Praktijk Innergids

16/09/2026

Hoe meer ik thuis raak in mezelf, hoe zichtbaarder mijn omgeving voor me wordt.

In mijn boek Een Roos van Robin schreef ik ooit:

“Ik kom steeds meer thuis in mezelf, maar nog niet in mijn omgeving.”

Die zin is nog steeds van toepassing.

Ik voel me thuis in mezelf, steeds meer en meer. Ik weet beter wie ik ben, wat ik voel, wat bij mij hoort en waar ik voor wil staan. Daardoor zie en ervaar ik ook veel scherper wat er om mij heen gebeurt.

De verharding tussen mensen. De onveiligheid die op zoveel plekken voelbaar is. Mensen die steeds verder uit verbinding raken met zichzelf en daardoor ook moeilijker werkelijk in verbinding kunnen blijven met een ander. Regels en systemen die soms ver van de menselijke maat af komen te staan. Het individualisme dat steeds meer ruimte lijkt in te nemen.

Ik merk hoe belangrijk het voor mij is geworden om juist daarin dichtbij mezelf te blijven.

Mijn hart te blijven voelen. Mijn aandacht naar binnen te brengen. Mijn licht niet kleiner te maken omdat de wereld om mij heen soms hard voelt. Mijn lichaam te blijven bewonen, mijn plek in te nemen, ruimte te voelen en aanwezig te blijven bij wat er gebeurt.

Daar liggen de zes pijlers van HILARA®.

Hart. Innerlijke afstemming. Licht. Aarding. Ruimte. Aanwezig.

Voor mij zijn het geen zes mooie woorden die ik ooit bij elkaar heb bedacht. Ze beschrijven steeds meer wat ik zelf nodig heb om in deze wereld te kunnen staan zoals ik wil staan.

En misschien raakt HILARA® daarom voor mij aan iets wat veel groter is dan een methode.

Het is een manier van leven.

Een manier om steeds opnieuw terug te keren naar jezelf, juist wanneer er om je heen veel gebeurt🩷

10/09/2026

10/09/2026

Als ik zeg dat ik met gidsen werk, weet lang niet iedereen wat ik daarmee bedoel.

Voor mij is een gids een liefdevolle begeleider uit de geestelijke wereld. Ik ervaar dat ieder mens een persoonlijke hoofdgids heeft die vanaf je geboorte met je meeloopt, je ondersteunt op je pad en je soms heel subtiel iets laat voelen of influistert. Sommige mensen noemen zo'n gids een beschermengel.

Wat ik zelf heel bijzonder vind, is dat ik mijn gids ervaar als een wezen dat begrijpt hoe het is om op aarde te leven, met alles wat daarbij hoort. De mooie momenten, de twijfel, de pijn, de keuzes die je moet maken en de periodes waarin je zelf even niet weet hoe je verder moet.

Mijn eigen gevoeligheid en manier van waarnemen zijn door de jaren heen een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden. Ik voel veel, neem veel waar en ervaar dingen vaak op een diep niveau. Dat klinkt misschien mooi wanneer je het van buitenaf bekijkt, alleen heb ik ook periodes gekend waarin die intensiteit bijna te veel voor me was. Ik begreep lang niet altijd wat ik voelde, waarom iets zo sterk binnenkwam of hoe ik ermee om moest gaan.

Juist in die jaren heb ik de steun van mijn gids als heel wezenlijk ervaren. Ik voelde me gedragen terwijl ik stap voor stap leerde omgaan met alles wat ik waarnam. Er kwamen inzichten, ik voelde richting en ik merkte steeds vaker dat ik kon vertrouwen op wat zich aandiende, ook wanneer ik het nog niet helemaal kon begrijpen.

Dat gevoel van gedragen worden is me altijd bijgebleven. Vooral op momenten waarop het leven intens was, gaf die aanwezigheid me rust en houvast.

Ook in mijn werk speelt die afstemming een grote rol. Ik werk regelmatig met mensen bij wie er veel tegelijk speelt of waarbij een vraag verschillende lagen raakt. Door de jaren heen heb ik veel geleerd, ervaring opgebouwd en mijn eigen kwaliteiten steeds verder ontwikkeld. Tegelijkertijd weet ik hoe waardevol de informatie is die ik ontvang wanneer ik me afstem op mijn gidsen en mijn Lichtteam.

Soms komt dat als een gevoel, soms als een beeld, een woord, een zin of een heel helder weten. En juist doordat ik daar steeds beter naar heb leren luisteren, heeft ook mijn manier van begeleiden zich verd

10/09/2026

Als ik zeg dat ik met gidsen werk, weet lang niet iedereen wat ik daarmee bedoel.

