14/09/2026
Een kennismaking workshop met Ayurveda, bestaande uit een theoretisch en een praktisch gedeelte:
In de theorie komt o.a. aan de orde: Wat is Ayurveda, Dosha’s, Ayurvedische leefstijl, behandelingen, Ayurvedische kruiden en oliën.
Na de theorie gaan we aan de slag met Ayurvedische behandelingen. Je werkt 2 aan 2, zodat je de behandeling kunt oefenen en ervaren. We gaan een Ayurvedische hoofdmassage en een wellness Abhyanga leren en je maakt kennis met een korte Shirodhara ( begieting van het 3e oog, of wel de voorhoofdchakra, met warme olie)
De ayurvedische massage met warme olie is een weldaad voor het lichaam en de geest. Er wordt o.a. gebruik gemaakt van effleurages. de massage verbetert de weerstand en activeert het lymfesysteem en de bloedsomloop, Bestrijdt o.a. stress, vermoeidheid en slapeloosheid.
https://www.chicamica.com/workshop-ayurveda-abyangha-massage.html
workshops
