Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00

Carla Dekkers Be Joeniek

Startpagina
Nederland
Grathem
Carla Dekkers Be Joeniek

Be Joeniek-Centrum voor Bewust Zijn. een centrum voor vrouwen die weer in verbinding willen komen met hun authentieke krachtbron. Ontdek jouw zielsmissie.

PUUR CARLA | puur jezelf zijn
Ik help ondernemende vrouwen hun gezondheid en leiderschap naar een next level te brengen en een business te bouwen met meer inkomen, vrijheid en impact. Thuiskomen bij jezelf, Ontdek wie je werkelijk bent. Neem leiderschap voor het creëren van jouw mooiste leven

22/08/2026

September. Mooi moment om weer eens voor JOU te kiezen. 😉

De vakantie loopt voor veel mensen langzaam ten einde. Weer terug naar werk, ritme, afspraken, rennen, regelen...

En voor je het weet is het weer kerst. 😂

Maar misschien voel jij al een tijdje: ik wil nu écht iets veranderen.

Meer energie. Lekkerder in je lijf. Een paar, of misschien wel heel wat, kilo's kwijt. Rust in je buik. Minder snaaien en suikerpieken. Beter slapen. Gewoon weer voelen dat je lijf vóór je werkt in plaats van dat je het de hele dag achter je aan sleept.

Ik weet inmiddels hoeveel er kan veranderen als je je lichaam geeft wat het nodig heeft. Niet door jezelf uit te hongeren of de rest van je leven op blaadjes sla te kauwen, daar zou ik zelf ook bijzonder ongelukkig van worden. 😂

Maar door je lichaam eens écht een reset te geven en daarna te leren hoe je daar op een normale, lekkere manier mee verder kunt.

In september start ik weer met een klein groepje met het vitaliteitsprogramma dat mijzelf zoveel heeft gebracht.

En ik heb zin om een paar mensen mee te nemen. ❤️

Voel jij: ja po*******ie, nu ben ík aan de b***t?

Stuur me RESET in een privéberichtje. Dan vertel ik je gewoon even wat we gaan doen en kun jij kijken of het bij je past.

14/08/2026

Ik ging voor minder kilo's en minder klachten. Maar kreeg mezelf en mijn levenskracht terug. ❤️

Ik dacht eigenlijk dat ik gewoon wilde afvallen.

Nou ja, gewoon… 😉 Ik wilde ook iets doen aan mijn gezondheid en aan de klachten waar ik al veel te lang mee rondliep.

Inmiddels ben ik 32 kilo kwijt. Mijn kleding zit lekkerder, bewegen gaat makkelijker en als ik in de spiegel kijk denk ik steeds vaker: jaaaa, daar ben je weer. 😄

Maar wat ik niet had zien aankomen, was wat er nog meer gebeurde.

Ik kreeg weer zin.

's Morgens wakker worden en zin hebben in de dag. Naar buiten, wandelen, lekker koken, dingen ondernemen. Mijn hoofd zit weer vol ideeën en plannen en ik zie overal mogelijkheden.

Jeetje… wat had ik dát gemist.

Ik ben ook heel anders voor mijn lichaam gaan zorgen. Gezonder en natuurlijker eten, bewegen, mijn lichaam ondersteunen en veel beter luisteren naar wat het aangeeft. Niet meer tegen mijn lijf vechten of verwachten dat het me overal maar in volgt, maar ermee samenwerken.

En daar geniet ik van. Want ik wil helemaal geen leven waarin alles draait om 'gezond bezig zijn'. Ik wil juist léven. Reizen, wandelen, ondernemen, lekker eten, lachen, nieuwe dingen ontdekken en nog heel veel leuke dingen meemaken.

Ik ging voor minder kilo's en minder klachten.

Maar po*******ie… wat ik terugkreeg was zoveel groter.

Mijn levenskracht.

Van overleven naar leven.

En als je eenmaal weer voelt hoeveel leven er in je zit… dan wil je daar toch héél veel meer van. ❤️

09/08/2026

Soms kijk ik naar deze foto’s en denk ik echt… wauw.

32 kilo verschil.

Maar als ik eerlijk ben, is dat niet eens waar ik het meest blij van word.

Ik voel me zoveel fitter. Beweeg makkelijker. Heb meer energie. Mijn lijf voelt rustiger en ik herken mezelf weer als ik in de spiegel kijk.

