Human Potential Studio

01/06/2026

We kregen heel last minute en onverwachts een bericht over een interessante opleiding in Londen. En we voelden meteen: dit moeten we doen! Terwijl we helemaal niet op zoek waren naar iets nieuws voor de praktijk. De opleiding is een verlengstuk van P-DTR, zodat Johan nog makkelijker tot de oorzaak van klachten in het zenuwstelsel kan komen. En als je een studie kunt combineren met een paar dagen in het buitenland, zijn wij natuurlijk gelijk enthousiast 🤪

De studie zelf was intensief, maar ook heel interessant. We gaan de komende periode rustig de tijd nemen om te onderzoeken wat we er zelf precies van vinden en vooral heel veel zelf testen en uitproberen 🙌🏼 Maar de resultaten die we tot nu toe hebben gezien zijn echt veelbelovend 🙏🏼

Terwijl Johan volop in de studie zat, ben ik zelf veel op stap geweest door Londen. En eerlijk? Dat voelde best wel bijzonder. Na een hele lange periode van angstklachten, vermoeidheid en alle restklachten die mijn burn out met zich meebracht, was het heel lang helemaal niet vanzelfsprekend dat ik weer alleen door zo’n grote drukke stad zou kunnen lopen en daar van zou kunnen genieten. Ging het perfect? Absoluut niet! Nog steeds kon ik me heel erg overweldigd voelen en het spannend vinden. Maar wat ik de afgelopen jaren ook heb geleerd is durven leven: samen met je klachten en angsten.

Dus als jij nu in een periode zit waarin je wereld misschien klein voelt, waarin je zenuwstelsel overuren draait of je bang bent dat het nooit meer zoals vroeger wordt: i see you en ik weet hoe het voelt.

Maar ik hoop ook dat ik je met dit bericht misschien een klein beetje hoop kan geven. Het kan weer beter worden. Stap voor stap. Ook als het nu nog ver weg voelt 🤍

15/05/2026

We krijgen vaak berichtjes van jullie over P-DTR en veel van jullie weten niet zo goed wat ze kunnen verwachten van een eerste sessie. Hierbij dus alle informatie even gebundeld voor meer duidelijkheid en inzicht 🫶🏽

Heb jij nog andere vragen? Stel ze dan hieronder in de comments 👇🏽

15/05/2026

07/05/2026

Geen idee wat je deze week moet eten? I got you! 🙌🏼

Ik krijg ook regelmatig de vraag waar we onze producten vandaan halen dus hierbij even een kleine opsomming van merken en producten die we bijna altijd wel in huis halen:

🥩 Ons vlees halen we het allerliefste bij . Dit is allemaal grasgevoerd en van top kwaliteit. We doen vaak 1 keer in de zoveel tijd een grote bestelling en bewaren alles in de vriezer. Met de code humanpotentialstudio10 krijg je 10% korting

🍞 Zuurdesem brood haal ik het liefste bij in Haarlem of bij

🌿 Voor kruiden, bakoliën, notenpasta’s en noem het maar op bestel ik echt al jaaaaren bij .nl en ik ben echt groot fan van alles wat ze hebben. Zo veel keuze, goede kwaliteit en goede prijzen

🥬 De kimchi van hebben we standaard in huis. Ik vind dit eigenlijk overal wel lekker bij en combineer het overal mee. En daar zijn mijn darmen ergggg blij mee. Ik bestelde dit altijd bij maar zag dat de het ook verkoopt in hun nieuwe winkel

🥛 De rauwmelkse producten van kunnen natuurlijk niet ontbreken en vooral de oerkefir hebben we bijna altijd wel in huis

Welke producten heb jij altijd graag in huis? 🥝

21/04/2026

Wat als jouw lichaam nog steeds reageert op gevaar, terwijl dat er allang niet meer is? 🤷🏽‍♀️

Leven met een zenuwstelsel dat constant “aan” staat, heeft veel meer impact dan je denkt. Het verminderd je vermogen om echt te ontspannen, helder na te denken en zorgt voor pijn en spanningsklachten. P-DTR biedt een oplossing door de normale werking van het zenuwstelsel te herstellen en dit is hoe het werkt 👇🏽

Jouw lichaam heeft gevoelssensoren die continu informatie doorgeven aan je brein 🧠 Bijvoorbeeld over houding, beweging, pijn, veiligheid en spanning. Maar soms gaat daar helaas iets mis door extreme stress, overbelasting, fysiek letsel of emotioneel trauma waardoor deze sensoren als ‘beschermreactie’ overgevoelig worden en verkeerde informatie doorgeven aan je brein.

