Huisartsenpraktijk Gulpen

01/06/2026

Richting de zomer ☀️ krijgen we weer te maken met warme dagen en hittegolven...🥵Waar let je op? 💡

27/05/2026

📯 Vandaag is het 27 mei: de Dag van de Zonbescherming☀️🧴

Elke 7 minuten krijgt iemand in Nederland te horen: ‘Het spijt me, dat plekje is huidkanker’ 🦠
Overmatige blootstelling aan zonlicht ☀️ is de grootste risicofactor. En hoe hoger de zonkracht, hoe sneller je huid schade oploopt😕

Maar zonkracht wisselt regelmatig en per locatie. Ook op een frisse of bewolkte dag ⛅️ kan de zonkracht 3 of hoger zijn. En vanaf dat moment is bescherming noodzakelijk! 💡

Daarom: zet de gratis Zonkrachtmeter op je telefoon 📱 Met één klik zie je de actuele zonkracht op jouw locatie, zodat je altijd weet wanneer extra bescherming 🧴🧢 nodig is en zo voorkom je huidkanker👍

💡ℹ️ Zo doe je dat:

Ga naar de zonkrachtmeter via ➡️ https://huidfonds.nl/check-de-zonkracht

Tik op het icoon ‘delen’ onder in je scherm
Scroll naar beneden en kies ‘zet op beginscherm’
Klaar! Je hebt nu altijd de actuele zonkracht bij de hand.

Het advies bij zonkracht 3 en hoger:

Weren ⛱️
Zoek de schaduw op, vooral tussen 12:00 en 15:00 wanneer de zon het sterkst is. Ook handig: plan buitenactiviteiten zoveel mogelijk buiten piekuren (12 – 15).

Kleren 🧢
Bedekkende kleding beschermt beter dan je denkt. Kies bijvoorbeeld voor lange mouwen en een pet/hoed met brede rand. Tip: vergeet je zonnebril niet.

Smeren🧴
Gebruik een royale hoeveelheid zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 én een UVA‑bescherming. Smeer 30 minuten voordat je naar buiten gaat, en herhaal elke 2 uur. En altijd opnieuw na zwemmen, zweten of afdrogen.

19/05/2026

In verband met Tweede Pinksterdag 🕊️is onze praktijk komende maandag 25 mei gesloten 🔒

Bij spoed 🚑 belt u dan met de Huisartsenpost OZL: ☎️ 045-577 88 44.

08/05/2026

Vanwege de grote brand 🔥 in het datacentrum 🔋📊 in Almere op 7 mei is er een storing ⚡️bij het verwerken van onze recepten naar de apotheek 💊

Hierdoor kan het voorkomen dat er geen recept wordt doorgegeven aan de apotheek als u medicatie besteld 🤷🏽‍♂️ Dit geldt vooral wanneer u uw medicijnen besteld via Uw Huisarts Online! 📲

Heeft u dringend een (herhaal)recept 💊 nodig, mail 📩 dan naar [email protected].

DEZE STORING IS OPGELOST!

07/05/2026

In verband met Hemelvaartsdag 🌟 is onze praktijk komende donderdag 14 mei gesloten 🚫.

Bij spoed 🚑 belt u dan met de Huisartsenpost OZL: ☎️ 045-577 88 44.

28/04/2026

‼️ Nieuwe werkwijze voor het inleveren van urine bij plasklachten! 💦🤕

Sinds de verbouwing maken we gebruik van een 'urinepotjes-kastje' 🗄️ en een 'urine-afgifteluik'! 🚪Hier kunt u gemakkelijk urine 🟡 inleveren bij plasklachten. Hoe dit werkt? 💡Check de link:

https://hapgulpen.nl/nieuws/nieuwe-werkwijze-voor-het-inleveren-van-urine-bij-plasklachten/

15/04/2026

📯‼️
Via onderstaande link leest u het laatste nieuws 💡uit onze huisartsenpraktijk in onze 📝 nieuwsbrief van april 2026 🌸

13/04/2026

🌞🌸🌻

Van 20 april tot en met 3 mei is het voorjaarsvakantie. Onze dokters, assistentes en praktijkondersteuners hebben dan afwisselend even vrij 🙂🏖️

Daarom kan het zijn dat u wat langer aan de telefoon 📞 moet wachten 🧐voordat we u te woord kunnen staan. Of dat u niet gelijk terecht kunt bij uw (vaste) huisarts 🙄 We doen ons uiterste best om u zo goed mogelijk te helpen!💪

Op Koningsdag 👑 (maandag 27 april) is de praktijk gesloten ⛔️ Bij spoedgevallen 🚑 neemt u dan contact op de Huisartsenpost Oostelijk Zuid Limburg: ☎️ 045 - 577 88 44.

U kunt altijd gebruik maken van onze online diensten 💻📲 Zo voorkomt u wachttijd aan de telefoon! Check onze website voor meer informatie ➡️ www.hapgulpen.nl

08/04/2026

Voor onze minibieb 📚 'Oonger ut Trepke' 🪜zijn we op zoek naar kinderboeken die mogen 'rondzwerven' 👧🏽👦📘

Heeft u nog kinderboeken in huis die niet (meer) gelezen worden? Geef ze dan af bij onze balie! 👍

Check ➡️ https://kinderzwerfboek.nl/ voor meer info!

Kinderzwerfboeken, ook voor jou! Zwerfboeken zijn van alle kinderen! Je neemt het boek mee naar huis en als je het uit hebt, laat je het weer verder zwerven. Je vindt ze op school, in de wachtkamer, op de kinderboerderij, in de trein, in een KinderzwerfboekStation of… Je herkent zwerfboeken aan de...

01/04/2026

☀️☀️Vanaf vandaag kunnen we in Nederland weer zonkracht 3 bereiken. Dat is hét moment waarop zonbescherming 🧴 belangrijk wordt. Het Nationaal Huidfonds adviseert vanaf zonkracht 3 om je te beschermen tegen schadelijke UV‑straling door weren, kleren en smeren ☂️🧥🧴

Met deze symbolische start van het zonbeschermingsseizoen 🌞 vragen we aandacht voor het voorkomen van huidkanker: de snelst groeiende, maar ook de best te voorkomen vorm van kanker 🦠
Samen met het KNMI, het RIVM en het Nationaal Huidfonds zetten wij vandaag ‘de zon aan’ ☀️✅ 📯 Doe mee door deze boodschap te delen en bewustwording te vergroten 💡

Zonkracht 3️⃣ of hoger? 🌅
☂️Weren: zoek de schaduw op
🧥Kleren: draag beschermende kleding
🧴Smeren: gebruik zonnebrandcrème met minimaal factor 30 en UV‑A‑filter

Tip! 💡
Zonkracht ≠ niet temperatuur 🌡️
Zonkracht = er ook tijdens bewolkte dagen ⛅️
Dus wees slim en zet de Zonkrachtmeter op je telefoon ➡️ www.huidfonds.nl/check-de-zonkracht