Fitention

Fitention Sportschool voor personal training, Fit in 30 minuten per week, Persoonlijke voedingsbegeleiding en

Sterke bilspieren zijn belangrijker dan je denkt! ๐Ÿ‘๐Ÿ’ช Bilspieren trainen draait niet alleen om uitstraling, sterke glutes...
05/06/2026

Sterke bilspieren zijn belangrijker dan je denkt! ๐Ÿ‘๐Ÿ’ช

Bilspieren trainen draait niet alleen om uitstraling, sterke glutes spelen een grote rol in hoe je beweegt en hoe fit je blijft. ๐Ÿ™Œ

โœ”๏ธ Meer stabiliteit en een betere houding
โœ”๏ธ Minder kans op rug- en knieklachten
โœ”๏ธ Betere sportprestaties
โœ”๏ธ Ondersteuning van je stofwisseling en gezondheid

Je bilspieren behoren tot de grootste spiergroepen van je lichaam. Juist daarom hebben ze veel invloed op kracht, balans en blessurepreventie. ๐Ÿ”ฅ

In onze nieuwste blog leggen we uit waarom gerichte glute-training zo belangrijk is, voor zowel prestaties als gezondheid op de lange termijn.

๐Ÿ“ฒ Lees de blog via onze website: www.fitention.nl/blog/waarom-bilspieren-trainen-essentieel-is-voor-je-gezondheid-houding-en-prestaties/

Dynamic Impact Games 2026๐Ÿ’™๐Ÿ”ฅHet was een groot succes en dat komt mede door onze sponsoren:๐—•๐˜†๐—ง๐—ต๐—ถ๐—ท๐˜€ ๐—œ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ:Bij ByThijs In...
04/06/2026

Dynamic Impact Games 2026๐Ÿ’™๐Ÿ”ฅ

Het was een groot succes en dat komt mede door onze sponsoren:

๐—•๐˜†๐—ง๐—ต๐—ถ๐—ท๐˜€ ๐—œ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ:
Bij ByThijs Interior weten we als geen ander hoe belangrijk het is om zorgvuldig met waardevolle dingen om te gaan. Niet alleen met antieke en unieke meubels, maar ook met je lijf. Daarom is ByThijs Interior trotse sponsor van de Fitention Dynamic Impact Games.

๐—ฃ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐˜†๐—›๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐—ป:
Wat begon als een ondernemersdroom groeide uit tot PartyHuren: een transparant en servicegericht verhuurbedrijf waar klanten kunnen rekenen op een compleet en zorgeloos verhuurpakket. Geen verborgen kosten of onduidelijke voorwaarden, maar duidelijkheid en kwaliteit. Naast hun ondernemerschap zijn Lars en Cas ook actief binnen Fitention. Zij weten dat ondernemen en fit blijven hand in hand gaan. Daarom zijn we trots dat zij de Dynamic Impact Games ondersteunen als sponsor. Samen geloven we in groei, gezondheid en het versterken van elkaar als ondernemers.

๐Ÿ“ธ

02/06/2026

Aftermovie Dynamic Impact Games! ๐ŸŽ‰๐Ÿ†

Afgelopen zaterdag 30 mei vond de allereerste editie van de Dynamic Impact Games plaats bij Fitention. Wat een geweldige dag was het! ๐Ÿ’ช๐Ÿ”ฅ

Met veel enthousiasme, sportiviteit en doorzettingsvermogen gingen de deelnemers de verschillende uitdagingen aan. Het was fantastisch om te zien hoe jong en oud elkaar motiveerden en samen een geweldige sfeer neerzetten. ๐Ÿ™Œ

We kijken terug op een zeer geslaagde eerste editie en willen iedereen bedanken die heeft meegedaan, geholpen of aangemoedigd. ๐Ÿ’™

Daarnaast willen we onze sponsoren extra bedanken voor hun bijdrage aan dit evenement:

๐Ÿ‘ Partyhuren.nl
๐Ÿ‘ ByThijs unique & antique interior

Dankzij jullie steun hebben we er samen een prachtige dag van kunnen maken!

๐Ÿ“ธ Bekijk de beelden en beleef de eerste Dynamic Impact Games nog eens mee. Op naar de volgende editie! ๐Ÿš€

21/05/2026

Sporten met Marcella! ๐Ÿ’ชโœจ

Marcella sport inmiddels al ruim 5 jaar bij Fitention - geรฏnspireerd door haar moeder, die zelfs al meer dan 10 jaar bij ons traint! ๐Ÿค

Na haar zwangerschap startte Marcella met ons speciale Mama Fit programma. Inmiddels doet ze fanatiek mee met onze groepslessen en sport ze nog steeds met veel plezier bij Fitention.

