04/04/2022
April doet wat-ie wil! Zat ik opeens 2 dagen in de sneeuw, terwijl ik een week eerder nog met een ijsje in het zonnetje liep....
Maar hoe april ook tekeer mag gaan: de zon wordt steeds krachtiger en in de natuur schiet alles de grond uit. Blaadjes en knoppen, nieuwe takken en in je tuin ook het onkruid...
Toch is onkruid niets anders dan een plant met eigen kwaliteiten die toevallig groeit op een plek waar jij hem niet wilt hebben. Ga je energie verspillen met daar boos om worden, of maak je er het beste van door van die kwaliteiten te profiteren?
Heel wat ‘onkruid’ zit bijvoorbeeld vol voedingsstoffen die we juist in de lente bijzonder goed kunnen gebruiken. Dus pluk volop zevenblad: het put de wortels uit en je kunt er heerlijke pesto van maken of een stamppot. Steek de diepe penwortel van de paardenbloem uit en verwerk het blad in je salade of maak jam van de bloemen. Brandnetels trekken bijen en vlinders aan, dus gun er ook een paar de ruimte in een hoekje waar ze je minder storen. En wil je ze toch kwijt, maak dan een soepje van de jonge toppen.
April is de maand waarin de pure levenskracht zich een weg naar buiten baant om zich aan de wereld te tonen, met alles erop en eraan. En of wij mensen het resultaat nou mooi of lelijk noemen, dat zal die levenskracht een zorg zijn.
Hoe ver we ook van de natuur af zijn komen te staan: na de grote schoonmaak in maart voelen ook mensen de behoefte om weer naar buiten te willen treden – en daarbij liefst krachtig en stralend voor de dag te komen: op ons Paasbest! Er zijn niet voor niets zoveel feestdagen in de lente.
In de DRU Yogalessen van april geven we daarom veel aandacht aan:
• De Vitaliteitsreeks: een pittige serie die je fysieke fitheid en uithoudingsvermogen vergroot. Op mentaal/emotioneel niveau helpt hij je om uitdagingen aan te kunnen, negatieve emoties te overwinnen en om te gaan met veranderingen en stress. Je zou ook kunnen zeggen: om jouw eigen onkruid om te zetten in waardevolle voedingsstoffen waar je van kunt groeien...
• EBR 3: een veel zachtere en meer subtiele Energy Block Release die de energiebanen rond je hart opent en je zuivere intenties ondersteunt. Rond je hartgebied kunnen onder invloed van je omgeving, werk en relaties gemakkelijk beklemmingen ontstaan en EBR 3 helpt om deze zachtjes los te maken. Aansluitend kun je met de Boogschutter en de Bliksemschicht jouw intenties met hernieuwde focus kracht en richting geven om je zelf gestelde doelen te bereiken.
Zo kan ook jij in april doen wat je wil – zolang het niemand schaadt!
Maandag 13.45-15.00 uur: DRU Yoga Volg de seizoenen
Maandag 15.15-16.30 uur: DRU Meditatie
Dinsdag 19.45-21.00 uur: DRU Yoga Volg de seizoenen