Voor mij is een gids een liefdevolle begeleider uit de geestelijke wereld. Ik ervaar dat ieder mens een persoonlijke hoofdgids heeft die vanaf je geboorte met je meeloopt, je ondersteunt op je pad en je soms heel subtiel iets laat voelen of influistert. Sommige mensen noemen zo'n gids een beschermengel.

Wat ik zelf heel bijzonder vind, is dat ik mijn gids ervaar als een wezen dat begrijpt hoe het is om op aarde te leven, met alles wat daarbij hoort. De mooie momenten, de twijfel, de pijn, de keuzes die je moet maken en de periodes waarin je zelf even niet weet hoe je verder moet.

Mijn eigen gevoeligheid en manier van waarnemen zijn door de jaren heen een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden. Ik voel veel, neem veel waar en ervaar dingen vaak op een diep niveau. Dat klinkt misschien mooi wanneer je het van buitenaf bekijkt, alleen heb ik ook periodes gekend waarin die intensiteit bijna te veel voor me was. Ik begreep lang niet altijd wat ik voelde, waarom iets zo sterk binnenkwam of hoe ik ermee om moest gaan.

Juist in die jaren heb ik de steun van mijn gids als heel wezenlijk ervaren. Ik voelde me gedragen terwijl ik stap voor stap leerde omgaan met alles wat ik waarnam. Er kwamen inzichten, ik voelde richting en ik merkte steeds vaker dat ik kon vertrouwen op wat zich aandiende, ook wanneer ik het nog niet helemaal kon begrijpen.

Dat gevoel van gedragen worden is me altijd bijgebleven. Vooral op momenten waarop het leven intens was, gaf die aanwezigheid me rust en houvast.

Ook in mijn werk speelt die afstemming een grote rol. Ik werk regelmatig met mensen bij wie er veel tegelijk speelt of waarbij een vraag verschillende lagen raakt. Door de jaren heen heb ik veel geleerd, ervaring opgebouwd en mijn eigen kwaliteiten steeds verder ontwikkeld. Tegelijkertijd weet ik hoe waardevol de informatie is die ik ontvang wanneer ik me afstem op mijn gidsen en mijn Lichtteam.

Soms komt dat als een gevoel, soms als een beeld, een woord, een zin of een heel helder weten. En juist doordat ik daar steeds beter naar heb leren luisteren, heeft ook mijn manier van begeleiden zich verder ontwikkeld.

Daarom betekent Gidswerk voor mij veel meer dan alleen contact maken met een gids. Het gaat over leren waarnemen, herkennen hoe informatie bij jou binnenkomt, vertrouwen ontwikkelen in wat je ervaart en steeds beter voelen wat voor jou klopt.

En misschien begint dat contact veel eenvoudiger dan je denkt.

Met een ingeving die ineens opkomt. Een gevoel dat blijft terugkomen. Een beeld dat zomaar verschijnt. Of dat stille weten waarvan je eigenlijk niet kunt uitleggen waar het vandaan komt🩷

07/09/2026

Hoe weet ik eigenlijk of wat ik voel van mij is?

Die vraag krijg ik regelmatig en ik zou willen dat ik kon zeggen dat ik daar een simpel trucje voor heb, maar voor mij begint het ergens anders.

Ik stem iedere dag bewust af op mezelf. Ik voel mijn lichaam, maak verbinding met mijn hart en observeer wat er op dat moment aanwezig is, fysiek, emotioneel en mentaal. Juist doordat ik dat regelmatig doe, weet ik steeds beter hoe ík me voel.

Wanneer er dan ineens iets verandert, valt het me sneller op.
Ik ga niet meteen bedenken wat het betekent, maar breng mijn aandacht terug naar mezelf en stel mezelf de vraag: is dit van mij, wordt er iets in mij geraakt of neem ik iets waar wat bij iemand anders of het veld hoort?

En dan wacht ik…

Ik observeer wat er gebeurt wanneer ik die vraag stel. Trekt het gevoel weg, verandert het of wordt het juist sterker?
Na al die jaren zou je misschien denken dat ik dat altijd onmiddellijk doorheb.

Nee hoor 😅

Ook ik kan iets negeren omdat het op dat moment makkelijker is, het wegduwen omdat ik geen zin of tijd heb om erbij stil te staan, of pas later beseffen dat iets al een tijdje mijn aandacht probeert te trekken.

Alleen heb ik inmiddels ook geleerd dat het daar meestal niet beter van wordt. Vaak wordt het juist steeds duidelijker, totdat ik er uiteindelijk niet meer omheen kan en alsnog moet gaan zitten en luisteren naar wat er werkelijk speelt.
Voor mij zit het verschil daarom niet in altijd precies weten wat van mij is.