En misschien wel het belangrijkste: ik ben anders voor mijn lichaam gaan zorgen.

Niet meer vanuit: er moet iets af.
Maar vanuit: wat heeft mijn lijf eigenlijk nodig?

Dat is voor mij ook de kracht van het vitaliteitsprogramma dat ik ben gaan doen. Geen dieet waar ik mezelf doorheen moest slepen, maar een holistische aanpak met voeding, ondersteuning van binnenuit en stap voor stap andere keuzes.

En ja hoor… ik ga nog steeds uit eten. Ik geniet. Ik hou van lekker eten. 😂

Alleen voelt goed voor mezelf zorgen inmiddels niet meer als iets wat ik moet volhouden.

Het is gewoon hoe ik wil leven.

Want die 32 kilo is fantastisch.

Maar gezond, fit en vitaal ouder worden en nog héél veel uit het leven kunnen halen?

Dáár doe ik het uiteindelijk voor. ❤️

Woensdagavond vertellen we tijdens een gratis webinar hoe dit vitaliteitsprogramma werkt.

Ben je nieuwsgierig omdat jij ook voelt dat je iets wilt veranderen — groot of klein?

Stuur me VITAAL. Dan stuur ik je de uitnodiging.

08/08/2026

Ik verlaat mezelf niet meer.

Nou ja… soms ben ik mezelf natuurlijk gewoon even kwijt. 😂

Dan zeg ik ja terwijl ik nee voel, maak ik iets veel ingewikkelder dan nodig of zit mijn hoofd alweer drie afslagen verder terwijl mijn gevoel nog bij de rotonde staat.

Maar het leuke is: ik heb het tegenwoordig zóveel sneller door.

Hé Carla… waar ben je nou weer gebleven? 😅

Even voelen. Even kijken. Soms lachen om mezelf. En hup, terug.

Niet perfect. Wel steeds bewuster.

En misschien is dát voor mij wel vrijheid: niet dat ik mezelf nooit meer kwijtraak, maar dat ik de weg naar mezelf steeds beter ken. ❤️

Herkenbaar? 😉

07/08/2026

Van de week bracht mijn man onze auto weer voor een onderhoudsb***t. Nieuwe olie, alles werd nagekeken, zodat we er weer met een gerust gevoel een jaar mee vooruit kunnen.

Terwijl ik daarover nadacht, moest ik eigenlijk glimlachen. Dat vinden we heel normaal voor onze auto. Maar hoe vaak doen we dat ook bewust voor ons eigen lichaam?

Een jaar geleden deed ik het Darmen in Balans-programma en de Holistic Reset. Wat heeft me dat veel gebracht. Natuurlijk voelde ik me fitter, energieker en vitaler. Maar de grootste verandering zat ergens anders.

Ik leerde weer luisteren naar mijn lichaam, in plaats van ertegen te vechten.

Sindsdien kijk ik heel anders naar goed voor mezelf zorgen. Niet omdat er iets mis is. Juist niet. Ik voel me op dit moment eigenlijk heel goed.

En toch start ik binnenkort opnieuw.

Niet omdat het moet.
Niet vanuit tekort.

Maar omdat ik mezelf dat gun.

Net zoals een auto af en toe onderhoud nodig heeft, gun ik mijn lichaam ook die aandacht. Ik weet inmiddels hoeveel verschil het maakt als mijn lichaam en ik samenwerken.

Wat me iedere keer weer raakt, is dat zo'n proces veel verder gaat dan voeding alleen. Mijn lichaam laat me steeds iets zien. Soms een gewoonte die me niet meer dient. Soms een patroon waarin ik mezelf ongemerkt weer een beetje voorbijloop. Niet als oordeel, maar als een liefdevolle uitnodiging om weer beter naar mezelf te luisteren.

Dat is misschien wel het mooiste wat ik de afgelopen jaren heb ontdekt: mijn lichaam werkt niet tegen me. Het werkt mét me.

Binnenkort starten we weer met een klein groepje. Misschien voel jij ook dat dit een mooi moment is om jezelf weer die aandacht te geven. Niet omdat het moet, maar omdat je het jezelf gunt.

Voel je dat?

Stuur me gerust een berichtje. Ik vertel je er met alle liefde meer over. 💚

02/08/2026

Lange tijd dacht ik dat goed voor anderen zorgen hetzelfde was als goed voor mezelf zorgen.

