Ajna Tempel

Hier vind je online yogalessen, een uitgebreide videotheek en live events op locatie met Marloes. Er zijn ook regelmatig workshops.

In de Ajna Tempel in Heemskerk (Merel 415) geven verschillende docenten yoga in verschillende vormen. Elke avond en elke ochtend kun je in de tempel terecht voor een heerlijk ontspannende of juist een fijne krachtige les. Ons rooster en verdere info is te vinden op www.ajnatempel.nl

16/06/2026

✨Nieuw✨
Live cirkelavond in mijn praktijk in Den Haag - maandagavond 21 september

Een avond om te vertragen, te landen in je lichaam en opnieuw verbinding te maken met jezelf. In een kleine groep nemen we de tijd om stil te staan bij wat er in jou leeft, zonder haast of moeten.

Het thema van deze cirkelavond is Terug naar jezelf, met aandacht voor jouw grenzen, jouw ja en nee, en het herstellen van innerlijke ruimte na een drukke periode. Een toegankelijke en verdiepende avond waarin meditatie, reflectie en delen elkaar afwisselen.

Je bent van harte welkom! Link in reacties 🫶

15/06/2026

Jippie, de zomerweek is begonnen! Zo leuk om te zien dat de eerste lessen gelijk gevolgd zijn 😍 (het is nu maandagochtend half 9)

09/06/2026

Ben je benieuwd wat mijn werk nu inhoud?
In deze post lees je het in een notendop💛

In 1 zin: Ik help mensen om meer rust, balans en energie te voelen. In hun lichaam en geest, wat doorwerkt in het dagelijkse leven.

Dat kan op verschillende manieren:
✨ Online yoga via mijn platform
✨ Het programma Balans in Beweging
✨ Verdiepende retreats op locatie
✨ 1:1 reiki sessies & retreats

Kijk rustig even rond en stuur me gerust een berichtje als je wilt weten wat het beste bij je past.

Link in bio naar mijn website met agenda en uitgebreide informatie.

Lieve groet,
Marloes

07/06/2026

Vanmorgen was ik bij een familieopstelling, ik had zelf ook een vraag ingebracht. En nu zit ik op een bankje onder de bomen te landen. Ik schreef in mijn journal, en deel een stukje woorden graag met jou:

✨De moed om te voelen,
ALLES
Wat er in je leeft, op welk moment dan ook.
Daar zit de sleutel.
Daar zat vandaag mijn sleutel.
Echt voelen vraagt moed.
En moed hebben we allemaal.
Dus vind die deur en zet maar open.
Je bent nooit alleen.
💛

Wat is systemische werk toch mooi 🫶 Ik zit met een open hart na te genieten (en bij te komen 😂).

Ben jij bekend met systemisch werk?

03/06/2026

Vind je de tijd snel gaan?
Stap dan extra op de rem om stilte op te zoeken en te vertragen.

Ik ga je helpen met mijn gratis zomerweek.
15-21 juni.

Link in bio 💛

01/06/2026

💛 This is your sign 💛
Meld je aan voor de gratis yoga zomerweek, link hieronder in reacties 🫶

01/06/2026

💛 Voor mezelf zorgen in een vol weekend. Het zit vooral in de kleine dingen, de incheck momenten tussendoor met alles wat er nu is en de bewuste ademhalingen. En natuurlijk een mooie afronding van de dag vinden, op een manier die voor je werkt.

Je leest erover in deze post, swype er maar op los 😇

Wil je hieronder delen wat jou helpt gedurende de dag? Ik ben heel benieuwd 👇

27/05/2026

We wachten vaak op het perfecte moment om met iets te beginnen. We hebben meer tijd nodig, rust of eerst even het huis opruimen... En vaak dan doen we het dan niet meer.

Ik had dat zelf met lezen. Sinds ik met mezelf afsprak om elke dag maar 10 minuten te lezen, lukt het ineens wél. En vaak wordt 10 minuten vanzelf meer. Niet omdat het moet, maar omdat beginnen ineens wel haalbaar voelt.

Zo werkt het vaak ook met yoga of meditatie. Je hoeft niet meteen een uur vrij te maken, klein beginnen telt ook. Misschien is mijn gratis zomerweek, met 7 dagen yoga & rust wel een fijne manier om weer even terug te komen bij jezelf. Op een rustige en haalbare manier, want jij bepaalt, 1 les doen is al meer dan geen 💛

We starten 15 juni. De link vind je hieronder in de reacties.

26/05/2026

28 mei | Live online yin & nidra special
7 juni | Chakra mini retreat met etherische olie .lesseninleven
15-21 juni | Gratis zomerweek
21 juni | Lesgeven @ Vroondaal zomerfestival
4 juli | Chakra mini retreat met etherische olie
1 sept | Start programma Balans in Beweging

En elke vrijdagochtend geef ik les bij School of Life.
0915u Hatha flow
1045u Yin & nidra

Stay tuned voor nieuwe weekend retreats in het najaar 👌

26/05/2026

Live online les ☀️
Zo’n fijne manier van verbinding en samen yoga doen, vanuit het comfort van thuis.

Donderdag 28 mei - Special yin & nidra
Of
Tijdens de gratis zomerweek 15-21 juni

Linkjes vind je in de reacties ☀️

Adres

Heemskerk

Telefoon

+31618239704

Website

http://www.ajnatempel.nl/, http://linktr.ee/ajnatempel

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ajna Tempel nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.