29/09/2025
Ik krijg vaak de vraag: kan ik de balansolie (omega-3) wel naast mijn medicatie gebruiken?
🌿 Waarom Omega-3 belangrijk is bij medicatie 🌿
Veel mensen weten niet dat medicijnen – zoals o.a. antidepressiva, ontstekingsremmers of cholesterolmedicatie – ook effect kunnen hebben op je celgezondheid.
Door medicatie kan je celmembraanwand verharden. Waardoor de werking van medicatie minder zijn werk kan doen.
Omega-3 vetzuren (EPA, DHA & DPA) zijn essentieel voor:
✨ De vloeibaarheid van je celmembranen
✨ Een gezonde hersenfunctie & stemming
✨ Het verminderen van ontstekingen
✨ Een betere opname van voedingsstoffen
👉 Wanneer je medicatie gebruikt, kan de behoefte aan Omega-3 hoger zijn. Het helpt je lichaam in balans te blijven en kan bijwerkingen verminderen, omdat je cellen optimaal blijven functioneren.
💡 Daarom is het slim om te kijken naar je Omega-3/6 balans. Met een eenvoudige bloedtest kun je meten waar je staat en kun je gericht aanvullen. De wetenschappelijk onderbouwde test-based bloedtest kun je dmv een vingerprik gewoon thuis doen.
🔍 Preventieve gezondheid begint bij meten is weten.
Wil je hier meer over weten. Stuur mij even een DM. Ik ga graag met je in gesprek!
