femfit.nl

Start met onze Try-out!

FemFit I Vrouwenstudio Groningen
Fysiek en mentaal fit voor vrouwen door vrouwen
Exclusieve groepslessen • Coaching • Massage
✨Max 12 vrouwen per les
👇🏽Nieuw bij FemFit?

20/05/2026

✨Aerial Yoga Active of Aerial Yoga Relax — wat past het beste bij jou?

Hoewel beide lessen gebruikmaken van het aerial doek, is de ervaring compleet anders.

🌿 Aerial Yoga Active
Een energieke en speelse les waarbij kracht, mobiliteit en flow samenkomen. Je beweegt actief, werkt aan stabiliteit en laat je tegelijkertijd dragen door het doek.

🙏 Aerial Yoga Relax
Een zachte en rustgevende les waarin ontspanning en herstel centraal staan. Met langere houdingen, ondersteuning van het doek en diepe ontspanning geef je je lichaam en zenuwstelsel de ruimte om volledig tot rust te komen en te herstellen.

Op zondag 24 mei nemen we 90 minuten de tijd om te vertragen, spanning los te laten en op te laden. Daarna sluiten we gezamenlijk af met thee, iets lekkers en een reflectiemoment.

🗓️ Zondag 24 mei
⏰ 09.30 uur
📍 P.C. Hooftlaan 2b, Groningen
👭 Maximaal 12 vrouwen
💛 €20,- inclusief thee & lekkers

Een zachte zondagmorgen helemaal voor jezelf🤍 https://femfit.nl/cursus/

13/05/2026

✨ AERIAL SUNDAY ✨

Vanaf nu organiseren wij — met uitzondering van juli en augustus — iedere laatste zondag van de maand een heerlijke Aerial Sunday 🤍

Een moment om te vertragen, te verzachten en volledig op te laden.

Op zondag 24 mei vindt onze eerste editie plaats en nodigen we je uit voor een bijzondere ochtend speciaal voor vrouwen, door vrouwen.

Tijdens deze Aerial Sunday geniet je van een 90 minuten durende Aerial Yoga Relax les, waarbij ontspanning, rust en ondersteuning centraal staan. De aerial doeken helpen je om spanning los te laten en helemaal tot jezelf te komen.

Na de les sluiten we samen af met een reflectiemoment, thee en iets lekkers ✨

🗓️ Zondag 24 mei
⏰ 09.30 uur
📍 P.C. Hooftlaan 2b, Groningen
👭 Maximaal 12 vrouwen

Gun jezelf een zachte zondagmorgen helemaal voor jou.

De les staat inmiddels in het rooster en is al te boeken 🤍
https://femfit.nl/cursus/

08/04/2026

Na weken voorbereiding is het zover…

Maandag 13 april openen wij de deuren van FemFit in Groningen🙌🏽

Een plek waar vrouwen kunnen bewegen, vertragen, landen en samenkomen. Zonder prestatiedruk en zonder moeten, werken aan je eigen fysieke en mentale fitheid.

Om de opening te vieren hebben we een soft openingsactie: FemFit Try-out | 2 exclusieve groepslessen voor €19 (i.p.v. €29)✨

Je bent van harte welkom om het zelf te bewonderen en te komen ervaren.

📍P.C. Hooftlaan 2b Groningen
🎟️ Beperkte plekken beschikbaar
(max. 12 vrouwen per les)

https://femfit.nl/groepslessen-voor-vrouwen-in-groningen/

17/03/2026

De verbouwing van FemFit is officieel gestart✨

Wat nu nog een lege ruimte is, wordt de komende weken een plek waar vrouwen samenkomen om te bewegen, ontspannen, groeien en te verbinden🤩

We kijken er enorm naar uit om deze plek tot leven te zien komen!

Op naar de opening op 13 april🙌🏽

www.femfit.nl

14/03/2026

✨Onze nieuwe website staat live!

Hier vind je ons vernieuwde aanbod, onze exclusieve groepslessen en vooral de visie en het team achter FemFit.

Ondertussen werken we toe naar de volgende mijlpaal: de opening van vrouwenstudio FemFit op 13 april aan de P.C. Hooftlaan in Groningen🤩

Wij hebben er enorm veel zin in. En wij hopen jij ook!