Het zit in mezelf goed genoeg kennen om op te merken wanneer er iets verandert, en bereid zijn daar met mijn volle aandacht bij te blijven❤️

07/09/2026

Niet alles wat je voelt, is van jou...

Ik weet niet meer wanneer ik dat voor het eerst ontdekte, maar één moment tijdens een cursus die ik jaren geleden volgde, ben ik nooit vergeten.

Ik zat daar en voelde ineens iets heel intens. Het kwam zo sterk binnen dat ik in mezelf begon te worstelen. Wat gebeurt hier? Waarom voel ik me ineens zo? Waar komt dit vandaan?

De docent zag het gebeuren en zei tegen me: “Dit is niet van jou. Dit is van iemand binnen deze groep. Vertel eens wat je ervaart.”

Ik weet nog dat ik het bijna niet durfde uit te spreken.

Wat als ik het verkeerd had? Wat als mensen me voor gek zouden verklaren? Of misschien nog erger, wat als ik iets zou zeggen waarmee ik iemand in die groep pijn deed?

Uiteindelijk vertelde ik wat ik voelde.

En een van de deelnemers begon te huilen.

“Dit heb ik nog nooit aan iemand verteld. Het klopt wat je voelt. Ik worstel hier mijn hele leven al mee.”

Dat moment is me altijd bijgebleven.

Vooral omdat ik me voor het eerst bewust werd van iets wat ik daarvoor helemaal niet begreep: ik had blijkbaar iets waargenomen wat bij iemand anders speelde.

Ik voelde veel. Altijd al gehad.

Alleen was niet alles wat ik voelde van mij.

In de jaren daarna ben ik steeds beter gaan begrijpen hoe belangrijk dat onderscheid is. Want wanneer je veel waarneemt en automatisch denkt dat alles wat je in je lichaam, emoties of energie ervaart van jou is, kun je behoorlijk met jezelf in de knoop raken.

Voor mij werd dit uiteindelijk een belangrijk onderdeel van mijn eigen ontwikkeling én van mijn werk met anderen.

Ik wil kunnen voelen wat er aanwezig is, zonder mezelf erin kwijt te raken.

En misschien is dat wel de vraag die ik vandaag bij jou wil achterlaten:

Hoe vaak heb jij jezelf geprobeerd te begrijpen of op te lossen, terwijl wat je voelde wellicht helemaal niet bij jou begon? 💗

23/08/2026

Ik heb lang gedacht dat veel voelen betekende dat ik er ook iets mee moest.

Wanneer ik spanning bij iemand voelde, een emotie ineens heel sterk binnenkwam of mijn lichaam reageerde tijdens een gesprek, nam ik dat serieus. Alleen had ik toen nog niet door hoe belangrijk het was om óók te leren onderscheiden waar dat gevoel vandaan kwam.

Door mijn werk ben ik daar steeds scherper in geworden. Ik kan iets heel sterk waarnemen en tegelijkertijd bij mezelf blijven. Ik hoef het niet mee naar huis te nemen en ik hoef ook niet alles wat ik voel onmiddellijk te verklaren.

Dat heeft mijn manier van begeleiden enorm veranderd.

Zeker tijdens opstellingen, waarin er soms veel tegelijk voelbaar wordt, merk ik hoe belangrijk dat is. Ik kan geraakt worden door wat er gebeurt en toch blijven staan op mijn eigen plek. Daardoor ontstaat er ruimte om te zien wat zich werkelijk aandient en hoef ik een proces niet in een bepaalde richting te duwen.

Dat is ook een belangrijk onderdeel geworden van wat ik doorgeef in de opleiding HILARA® Multidimensionale Opstellingen.

Niet meer doen, maar meer zien.

Op 19 september start een nieuwe groep bij Strandhotel Westduin. Vier weekenden waarin we dit werk niet alleen leren begrijpen, maar vooral veel gaan ervaren en oefenen.

Er zijn nog vijf plekken. Als je voelt dat je hier meer over wilt weten, stuur me gerust een persoonlijk bericht 🩷

18/08/2026

Nog even en dan zit de zomervakantie er weer op. In het najaar starten we weer met bijzondere evenementen. Maak jij tijd voor jezelf vrij en wil je connecten met gelijkgestemden meld je dan aan via [email protected] of bezoek onze website innergids.nl voor meer info 🩷

12/06/2026

Woorden schieten tekort...

Klein gebaar voor de getroffen gezinnen van het tragische ongeval in Axel🕯️✨️🙏

https://gofund.me/ac22daf7e