectiever en leuker te maken.

11/08/2026

🧘‍♀️ Nieuw bij Formupgrade Gennep: twee yogalessen!

Vanaf 25 augustus kun je op dinsdagochtend deelnemen aan:

🌿 Easy Hatha Yoga: 09:00 uur
Een rustige en toegankelijke yogales waarbij je werkt aan flexibiliteit, balans, ademhaling en ontspanning. Ideaal voor beginners en iedereen die op een ontspannen manier wil bewegen.

🪑 Stoelyoga: 10:00 uur
Een laagdrempelige vorm van yoga waarbij de stoel ondersteuning biedt tijdens de oefeningen. Perfect voor mensen die minder mobiel zijn of op een rustige manier aan hun kracht en flexibiliteit willen werken.

Beide lessen worden verzorgd door onze nieuwe yogadocente, Saskia van der Kuil. 💙💛

We wensen Saskia veel plezier en hopen jullie snel op de yogamat (of stoel 😉) te zien! Boek hem in de app!

Adres

Maasweg 49
Gennep An Der Maas
6591BM

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:30
Dinsdag	07:00 - 21:30
Woensdag	07:00 - 21:30
Donderdag	07:00 - 21:30
Vrijdag	07:00 - 21:30
Zaterdag	09:00 - 14:00
Zondag	09:00 - 14:00

Telefoon

+31485212424

Website

https://formupgrade.nl/sportschool-gennep/, https://rookvrijenfitter.nl/gennep/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Formupgrade Gennep nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Formupgrade Gennep:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Gennep an der Maas wordt?