PraktijkMani

PraktijkMani Praktijk voor kinesiologie en voetreflexmassage

09/06/2026

Ik handel in illegale stressreductie en herstel van energie, wil je ook wat? 🤫😉
•
•
•

07/06/2026

De natuur biedt de perfecte plek om op adem te komen. Gun jezelf die pauze. 💚
•
•
•

🌙 Voetreflexmassage voor Ontspanning en Energie ⚡️1️⃣ Ga comfortabel zitten, met je voeten op een kussen of handdoek. Wr...
05/06/2026

🌙 Voetreflexmassage voor Ontspanning en Energie ⚡️
1️⃣ Ga comfortabel zitten, met je voeten op een kussen of handdoek. Wrijf je voeten warm met je handen, dit stimuleert de bloedsomloop! 🌀
2️⃣ Wrijf met je duim in cirkelvormige bewegingen over de hele voetzool, van hiel tot tenen. Begin zacht en verhoog de druk geleidelijk.
3️⃣ Trek zachtjes aan elke teen (alsof je een handschoen uittrekt) en masseer de basis van elke teen.
4️⃣ Wrijf je voeten nogmaals warm met je handen en drink een glas water om gifstoffen af te voeren.
🌿 Tips: Gebruik etherische oliën; Lavendel voor ontspanning, pepermunt voor energie.
🕒 Beste tijd: Doe deze massage ’s avonds voor het slapengaan of ’s ochtends voor een energieke start.
•
•
•

02/06/2026

Vandaag weer een inkijkje in mijn praktijk! Heb je een hulpvraag, neem gerust contact op! 🫶
•
•
•

🫧 Selfcare is geen luxe, het is onderhoud 🫧🌿 4 Mini-Rituelen voor drukke dagen 🫶1. Ademhaling: 4-7-8 methode (4 sec in, ...
31/05/2026

🫧 Selfcare is geen luxe, het is onderhoud 🫧
🌿 4 Mini-Rituelen voor drukke dagen 🫶
1. Ademhaling: 4-7-8 methode (4 sec in, 7 sec vasthouden, 8 sec uit)
2. Gratitude: Schrijf 3 dingen op waar je dankbaar voor bent
3. Beweging: Even een wandeling of 2 minuten rekken bij je bureau
4. Zintuigen: Drink een kop thee zonder afleiding
Wat is jouw nummer 1 selfcare moment?
Deel het in de comments ⬇️
•
•
•

29/05/2026

Als je deze video ziet is het een ✨teken✨ om water te drinken 🌊
•
•
•

26/05/2026

🌿Tijdens een behandeling maak ik regelmatig gebruik van een tinctuur of remedie. Ze vullen de behandeling mooi aan, vaak krijgen cliënten een flesje mee naar huis, zodat het ook thuis zijn werk kan doen!
•
•
•

24/05/2026

Zo eindigt een voetreflexmassage, heel ontspannen. Wil jij een keer een behandeling check dan mijn site om een afspraak te maken 🥰
•
•
•

24/05/2026

🌿 De remedies die ik gebruik tijdens een behandeling bieden ondersteuning en vullen de behandeling aan. Gebruik jij wel eens remedies?
•
•
•

22/05/2026

Dit is jouw reminder om extra water te drinken 🫶
•
•
•

Adres

Tolweg 2
Harderwijk
3851SK

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 14:00
Woensdag 09:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 12:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PraktijkMani nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type