Terug naar je matje - yoga

Terug naar je matje - yoga Yoga studio
Online (kinder)yogalessen
Workshops op aanvraag

09/08/2026

Deze vakantie tip kost helemaal niets..

Soms hebben kinderen helemaal geen druk programma of scherm nodig om zich te vermaken.

☁️ Kijk gewoon eens omhoog.

Ga samen in het gras liggen en ontdek wat er allemaal in de wolken verstopt zit:
Een draak, een konijn, een boot of misschien wel een ijsje..🍦

Er is geen goed of fout. Juist doordat ieder kind iets anders ziet, groeit het vertrouwen in de eigen fantasie en waarneming.

Een klein mindfulness moment van rust, aandacht en verbinding. En juist dat zijn de momenten waarop kinderen groeien in zelfvertrouwen!

💛 Bewaar deze vakantie-tip voor een zonnige dag.
📩 Stuur door naar iemand met kinderen.
👇 En ik ben heel benieuwd: wat zie jij als eerste in de wolken?





15/07/2026

Is jouw kind snel boos, verdrietig, gespannen of overprikkeld?

Soms is één rustige ademhaling al genoeg om een kind weer even bij zichzelf te brengen.

De Zeester Adem helpt kinderen om:

⭐ rustiger te worden�
⭐ spanning los te laten�
⭐ emoties beter te reguleren�
⭐ weer contact te maken met hun ademhaling.

Geen ingewikkelde techniek.� Gewoon een speelse oefening die kinderen snel begrijpen.

En juist in deze periode zo vlak voor de vakantie kan dit een hele fijne oefening zijn!😇

Sla deze reel op voor een moment waarop jouw kind hem nodig heeft.� Want juist op drukke (vakantie)dagen vergeten we vaak hoe krachtig een paar rustige ademhalingen kunnen zijn.

💛 Welke emotie zie jij het vaakst bij jouw kind?� Laat het weten in de reacties!🙏

Ps. De volledige video vind je op YouTube!





***e

Adres

Achterste Wei 2-4
Harderwijk

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Terug naar je matje - yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Terug naar je matje - yoga:

Snelkoppelingen

Delen