Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 15:00 - 21:00 Woensdag 15:00 - 21:00 Donderdag 15:00 - 21:00 Vrijdag 15:00 - 21:00 Zaterdag 11:00 - 16:00

Essence Healing

Startpagina
Nederland
Gouda
Essence Healing

Essence Healing – persoonlijke begeleiding en ontspanning in Gouda

30/07/2026

JE HOEFT NIET TE WACHTEN TOT HET ÉCHT NIET MEER GAAT.

Misschien houd je jezelf al lange tijd overeind.

Je werkt door. Je zorgt voor anderen. Je zegt dat het wel gaat. Maar ondertussen blijft je hoofd vol en merk je dat je steeds minder ruimte voor jezelf hebt.

Bij Essence Healing krijg je tijd.
Tijd om te vertellen wat er speelt. Tijd om stil te zijn. En vooral een luisterend oor, zonder oordeel of haast.
Je kunt kiezen voor een losse afspraak of voor meer persoonlijke begeleiding:

• Van Hoofd naar Rust – 4 sessies | €275
• Terug in Balans – 8 sessies | €555
• Terug naar Jezelf – 12 sessies | €777

Tijdens een traject combineren we gesprekken, persoonlijke begeleiding en energetisch werk. We kijken rustig naar wat bij jou past. Geen standaard aanpak en geen grote beloftes.

Je hoeft het niet eerst erger te laten worden voordat je tijd voor jezelf mag maken.

Wil je weten welk traject bij jou past? Neem gerust contact met mij op.

Essence Healing | Gouda
🌐 www.essencehealing.nl
✉️ [email protected]
📱 06 44906191

30/07/2026

“JE KRIJGT ALTIJD EEN WARM WELKOM.”

Nathalie schreef:

“Of het nu gaat om een behandeling, een luisterend oor of een meditatieavond: ik voel me altijd ontspannen en kom er voor de rust. Je krijgt altijd een warm welkom.”

Deze woorden raken precies waar Essence Healing voor mij om draait.

Je hoeft bij mij niets voor te bereiden. Je hoeft ook niet meteen alles te vertellen. We beginnen rustig en kijken samen naar wat jij op dat moment nodig hebt.

Soms is dat een behandeling. Soms een goed gesprek. En soms is het vooral fijn dat er iemand zonder oordeel naar je luistert.

Dank je wel voor je vertrouwen, Nathalie.

Wil jij ook kennismaken? Neem gerust contact met mij op.

Essence Healing | Gouda
🌐 www.essencehealing.nl
✉️ [email protected]
📱 06 44906191

30/07/2026

Durf jij te luisteren naar jouw innerlijke kind?

In mijn vorige bericht schreef ik over wat jouw innerlijke kind nodig heeft: liefde, veiligheid, aandacht en het gevoel dat het gezien wordt.

Maar hoe geef je dat aan jezelf?

We zijn vaak gewend om door te gaan. Ook wanneer iets ons raakt. We zeggen tegen onszelf: stel je niet aan, wees sterk, ga gewoon verder.

Juist op zo’n moment kan jouw innerlijke kind van zich laten horen. Misschien voel je verdriet, boosheid, onzekerheid of de angst dat je niet goed genoeg bent.

Probeer dat gevoel niet meteen weg te duwen.

Tip voor vandaag:

Zoek een rustige plek en pak een foto van jezelf als kind. Kijk er een paar minuten aandachtig naar en vraag:

“Wat had jij toen nodig?”
“En wat kan ik jou vandaag geven?”

Misschien komen er woorden, een gevoel of helemaal niets. Alles is goed. Je hoeft niets op te lossen.

Je mag alleen even aanwezig zijn bij dat kleine kind in jou. Kijk naar jezelf met dezelfde zachtheid waarmee je naar een ander kind zou kijken.

Zeg vervolgens rustig:

“Ik zie je. Ik luister naar je. Vanaf nu hoef je het niet meer alleen te doen.”

Soms begint heling niet met grote stappen, maar met een klein moment van echte aandacht voor jezelf. 💜

29/07/2026

GRONDEN IS MINDER ZWEVERIG DAN HET KLINKT.

Bij gronden denken mensen soms aan iets ingewikkelds of spiritueels.

Voor mij betekent het vooral: met je aandacht terugkomen naar je lichaam en het moment waarin je nu bent.

Niet blijven meegaan in alle gedachten, maar bewust voelen wat er werkelijk aanwezig is.

Je kunt het meteen proberen:

• Zet beide voeten stevig op de grond.
• Voel het contact met je stoel en de vloer.
• Noem drie dingen die je ziet.
• Luister naar drie geluiden om je heen.
• Adem rustig uit zonder iets te forceren.

Je hoeft daarbij niets bijzonders te voelen. Het gaat niet om goed of fout.

Alleen even opmerken: ik ben hier.
Probeer deze oefening vandaag eens en bewaar de post voor een druk moment.

Essence Healing | Gouda
www.essencehealing.nl
[email protected]
06 44906191

29/07/2026

MOET JE IN ENERGIE GELOVEN VOORDAT JE EEN AFSPRAAK MAAKT?

Nee.

Je mag nieuwsgierig zijn. Je mag twijfelen. En je mag vragen stellen wanneer iets niet duidelijk is.