Je brein denkt dan dat er nog steeds “gevaar is of dat er iets kapot is”, terwijl dat in werkelijkheid niet zo is 🚨 Hierdoor kan je zenuwstelsel ontregeld raken en blijft het lichaam onnodig in overlevingsstand functioneren. Met als gevolg: pijn, spanning, overprikkeling en andere onverklaarbare klachten.

Met behulp van spiertesten wordt getest op welke vlakken het zenuwstelsel uit balans is geraakt en welke triggers (emotioneel of fysiek) het meest verstorend werken. Door het opsporen en corrigeren van de disbalans helpen we het zenuwstelsel weer optimaal te functioneren 🙏🏼

Simpel gezegd; P-DTR zorg ervoor dat je lichaam weer uit de overlevingsstand komt waardoor jouw brein weer veiligheid kan ervaren. Je kunt het zien als een reset voor je zenuwstelsel 🩷

14/04/2026

💛

02/04/2026

Blijf jij last houden van hoofdpijn, zonder duidelijke oorzaak? Dit kan de echte reden zijn 👇🏽

Wat als je hoofdpijn niet alleen ontstaat door spierspanning of een verkeerde houding, maar ook door opgeslagen emoties en stresspatronen?

Ons zenuwstelsel is continu bezig met het verwerken van fysieke én emotionele prikkels.  Emoties
zoals boosheid, angst of verdriet activeren via de frontale kwab reflexmatige spierspanning, vooral in
de nek, schouders en kaak. Dit kan leiden tot chronische spierspanning, overgevoelige gevoelssensoren, nek- en hoofdpijn.  

Vaak zien we bij mensen met chronische nek- en hoofdpijn dat bepaalde neurologische patronen ‘vast’
zijn komen te zitten. Zelfs als de oorspronkelijke stressfactor weg is, blijft het zenuwstelsel in een
vecht- of vluchtmodus, wat de klachten in stand houdt 🚨

P-DTR richt zich op verstoorde neurologische signalen in het lichaam. Door specifieke testen kunnen we de overgevoelige receptoren opsporen, zoals die in de nek, kaak, ogen of schedel – plekken die vaak
betrokken zijn bij hoofdpijn 🧠 Maar, we kunnen ook kijken wat voor invloed bepaalde emotionele triggers en trauma’s hebben op de spieren of zenuwen die te maken hebben met de nek- en hoofdpijn klachten.

Wanneer mensen vooral pijn ervaren op hun werk, is het interessant om te observeren wat er in het lichaam gebeurt zodra zij alleen al aan hun werk denken 💻 Spiertesten laten soms direct veranderingen zien, wat kan wijzen op onderliggende spanning of stress. Door vervolgens te onderzoeken in welke specifieke situaties deze reacties het sterkst optreden, kunnen belangrijke triggers worden herkend 🙌🏼

Met gerichte neurologische correcties kunnen we het zenuwstelsel ‘resetten’ en emotie-gerelateerde
triggers neutraliseren. Hierdoor verdwijnt niet alleen de hoofd en nekpijn, maar ook de onderliggende
stressrespons van het lichaam.  

