Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 12:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 12:00 - 20:00 Vrijdag 09:30 - 15:00 Zaterdag 10:00 - 18:00

BodyFirst

www.bodyfirst.nl (Ook te volgen op Instagram: bodyfirst.nl)

27/05/2026

Priscilla: "Onze praktijk is er niet alleen voor sporters, maar ook voor niet-sporters: Een goede massage is goed voor iedereen. Naast mijn werk als sportmasseur ben ik ook sportliefhebber. Ik ben actief in de fitness, tijdens groepslessen en ik ben regelmatig actief met een personal trainer. Ik hou ervan om mijn lichaam in goede conditie te houden en dat van u ook zo goed mogelijk te verzorgen."

Voor meer informatie kunt u op onze site terecht www.bodyfirst.nl

25/05/2026

Jaimy: "Ik ben afgestudeerd als sportmasseur. Samen met mijn diploma's Cupping massage en Guasha massage, kan ik een volledige sportmassage verzorgen. Door het beheersen van verschillende technieken kan ik mensen helpen om beter in hun vel te komen zitten. Dat is mijn doel!
Zelf ben ik vaak te vinden in de fitness en ben ik erg geïnteresseerd in voeding. Hopelijk tot snel!"

Je boekt Jaimy nu via onze site: www.bodyfirst.nl

18/05/2026

𝗝𝗮𝗶𝗺𝘆 𝗶𝘀 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴!
En hoe! Jaimy is haar eigen bedrijf 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗥𝗼𝗼𝘁𝘀 𝗕𝘆 𝗝𝗮𝗶𝗺𝘆 gestart en zal zondag 24 mei (Eerste Pinksterdag) weer beginnen bij BodyFirst met het geven van sportmassages. Zij zal elke zondag van 10.00u tot 13.00u en elke maandag van 17.30u tot 20.30u gaan masseren.

Fijn dat je er weer bent, Jaimy en veel plezier en succes!

Heemskerk - .nl 📍Jan Ligthartstraat 71A, 1964 HA Heemskerk, Nederland📩 info@bodyfirst.nl🌍 https://bodyfirst.nl/📱+31 642...

08/05/2026

Heemskerk - .nl

📍Jan Ligthartstraat 71A, 1964 HA Heemskerk, Nederland

📩 [email protected]

🌍 https://bodyfirst.nl/

📱+31 642328333

𝘄𝘄𝘄.𝗯𝗼𝗱𝘆𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁.𝗻𝗹Je bereikt ons via:🤳🏼 0642328333📧 info@bodyfirst.nl💌 DM naar .nl of via FaceBook BodyFirst📍 Jan Ligthar...

13/03/2026

𝘄𝘄𝘄.𝗯𝗼𝗱𝘆𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁.𝗻𝗹
Je bereikt ons via:
🤳🏼 0642328333
📧 [email protected]
💌 DM naar .nl of via FaceBook BodyFirst
📍 Jan Ligthartstraat 71, 1964 HA Heemskerk

28/02/2026

Vanaf volgende week is Carol weer aanwezig op de praktijk!

Heb jij jou plekje al geboekt?

* Stevige Sportmassage
* Zweedse ontspanningsmassage
* Voetreflex massage
* Table/Thai Shiatsu

𝘄𝘄𝘄.𝗯𝗼𝗱𝘆𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁.𝗻𝗹

Je bereikt ons via:
🤳🏼 0642328333
📧 [email protected]
📍 Jan Ligthartstraat 71, 1964 HA Heemskerk

28/02/2026

𝗧𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗧𝗵𝗮𝗶/𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗲𝗸 die een combinatie van verschillende massagetechnieken omvat:
✨ acupressuur
✨ stretching en
✨ deep tissue

Het is gebaseerd op het 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐥𝐢𝐣𝐧𝐞𝐧 in het lichaam en werkt om de 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐨𝐦 𝐢𝐧 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐰𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐭𝐞 𝐛𝐫𝐞𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧, waardoor
✨ ontspanning ontstaat
✨ pijnverlichting ontstaat
✨ algeheel welzijn wordt bevorderd

De masseur maakt met vingers, duimen, vuisten, onderarmen en voeten diepe en langzame bewegingen maken en zal langzaam de druk opvoeren.

❗Deze behandeling is niet mogelijk voor personen met hart- of ademhalingsproblemen.

17/02/2026

16/02/2026

Openingstijden:
Onze openingstijden kunnen soms verschillen, gebruik onze handige afspraken knop rechts onderin om direct een afspraak te maken aan de hand van onze actuele beschikbaarheid.

* Maandag13.00 tot 17.00
* Dinsdag12.15 tot 20.15
* Woensdag09.00 tot 20.15
* Donderdag12.15 tot 20.15
* Vrijdag10.00 tot 15.00
* Zaterdag10.00 to 18.00
* ZondagGesloten

www.bodyfirst.nl

14/02/2026

Vanaf 4 maart is Carol weer aanwezig! Reserveer jou plekje alvast via www.bodyfirst.nl

Adres

Jan Ligthartstraat 71
Heemskerk
1964HA

Openingstijden

Dinsdag	12:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	12:00 - 20:00
Vrijdag	09:30 - 15:00
Zaterdag	10:00 - 18:00

Telefoon

0642328333

Website

http://www.bodyfirst.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BodyFirst nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.