03/09/2026
Een sportieve start na de zomer? Natuurlijk moedigen de fitcoaches bij ESP dit enorm aan, maar wel op een duurzame manier. Want ‘zomerkilo’s verliezen’ klinkt verleidelijk, maar je wilt aan het einde van je dag ook energie overhouden voor andere dingen.
Daarom helpen de fitcoaches van ESP Centrum je aan een gebalanceerd beweegtraject, zodat je jouw sportieve dag ook met energie kunt afronden. Je krijgt niet alleen begeleiding in hoe je beweegt, maar ook in hoe die beweging past binnen de rest van je daginvulling.
Bij ons train je met een persoonlijk schema dat aansluit op jouw lichaam en doelen en past binnen jouw leven. Onze fitcoach begeleidt je stap voor stap op een verantwoorde manier richting jouw gezondheidsdoel.
Kom langs en sport onder begeleiding van maandag tot en met vrijdag in de oefenzaal. Of proef de sfeer tijdens een van onze groepslessen. Je kunt geheel vrijblijvend een proefles volgen bij Yvonne.
