Chiropractie Groningen

30/08/2026

📱 Even scrollen… nog één video… en voor je het weet ben je een half uur verder.

Herkenbaar?

Veel tijd op je telefoon betekent vaak ook veel tijd met je hoofd naar beneden en je nek in dezelfde houding. Je lichaam houdt van afwisseling, dus wissel schermtijd af met bewegen en ontspannen.

Geef niet alleen je telefoon regelmatig een pauze, maar ook je lichaam. 😉

tips

23/08/2026

15/08/2026

Soms voelt je lichaam stijver na een dag op de bank dan na een dag waarop je juist veel hebt bewogen. Herkenbaar? 🤔

Dat is niet zo gek. Je spieren en gewrichten zijn gemaakt om te bewegen. Lang in dezelfde houding zitten of liggen kan ervoor zorgen dat je je wat strammer voelt.

Een korte wandeling, even opstaan of een paar minuten rekken kan al helpen om je lichaam weer in beweging te krijgen. Kleine momenten maken samen een groot verschil. 💙

stijf

31/07/2026

We tillen elke dag wel iets op: een boodschappentas, wasmand of verhuisdoos. Vaak zonder erbij na te denken. Toch kan de manier waarop je tilt veel verschil maken voor de belasting van je rug.

💡 Denk aan deze drie tips:
• Zak door je knieën.
• Houd je rug recht en zoveel mogelijk neutraal.
• Houd de last dicht bij je lichaam.

Twijfel je over je houding of heb je terugkerende klachten? Bespreek dit met een chiropractor voor persoonlijk advies.

houding

26/07/2026

In verband met vakantie zijn de praktijken gesloten tot maandag 10 augustus. U kunt een bericht inspreken, een mail sturen of online een afspraak maken.

https://www.chiropractie-drachten-groningen.nl/afspraak-maken.aspx LINK IN DE BIO

Fijne zomer!

Team Chiropractie Drachten en Groningen

19/07/2026

Gewijzigde openingstijden deze week

Maandag: Groningen  08.00 tot 14.15 uur

Dinsdag: Drachten  09.00 tot 15.45 uur

Woensdag: Groningen 13.00 tot 18.00 uur

Donderdag: Drachten  09.00 tot 15.30 uur

Vrijdag:

Groningen  08.00 tot 11.15 uur

Drachten  12.45 tot 15.30 uur

Let op: Op donderdag en vrijdagmiddag zijn wij telefonisch niet bereikbaar.

09/07/2026

💬 Scroll je vaak in bed? Tijdens het scrollen ligt je nek vaak langdurig in een gebogen positie.

Dat kan spanning geven in je nek en schouders, zeker als je dat langere tijd doet. Even afwisselen of je houding veranderen kan dan al verschil maken.

tip

01/07/2026

Vandaag zijn wij in Groningen van 8 uur tot 11:30 uur i.p.v. 13-18uur.

10/06/2026

Helaas is Nikky niet langer werkzaam bij onze praktijk. Haar opvolger, Zenthe, zal na de vakantie fulltime aan de slag gaan op beide locaties.
Tot die tijd zal Jason zijn werkdagen op maandag verdelen, waardoor de praktijk in Groningen drie dagen per week geopend is en de praktijk in Drachten vier dagen per week.
Het gaat om een tijdelijke aanpassing van het rooster. Wij hopen na de vakantie de openingstijden en beschikbaarheid op beide locaties weer uit te breiden.
Wij bedanken Nikky voor haar inzet en wensen haar veel succes en geluk in de toekomst.
Met vriendelijke groet,
Team Chiropractie Drachten & Groningen