Ik stond altijd klaar. Voor mijn cliënten, mijn gezin, mijn omgeving. En eerlijk gezegd vond ik dat ook heel normaal.

Ikzelf? Die kwam later wel.

Tot mijn lichaam daar anders over begon te denken.

Eerst waren er de subtiele signalen. Vermoeidheid. Minder energie. Grenzen die ik steeds opnieuw negeerde. En uiteindelijk liet mijn lichaam me zien dat het zo niet langer werkte.

Dat is misschien wel één van de grootste lessen van mijn leven geworden.

Zelfzorg is veel meer dan af en toe een middagje ontspannen.

Voor mij gaat het over de keuzes die je elke dag maakt. Luister ik naar mijn lichaam? Geef ik mezelf gezonde voeding? Kom ik in beweging? Zorg ik ook goed voor mijn energie? Neem ik rust als dat nodig is? Durf ik grenzen aan te geven? Blijf ik mezelf ontwikkelen?

Hoe meer ik daarmee aan de slag ging, hoe meer ik ontdekte dat lichaam, energie, bewustwording en vitaliteit helemaal niet los van elkaar staan.

Ze werken samen.

En als één uit balans raakt, voel je dat vaak overal.

Sinds ik mezelf niet langer als laatste op mijn eigen lijstje zet, is er veel veranderd. Ik ervaar meer rust. Meer helderheid. Meer energie. En juist daardoor kan ik er ook veel meer zijn voor de mensen om me heen.

Misschien is dat wel de grootste paradox.

Jezelf op de eerste plaats zetten is niet egoïstisch.

Het is één van de meest liefdevolle dingen die je kunt doen. Voor jezelf én voor de mensen om je heen.

Ik ben benieuwd...

Waar merk jij aan dat het tijd is om weer wat beter voor jezelf te zorgen?

29/07/2026

Ik ben echt flabbergasted... en geloof me, dat geb***t niet zo snel. 🤯😍

Soms kom je iets tegen waarvan je denkt: dit móét ik gewoon delen.

Zo voel ik me op dit moment.

Ik gebruik de nieuwe peptidecrème en de natuurlijke bakuchiol-olie nu iets meer dan een week. En iedere ochtend betrap ik mezelf erop dat ik nét iets langer in de spiegel kijk.

Niet omdat ik zo ijdel ben...

Maar omdat ik oprecht verrast ben door wat ik zie.

Mijn huid voelt voller, intens gehydrateerd en heerlijk zacht. Ze straalt weer. En het mooiste? Ik zie gewoon meteen verschil.

Mijn lijntjes zijn zichtbaar minder, mijn kraaienpootjes zijn bijna verdwenen en mijn huid oogt frisser, egaler en heeft een prachtige glow. Zelfs mijn oogopslag lijkt frisser.

En eerlijk...

Ik voel me gewoon jaren jonger.

En stiekem is dat toch iets waar heel veel vrouwen én mannen blij van worden. 😊

Dat had ik écht niet verwacht.

Wat het nóg leuker maakt, is dat ik niet de enige ben die dit ervaar.

Binnen ons team zijn we deze producten volop aan het testen. We maken voor- en nafoto's, delen onze ervaringen en kijken iedere dag vol nieuwsgierigheid naar de resultaten.

En eerlijk...

We zijn allemaal zó enthousiast.

De foto's die inmiddels binnenkomen zijn echt bijzonder. Natuurlijk reageert iedere huid anders, maar dat je in zo'n korte tijd al zoveel verschil kunt zien én voelen... daar zijn we echt van onder de indruk.

En toen dacht ik...

Dit kan ik toch onmogelijk voor mezelf houden. ❤️

Dinsdag- en donderdagavond organiseren we een vrijblijvende online skincare Zoom.

In ongeveer 45 minuten vertellen we alles over deze nieuwe producten, hoe ze werken, delen we onze eigen ervaringen én laten we verschillende voor- en nafoto's zien.

Ben je nieuwsgierig geworden?

Laat hieronder GLOW achter of stuur me een privébericht.

Dan stuur ik je met alle liefde de uitnodiging of informatie. 💛

Liefs Carla ✨️❤️✨️

24/07/2026

“Dat kan toch helemaal niet?”

Ik hoor het regelmatig.

