Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:30 - 20:30 Dinsdag 12:00 - 20:15 Woensdag 09:00 - 20:15 Donderdag 12:00 - 20:15 Vrijdag 09:30 - 15:00 Zaterdag 10:00 - 18:00 Zondag 10:00 - 13:00

BodyFirst

www.bodyfirst.nl (Ook te volgen op Instagram: bodyfirst.nl)

31/08/2026

Wij zijn achter de schermen heeel druk bezig met iets heeel leuks! Binnenkort meer 👀

12/07/2026

Lieve mensen, ook wij gaan de zomervakantie periode in. Boek lekker via de site, vooruit boeken kan altijd. Geniet van alles en hopelijk tot snel bij BodyFirst lekker in de airco! 🌬️

07/07/2026

𝗥𝗘𝗩𝗜𝗘𝗪 ⭐⭐⭐⭐⭐

11/06/2026

𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪 - 𝗞𝗼𝗯𝗶𝗱𝗼 𝗚𝗲𝘇𝗶𝗰𝗵𝘁𝘀𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲
Kobido is een traditionele Japanse gezichtsmassagetechniek die ritmische handbewegingen, acupressuur en lymfedrainage combineert. Deze behandeling stimuleert zowel de huid als de onderliggende gezichtsspieren en draagt bij aan een ontspannen en verzorgde uitstraling.

𝐕𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐝𝐨 𝐠𝐞𝐳𝐢𝐜𝐡𝐭𝐬𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞:
✨ Stimuleert de doorbloeding van het gezicht.
✨ Helpt zwellingen en vochtophopingen te verminderen.
✨ Geeft een tijdelijke liftende en verstevigende werking aan de gezichtsspieren.
✨ Vermindert spanning in de kaak- en gezichtsspieren.
✨ Bevordert een heldere en stralende teint.
✨ Helpt tekenen van vermoeidheid te verminderen.
✨ Werkt ontspannend en stressverlagend.

Een behandeling duurt 30 minuten en kost €45,- Net als de andere 30 minuten behandelingen.

𝐃𝐞𝐳𝐞 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭 𝐨𝐨𝐤 𝐚𝐚𝐧𝐠𝐞𝐛𝐨𝐝𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐞-𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠: 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐝𝐨 𝐦𝐞𝐭 𝟓𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 €𝟏𝟏𝟎,-

09/06/2026

Door allerlei oorzaken kan het erg fijn zijn een massage te ondergaan. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een sportblessure, stress, verkrampte spieren of een stijve nek. Met een van deze professionele massage behandelingen kunnen wij mogelijk uw klachten verhelpen of de ontspanning geven waar u naar op zoek bent.

Wij staan voor u klaar!

07/06/2026

Onze 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁 𝗖𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝗯𝗼𝗻 is altijd verkrijgbaar!
Zoek je een leuk cadeau, gun je iemand wat ontspanning of wat hulp bij mentale of fysieke klachten? Geef een massage cadeau!

Stuur een berichtje naar Priscilla via 0642328333 📱 of mail ons via [email protected] 💌 Dan zorgen wij voor een gezellige cadeauverpakking!

07/06/2026

Carol: "Na jaren werkzaam te zijn geweest in het Okura Hotel in Amsterdam ben ik met veel plezier bij Bodyfirst gaan werken. Met mijn verschillende massagetechnieken en mijn passie om anderen te helpen, zal ik mijn uiterste best doen om uw spanning te verlichten en u te helpen weer goed in uw vel te zitten. Een rustgevende zweedse massage of een stevige sport-, of deep tissue-behandeling: Ik heb de expertise om u hierbij te helpen!"

Je boekt Carol via onze site: www.bodyfirst.nl

𝘄𝘄𝘄.𝗯𝗼𝗱𝘆𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁.𝗻𝗹Je bereikt ons via:🤳🏼 0642328333📧 info@bodyfirst.nl💌 DM naar .nl of via FaceBook BodyFirst📍 Jan Ligthar...

07/06/2026

𝘄𝘄𝘄.𝗯𝗼𝗱𝘆𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁.𝗻𝗹
Je bereikt ons via:
🤳🏼 0642328333
📧 [email protected]
💌 DM naar .nl of via FaceBook BodyFirst
📍 Jan Ligthartstraat 71, 1964 HA Heemskerk

27/05/2026

Priscilla: "Onze praktijk is er niet alleen voor sporters, maar ook voor niet-sporters: Een goede massage is goed voor iedereen. Naast mijn werk als sportmasseur ben ik ook sportliefhebber. Ik ben actief in de fitness, tijdens groepslessen en ik ben regelmatig actief met een personal trainer. Ik hou ervan om mijn lichaam in goede conditie te houden en dat van u ook zo goed mogelijk te verzorgen."

Voor meer informatie kunt u op onze site terecht www.bodyfirst.nl

Adres

Jan Ligthartstraat 71
Heemskerk
1964HA

Openingstijden

Maandag	17:30 - 20:30
Dinsdag	12:00 - 20:15
Woensdag	09:00 - 20:15
Donderdag	12:00 - 20:15
Vrijdag	09:30 - 15:00
Zaterdag	10:00 - 18:00
Zondag	10:00 - 13:00

Telefoon

0642328333

Website

http://www.bodyfirst.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BodyFirst nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.