Energetisch werk is geen test van jouw geloof. Je hoeft ook niets bijzonders te voelen of precies te begrijpen wat er gebeurt.
Vooraf leg ik rustig uit wat je kunt verwachten. Tijdens de afspraak houden we contact over wat voor jou prettig voelt.

Iedereen ervaart een behandeling op een eigen manier. Daarom beloof ik geen vast resultaat en vul ik niet voor jou in wat je zou moeten merken.

Je mag gewoon komen zoals je bent. Ook met vragen.
Ben je ergens nieuwsgierig naar? Stuur mij gerust een bericht.

Essence Healing | Gouda
www.essencehealing.nl
[email protected]
06 44906191

28/07/2026

ROUW HOUDT ZICH NIET AAN EEN PLANNING.

Soms gaat het een tijdje beter.

Je lacht weer, pakt dingen op en denkt misschien dat het zwaarste voorbij is. Tot een geur, liedje, datum of herinnering je onverwacht raakt.

Dat betekent niet dat je terug bij het begin bent.

Rouw verloopt niet in een rechte lijn. Er bestaat geen vaste volgorde en geen moment waarop je alles afgerond moet hebben.

Rouw kan ontstaan na het overlijden van iemand die je dierbaar is. Maar ook na het einde van een relatie, het verlies van werk, gezondheid of een toekomst die je anders voor je zag.

Je hoeft jouw verdriet niet met dat van iemand anders te vergelijken.

Wat vandaag draaglijk voelt, kan morgen weer zwaar zijn. En ook dat mag er zijn.

Deel deze post met iemand die mag weten dat rouw geen tijdschema volgt.

Essence Healing | Gouda
www.essencehealing.nl
[email protected]
06 44906191

28/07/2026

Soms ben je niet aan het leven, maar aan het overleven.

Je staat op.
Je doet wat er van je wordt verwacht.
Je zorgt voor anderen en houdt alles draaiende.

Voor de buitenwereld lijkt het misschien alsof het goed gaat. Maar vanbinnen ben je moe. Je hoofd blijft doorgaan, terwijl je lichaam al langere tijd om rust vraagt.

Overleven is geen zwakte. Soms is het de enige manier waarop je jezelf staande kunt houden. Maar je hoeft niet altijd sterk te blijven en je hoeft het ook niet alleen te doen.

Misschien begint de weg terug niet met een grote verandering, maar met eerlijk toegeven:
Het is mij even te veel.

Bij mij hoef je niets uit te leggen of te bewijzen. Je mag gewoon komen zoals je bent. We nemen rustig de tijd om weer ruimte te maken in je hoofd en ontspanning te brengen in je lichaam.

Ben jij nog aan het leven, of ben je vooral aan het volhouden?

Pas goed op jezelf. 💜

28/07/2026

NA RUIM 26 JAAR BEN IK NOG STEEDS NIET UITGELEERD.

Niet omdat ik te weinig weet.
Maar omdat ieder mens anders is.

Wat voor de één prettig voelt, hoeft niet bij iemand anders te passen. Daarom werk ik niet vanuit een vast antwoord of een standaard oplossing.

Soms is er behoefte aan uitleg. Soms aan een behandeling, een rustig gesprek of juist even geen woorden.

Mijn ervaring heeft mij niet geleerd dat ik alles moet weten. Ze heeft mij vooral geleerd om eerst goed te luisteren.

Nieuwsgierig blijven. Niet te snel invullen. En iedere persoon opnieuw ontmoeten zoals die op dat moment is.

Voor mij betekent ervaring niet dat je klaar bent met leren.
Wat heb jij de afgelopen tijd over jezelf geleerd?

Essence Healing | Gouda
www.essencehealing.nl
[email protected]
06 44906191

27/07/2026

REIKI LEREN, ZONDER DAT HET INGEWIKKELD OF ZWEVERIG WORDT.

Misschien ben je nieuwsgierig naar Reiki, maar weet je niet goed wat je kunt verwachten.

Tijdens Reiki 1 leg ik alles rustig en begrijpelijk uit. We nemen de tijd om te oefenen en je ontdekt hoe je Reiki voor jezelf kunt gebruiken.

Persoonlijke aandacht staat voorop. Daarom kan de cursus één-op-één worden gevolgd, maar ook samen met een kleine groep.

Reiki 1, 2 of 3 bij Essence Healing:

• Ongeveer 2,5 uur
• €225 per persoon
• Inclusief certificaat en naslagwerk
• Eén-op-één of als groep
• Datum in overleg
• In de praktijk in Gouda

Wil je weten of Reiki 1 bij jou past? Stuur mij gerust een bericht.

Essence Healing | Gouda
www.essencehealing.nl
[email protected]
06 44906191

27/07/2026

Even een moment helemaal voor jezelf. 💜

Op vrijdag 7 augustus ben je van harte welkom bij de meditatieavond van Essence Healing.

🕗 20.00 – 21.00 uur
💶 €12 per persoon
📩 Aanmelden: [email protected]
Je mag gewoon komen zoals je bent.

Adres

Wilhelmina Van Pruisenlaan 149
Gouda
2807KH

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	15:00 - 21:00
Woensdag	15:00 - 21:00
Donderdag	15:00 - 21:00
Vrijdag	15:00 - 21:00
Zaterdag	11:00 - 16:00

Telefoon

+31644906191

Website

https://www.essencehealing.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Essence Healing nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.