Hoofd- en nekpijn is vaak zo veel meer dan alleen een fysiek probleem. Door de neurologische én emotionele
component aan te pakken met P-DTR, kunnen we het lichaam helpen om uit een chronisch
stresspatroon te komen. 🙏🏼

Heb jij vragen? Stel ze dan hier in de comments

26/03/2026

Little bits of life 🌻

1. Afgelopen maand bestond Human Potential alweer 4 jaar (!!). We zijn nog steeds zo blij met deze fijne plek en de mogelijkheid om mensen te helpen 🤍

2. Een verlaat verjaarsdag weekendje in Antwerpen 🌞

3. Dat betekende heel veel lekker eten, stappen en shoppen. Kan iemand een in Haarlem beginnen?

4. Deze heeft geen uitleg nodig denk ik 🐶

5. Echt een tip voor alle wellness liefhebbers: 🧖🏽‍♀️ Kan nu al niet wachten om weer te gaan.

6. Never enough food 🦐

7. Genoten van alle eerste zonnestralen deze afgelopen weken. Ohhh can’t wait for summer 🌞

8. Mijzelf afgelopen maand een nieuwe camera cadeau gedaan en ik ben er zo blij mee. En onze praktijk is de perfecte plek om wat te oefenen 📸

9. Het was weer tijd om naar mijn (chant) lievelings restaurant te gaan: 🍜

12/03/2026

We geven tegenwoordig gemakkelijk ons geld uit aan koffie, kleding, cosmetica en evenement 💰 En daar is absoluut niks verkeerd aan, maar op het moment dat het over (langdurige) gezondheid gaat, wordt ineens elke cent in twijfel getrokken. Niet omdat we het niet kunnen of willen betalen, maar omdat we nooit hebben meegekregen hoe belangrijk het is om in je gezondheid te investeren.

De vraag is dus niet: is dit te duur? Maar: wat kost het mij op de lange termijn als ik niet in mijzelf en gezondheid investeer?🩷

09/03/2026

Een vrouw van begin 30 kwam met een whiplash en klachten als ernstige oogpijn, nekpijk en duizeligheid 👩🏽 . Tijdens de intake werd al snel duidelijk dat er bij veel verschillende p-dtr testen vanuit de ogen overprikkeling en pijnklachten ontstonden. Werken achter de computer was niet meer mogelijk 💻 , omdat de nekspieren vrijwel direct gespannen werden.  

Autorijden en paardrijden gingen helaas ook moeizaam vanwege de hoge gevoeligheid die er op dat moment vanuit de hoofd- en nekregio aanwezig was. Ook zorgde dit vaak voor evenwichtsproblemen en duizeligheid. 
 
Na het uitvoeren van een aantal testen bleek dat het grootste deel van de hersenzenuwen 🧠 overgevoelig waren en daarbij ook het hoog cervicale deel van de nekspieren. De hersenzenuwen zorgen voor de aansturing en afstemming van de ogen en het evenwicht, waardoor oogbewegingen, visuele informatie en balans continu met elkaar worden gecoördineerd 👀. Wanneer de hersenzenuwen overgevoelig zijn geworden, zorgt dit voor problemen. Dit betekende dat de gevoelsgebieden van zowel de ogen als de nekspieren hypergevoelig waren ofwel de informatieoverdracht lichaam / brein niet in orde waren! 🙅🏽‍♀️

Met andere woorden: als gevolg van haar whiplash waren de pijnsensoren rondom haar hoofd en nekgebied overgevoelig en disfunctioneel geworden waardoor het brein onjuist informatie ontving 🧠 . Met als gevolg van deze gevoeligheid zijn hersenzenuwen overmatig geprikkeld geraakt waardoor nekpijn, oogpijn en duizeligheid het gevolg waren. Hierdoor wordt het automatisch een stuk lastiger om prikkels te verwerken en normaal te functioneren omdat de informatie die het brein ontvangt niet langer juist is 🚨. Dit is dan ook vaak de reden waarom mensen met whiplash of hersenletsel vaak overprikkeld en vermoeid zijn. 

In haar geval lag de oorzaak heel duidelijk bij het hoofd en de hersenzenuwen. De behandeling bestond uit het ongevoelig maken van de pijn en gevoelssensoren rondom het hoofd en de hersenzenuwen.

Na afloop van de behandeling testen alle hersenzenuwen weer als ‘normaal’ en was ze voor het eerst sinds jaren weer in staat om klachtenvrij paard te rijden 🙌🏼🤍