Fysio Tijsen

22/01/2023

25/11/2022

16/10/2022

Laat je niet tegenhouden door een blessure. Precies waarom de juiste mentale instelling zo belangrijk is.

Vasiliy Lomachenko sits with Teddy Atlas to discuss overcoming injury and his strategy heading into fights. FOLLOW TOP RANK ON SOCIAL:Twitter:https://twitter...

24/08/2022

De vakantie is voor de meeste mensen helaas weer voorbij. Last gekregen van het slechte matras op vakantie? Kom langs voor een checkup!

Maak een afspraak via +31657036165 of op fysiotijsen.nl online in te plannen.

08/08/2022

Mind muscle connection is zeer belangrijk voor spiergroei. Het is dus van belang als je een (fitness)oefening doet. Deze ook voelt op de plek waar de oefening voor is. Zodat je de juiste spiergroep aanspant en traint. Deze mind muscle connection is bij iedereen verschillend, welke spiergroep voel JIJ zelf het minste/meeste van?

Om deze mind muscle connection te versterken, hebben we de spiergroep eerst los gemaakt. Waardoor een betere contractie mogelijk is in de spier. En daarna nog het bindweefsel(omhulsel waar de spieren in bewegen) aangepakt. Waar is wel te zien aan de foto's😅. Mitch Kuijpers Ciro Credendino

27/05/2022

Hier een complete behandeling die ik volg om een betere pump/doorbloeding te krijgen in mijn bovenste borstspiervezels.like en abonneer en reageer in de comm...