Benieuwd naar haar hele verhaal? Bekijk het hier! ๐Ÿ‘‡

04/05/2026

Op 30 mei introduceren wij de Dynamic Impact Games ๐Ÿ’ช๐Ÿผ

โฐ Start: 12:00
๐Ÿ‘ฅ Deelname: alleen voor leden

Een nieuw event waarin jij jezelf uitdaagt op jouw eigen niveau.
Van beginner tot gevorderd โ€” iedereen kan meedoen.

We werken met verschillende niveaus, zodat jij altijd passend kunt trainen.
Toe aan een uitdaging? Dan is niveau 3 zeker iets voor jou ๐Ÿ”ฅ

๐ŸŽฏ Zet een tijd neer en verbeter jezelf bij de volgende editie in december.
๐Ÿ’ก Er ligt een schema voor je klaar om je voor te bereiden.

๐Ÿ“ฉ Aanmelden kan via:
[email protected]
WhatsApp: 0341 21 77 33
Of bij รฉรฉn van onze trainers

Openingstijden april & mei ๐Ÿ“…โœจOok rondom de feestdagen kun je gewoon lekker blijven sporten! Check hier onze aangepaste t...
23/04/2026

Openingstijden april & mei ๐Ÿ“…โœจ

Ook rondom de feestdagen kun je gewoon lekker blijven sporten! Check hier onze aangepaste tijden:

๐Ÿคด Koningsdag (27 april)
08:00 โ€“ 12:00 uur

๐ŸŽ‰ Bevrijdingsdag (5 mei)
Normale openingstijden

โ˜๏ธ Hemelvaartsdag (14 mei)
08:00 โ€“ 12:00 uur

๐ŸŒธ Eerste pinksterdag (24 mei)
09:00 โ€“ 13:00 uur

๐ŸŒธ Tweede pinksterdag (25 mei)
08:00 โ€“ 12:00 uur

Plan je training slim en blijf in beweging ๐Ÿ’ช

10/04/2026

Sporten met.... Onze trainers en therapeuten! ๐Ÿ’ช๐Ÿ‘€

Je ziet ze elke dag in de gym of behandelkamerโ€ฆ maar welke sporten doen ze eigenlijk zรฉlf in hun vrije tijd? ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‘Ÿ

In deze video vertellen onze trainers en therapeuten wat zij doen om fit te blijven, waar hun voorkeur ligt en hoe zij zelf in beweging blijven. ๐Ÿ”ฅ

Van krachttraining tot andere sporten, ook zij blijven zichzelf uitdagen! ๐Ÿ™Œ

๐ŸŽฅ Bekijk de video en leer het team achter Fitention nog beter kennen

๐ŸŽ‰๐Ÿ’ช Fitention Ledenweek | 25 t/m 31 mei ๐Ÿ’ช๐ŸŽ‰Het is weer tijd voor onze Ledenweek en dit jaar pakken we extra uit! ๐Ÿ™ŒNeem je ...
07/04/2026

๐ŸŽ‰๐Ÿ’ช Fitention Ledenweek | 25 t/m 31 mei ๐Ÿ’ช๐ŸŽ‰

Het is weer tijd voor onze Ledenweek en dit jaar pakken we extra uit! ๐Ÿ™Œ
Neem je vrienden, familie of collegaโ€™s mee en laat ze een week lang gratis ervaren wat Fitention te bieden heeft. Iedereen is welkom! ๐Ÿ’™

Wat kun je onder andere verwachten?
๐Ÿ’ช Neem introducees mee om te sporten
๐Ÿ‹๏ธ Extra groepslessen
๐ŸŽฏ Leuke challenges
๐Ÿฅค Verse smoothies
๐Ÿ’ฅ Introductie van de ๐——๐˜†๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ฐ ๐—œ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฐ๐˜ ๐—š๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐˜€ โ€“ ons eigen concept om jong & oud uit te dagen!

Samen maken we er een actieve en gezellige week van! ๐Ÿ™Œ

Adres

Drielandendreef 34
Harderwijk
3845CA

Openingstijden

Maandag 07:00 - 21:30
Dinsdag 07:00 - 21:30
Woensdag 07:00 - 21:30
Donderdag 07:00 - 21:30
Vrijdag 07:00 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 13:30
Zondag 09:00 - 13:30

Telefoon

+31341217733

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitention nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fitention:

Delen