Over mijn transformatie. Over de 32 kilo die ik ben afgevallen. Over het vitaliteitsprogramma dat ik heb gevolgd. Over hoe ik tegenwoordig voor mijn lichaam zorg. En zelfs over mijn huid, die zichtbaar frisser is geworden en waarin ik zelf veel minder lijntjes en kraaienpootjes zie.

“Dat kan toch niet?”
“Daar geloof ik niet in.”
“Dat zal wel…”

Vroeger deed zo’n mening meer met me.
Tegenwoordig denk ik veel vaker:

Goh… interessant.

Want ook ik heb oordelen gehad over dingen die ik nog niet kende of begreep.

Totdat ik ontdekte hoeveel het me brengt om nieuwsgierig te blijven.

Misschien heb ik dat juist geleerd door mijn eigen leven.

Ik ben 26 jaar ernstig ziek geweest.

Jaren waarin mijn lichaam voor een groot deel bepaalde hoe mijn dag eruitzag.
Ik plande weinig vooruit. Ik leefde van moment tot moment.
En als ik ergens naartoe ging, had ik de sleutels van mijn auto bij me. Dan wist ik dat ik naar huis kon wanneer mijn lichaam daarom vroeg.

Dat was mijn werkelijkheid.

Aan de buitenkant was dat lang niet altijd zichtbaar.
Mensen zagen mij.
Maar ze voelden niet wat ik voelde.

Die 26 jaar hebben mij ontzettend veel geleerd. Over mijn lichaam. Over veerkracht en vertrouwen. Over mijn saboteurs aankijken. Over persoonlijke groei. En over zelf verantwoordelijkheid nemen voor mijn leven.

En misschien wel het belangrijkste:
open blijven staan voor wat er óók mogelijk is.

Een jaar geleden kwam er opnieuw iets nieuws op mijn pad.

Een vitaliteitsprogramma.

Ik werd nieuwsgierig.
Ik onderzocht het.
Ik voelde wat het met mij deed.

En ik sprong.

Ik gunde mezelf de ervaring om zelf te ontdekken wat het mij zou kunnen brengen.

Vandaag ben ik 32 kilo lichter.

Na 33 jaar gebruik ik inmiddels ook geen medicatie meer.

Ik zorg bewuster voor mezelf. Ik voed mijn lichaam anders, luister ernaar, vul waar nodig voedingsstoffen aan en maak mijn keuzes steeds meer vanuit liefde voor mezelf.

Maar als je mij vraagt wat de grootste verandering is?

VRIJHEID ❤️

Vrijheid om plannen te maken.
Om te reizen.
Om te wandelen.
Om te dansen.
Om te werken.

Om ergens naartoe te gaan en gewoon te genieten.
Zonder eerst mijn hele dag om mijn lichaam heen te organiseren.

Dát is voor mij transformatie.

En natuurlijk zijn er nog steeds meningen.
Rondom verandering zijn die er nu eenmaal. Soms zelfs al voordat de eerste stap gezet is.

Maar ik heb geleerd dat ik niemand hoef te overtuigen.

Ik mag luisteren.
Onderzoeken.
Voelen.

En vervolgens mijn eigen besluit nemen.

Ik leef mijn eigen ervaring.
Ik weet waar ik vandaan kom.
En ik weet vooral hoeveel vrijheid ik heb teruggekregen.

Dus als er tegenwoordig iets nieuws op mijn pad komt?
Dan denk ik veel liever:

Interessant… vertel eens. ✨

En misschien kijk jij al een tijdje mee en denk je:
Die vrijheid… dat zou ik ook wel weer willen voelen.
Vraag me dan gerust wat ik heb gedaan.
Ik vertel je met liefde over mijn ervaring.

En wat jij daarmee doet, is helemaal aan jou. ❤️

18/07/2026

Laatst vroeg iemand aan mij: "Carla, hoe kan het eigenlijk dat jij zoveel verschillende dingen hebt gedaan? Je werkte in de psychiatrie, met kinderen en gezinnen, als psychomotorisch therapeut, lichaamsgericht therapeut, energetisch therapeut en coach. Daarna had je een eigen kledingbedrijf en nu begeleid je mensen met een vitaliteitsprogramma. Dat zijn toch totaal verschillende werelden?"

Die vraag zette me aan het denken.

Want als ik terugkijk, zie ik eigenlijk helemaal geen verschillende werelden. Ik zie één rode draad die al mijn hele leven door alles heen loopt.