Wat vind jij van onze website? www.femfit.nl 😊

11/03/2026

Van 2 groepslessen per week naar 13 exclusieve groepslessen🤩

Met maximaal 12 vrouwen per les, houden we de persoonlijke aandacht centraal:
✨Aerial Yoga Active
✨Aerial Yoga Restorative
✨Zelfverdediging (Commando Krav Maga)
✨Kickboks-fit
✨Bokszak-fit
✨Dance-fit
✨Pilates-fit
✨Vitaal-fit
✨Bootcamp-fit

Vanaf 13 april openen we onze deuren aan de P.C. Hooftlaan 2b in de Wijert Groningen📍

Welke les spreekt jou het meest aan?

09/03/2026

We willen graag iets met je delen. Iets waar we al heel erg lang naartoe werken😱

FemFit opent binnenkort haar eigen Vrouwenstudio in Groningen🤩

Een plek waar vrouwen kunnen werken aan hun fysieke en mentale fitheid:
✨13 exclusieve groepslessen (Max. 12 vrouwen)
✨Lichaamsgerichte coaching
✨Massagetherapie
✨Workshops & events

Vanaf 13 april openen wij officieel onze deuren. De komende weken nemen we je mee in het proces, van verbouwing tot opening🥳

Voor meer verbouwingsfoto’s, informatie over onze nieuwe groepslessen en meer. Volg femfit.nl🙏🏽

12/01/2026

Doe deze yogaflow van 10 minuten om dichterbij jezelf te komen, je rustiger en veiliger in je lijf te voelen en meer focus te ervaren🙏

3/5 herhalingen van de hele flow:
- Forward fold
- Cobra
- Downwards facing dog
- Cat/Cow
- Child pose incl. side stretch

🤍 NIEUW: Vanaf deze week staat er elke donderdagavond 20.15 uur een Yoga-fit groepsles op ons rooster🙌 Boek je gratis proefweek via www.femfit.nl

05/12/2025

✨ Een cadeau voor jou en haar...

Onze cadeaubon is speciaal voor haar ontwikkeld;
1. Een persoonlijk kaartje met een krachtige vrouwelijke note,
2. Een kaars voor sfeer, warmte en verlichting,
3. Een winterse etherische olie voor in je voetenbad of massageolie,
4. Een theebloem die zich ontpopt en ontwikkelt in je thee glas,
5. Overheerlijke Lindt chocolade black & white,
6. Een mini-retreat kaartje met o.a. een ontspanningsoefening,
7. En uiteraard de cadeaubon voor 80 minuten lang rust, herstel en ontspanning tijdens onze massagetherapie.

Dit is hét cadeau voor onder de boom of door de brievenbus. Geef iemand rust, herstel en ontspanning cadeau met de code: DECEMBER2025 en krijg 10% korting cadeau. Ga naar onze boekingsapp en klik op artikelen, stuur ons een berichtje of ga naar onze website www.femfit.nl

De ontspanning begint al wanneer je het pakketje openmaakt!💆‍♀️

FemFit; fysiek en mentaal fit voor vrouwen door vrouwen, in Groningen.
Een plek die voelt als thuiskomen🙏

vrouweningroningen

10/10/2025

Vandaag is het Wereld Mentale Gezondheidsdag🌎

We praten steeds meer over hoe belangrijk je mentale gezondheid is. En om hulpvragen wordt telkens vanzelfsprekender en toegankelijker, gelukkig.
Toch denken veel mensen en ja ook veel vrouwen, nog dat sterk zijn betekent dat je geen hulp nodig hebt, alles alleen moet kunnen en nooit moe of verdrietig mag zijn.

Maar wat ons betreft is het tegendeel juist waar.

👉 Sterk zijn betekent ook;

🤍 dat je durft te voelen ook dat wat moeilijk of spannend is,

🤍dat je luistert naar de signalen van je lichaam en daar naar handelt,

🤍dat je weet wanneer je steun nodig hebt en daarom durft te vragen.

Tijdens onze lichaamsgerichte coaching werken we niet alleen met woorden,
maar juist ook met lichaamsbewustzijn, beweging en thema's zoals voelen, (be-)grenzen, ruimte innemen, spierspanning, ademhaling. Je leert de taal van je lichaam verstaan, zodat je beter kunt zorgen voor jezelf. Dat geeft niet alleen rust maar ook zelfvertrouwen💪

✨ Nieuwsgierig wat wij voor jou kunnen betekenen? Je bent van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking. www.femfit.nl

Adres

Groningen

Openingstijden

09:00 - 13:00

Telefoon

+31623376388

Website

http://femfit.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer femfit.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.