Ik heb namelijk nooit alleen een behandeling gegeven, een training verzorgd of kleding verkocht. Wat mij altijd heeft geraakt, was de mens achter het verhaal. Ik zag niet wat iemand niet kon, maar juist wat er wél in iemand aanwezig was. De kracht die soms diep verstopt zat. Het verlangen om weer zichzelf te mogen zijn.

Of ik nu werkte met mensen in de psychiatrie, met kinderen en gezinnen, met iemand met een lichamelijke of verstandelijke beperking, of later vrouwen hielp om zich weer mooi en zelfverzekerd te voelen in kleding... uiteindelijk deed ik steeds hetzelfde.

Ik wilde mensen helpen weer tevoorschijn te komen. Niet iemand anders te worden, maar juist terug te gaan naar wie ze in essentie al waren.

Het bijzondere is dat ik daar zelf onderweg ook een belangrijke les in te leren had.

Ik was al die jaren zo druk bezig om anderen te begeleiden, te ondersteunen en verder te helpen, dat ik ongemerkt mezelf een beetje was kwijtgeraakt.

Tot ik op een dag in de spiegel keek.

Ik zag niet alleen een vrouw die ruim 32 kilo was aangekomen. Ik zag vooral iemand die zichzelf steeds op de laatste plaats had gezet.

Op dat moment besloot ik iets te doen wat ik eigenlijk veel eerder had mogen doen: investeren in mezelf.

Die keuze heeft veel meer veranderd dan alleen mijn gezondheid. Ik kreeg mijn energie terug, mijn levenslust, mijn vertrouwen en misschien wel het belangrijkste: ik vond mezelf weer terug.

Nu, ruim een jaar later, voelt het alsof alles wat ik de afgelopen tientallen jaren heb gedaan samenkomt. Nog steeds begeleid ik mensen. Nog steeds geloof ik dat iedereen kwaliteiten heeft die gezien mogen worden. Alleen doe ik dat nu vanuit een plek waar ik zelf ook weer stevig sta.

En misschien is dat wel de mooiste les die ik heb geleerd.

Je kunt pas echt vanuit overvloed geven, als je jezelf niet vergeet.

Daarom gun ik iedereen wat ik zelf heb mogen ervaren: de ruimte om weer thuis te komen bij jezelf. Want daar begint uiteindelijk iedere echte verandering.

14/07/2026

Ik heb nog zoveel te doen...of toch niet?

Vanmorgen stond ik de was uit de wasmachine te halen.

Gewoon zo'n dagelijks moment.

En ineens dacht ik...

Hoe vaak zijn we eigenlijk bezig met alles wat er nog níét is?

We kijken naar wat niet lukt.
Naar wat we nog moeten.
Naar wat we missen.
Naar wat een ander al heeft.

En ongemerkt geven we daar elke dag opnieuw onze energie aan.

Terwijl energie altijd groeit waar jij haar naartoe stuurt.

Als jij voortdurend focust op wat je tekortkomt, zie je vaak alleen maar méér tekort.

Maar zodra je bewust gaat kijken naar wat je wél wilt... geb***t er iets.

Je houding verandert.
Je keuzes veranderen.
Je energie verandert.

En vaak verandert daarna ook je werkelijkheid.

Dat betekent niet dat je problemen moet ontkennen.

Wel dat je iedere dag opnieuw mag kiezen waar jij je aandacht aan geeft.

Want aandacht is energie.
En energie creëert.

Misschien is dat wel de vraag van vandaag.

Waar geef jij op dit moment de meeste energie aan?

Aan alles wat je tegenhoudt...

Of aan het leven dat je eigenlijk wilt creëren?

Die keuze maken we elke dag opnieuw.
Vaak zonder dat we het doorhebben.

Misschien begint verandering wel niet met harder werken...

Maar met anders kijken.

Bijzonder eigenlijk... uiteindelijk gaat bijna alles waar ik mensen in begeleid hierover.

Bewust worden van waar je je energie aan geeft. Want dáár begint echte verandering.

✨ Herken je dit?

Laat hieronder eens een JA achter als dit je raakt. Ik ben benieuwd.

Adres

Brenkertstraat 6
Grathem
6096BV

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00

Website

https://www.bejoeniek.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Carla Dekkers Be Joeniek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.