BodyFirst

BodyFirst www.bodyfirst.nl (Ook te volgen op Instagram: bodyfirst.nl)

11/06/2026

๐—ก๐—œ๐—˜๐—จ๐—ช - ๐—ž๐—ผ๐—ฏ๐—ถ๐—ฑ๐—ผ ๐—š๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜๐˜€๐—บ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ด๐—ฒ
Kobido is een traditionele Japanse gezichtsmassagetechniek die ritmische handbewegingen, acupressuur en lymfedrainage combineert. Deze behandeling stimuleert zowel de huid als de onderliggende gezichtsspieren en draagt bij aan een ontspannen en verzorgde uitstraling.

๐•๐จ๐จ๐ซ๐๐ž๐ฅ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ž๐ž๐ง ๐Š๐จ๐›๐ข๐๐จ ๐ ๐ž๐ณ๐ข๐œ๐ก๐ญ๐ฌ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ž:
โœจ Stimuleert de doorbloeding van het gezicht.
โœจ Helpt zwellingen en vochtophopingen te verminderen.
โœจ Geeft een tijdelijke liftende en verstevigende werking aan de gezichtsspieren.
โœจ Vermindert spanning in de kaak- en gezichtsspieren.
โœจ Bevordert een heldere en stralende teint.
โœจ Helpt tekenen van vermoeidheid te verminderen.
โœจ Werkt ontspannend en stressverlagend.

Een behandeling duurt 30 minuten en kost โ‚ฌ45,- Net als de andere 30 minuten behandelingen.

๐ƒ๐ž๐ณ๐ž ๐›๐ž๐ก๐š๐ง๐๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ญ ๐จ๐จ๐ค ๐š๐š๐ง๐ ๐ž๐›๐จ๐๐ž๐ง ๐š๐ฅ๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ๐›๐ข๐ง๐š๐ญ๐ข๐ž-๐›๐ž๐ก๐š๐ง๐๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐ : ๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ž๐ง ๐Š๐จ๐›๐ข๐๐จ ๐ฆ๐ž๐ญ ๐Ÿ“๐Ÿ“ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ž๐ง ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ž ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ โ‚ฌ๐Ÿ๐Ÿ๐ŸŽ,-

Door allerlei oorzaken kan het erg fijn zijn een massage te ondergaan. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een sportblessure, ...
09/06/2026

Door allerlei oorzaken kan het erg fijn zijn een massage te ondergaan. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een sportblessure, stress, verkrampte spieren of een stijve nek. Met een van deze professionele massage behandelingen kunnen wij mogelijk uw klachten verhelpen of de ontspanning geven waar u naar op zoek bent.

Wij staan voor u klaar!

Onze ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜†๐—ณ๐—ถ๐—ฟ๐˜€๐˜ ๐—–๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚๐—ฏ๐—ผ๐—ป is altijd verkrijgbaar!Zoek je een leuk cadeau, gun je iemand wat ontspanning of wat hulp bij m...
07/06/2026

Onze ๐—•๐—ผ๐—ฑ๐˜†๐—ณ๐—ถ๐—ฟ๐˜€๐˜ ๐—–๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฎ๐˜‚๐—ฏ๐—ผ๐—ป is altijd verkrijgbaar!
Zoek je een leuk cadeau, gun je iemand wat ontspanning of wat hulp bij mentale of fysieke klachten? Geef een massage cadeau!

Stuur een berichtje naar Priscilla via 0642328333 ๐Ÿ“ฑ of mail ons via [email protected] ๐Ÿ’Œ Dan zorgen wij voor een gezellige cadeauverpakking!

Carol: "Na jaren werkzaam te zijn geweest in het Okura Hotel in Amsterdam ben ik met veel plezier bij Bodyfirst gaan wer...
07/06/2026

Carol: "Na jaren werkzaam te zijn geweest in het Okura Hotel in Amsterdam ben ik met veel plezier bij Bodyfirst gaan werken. Met mijn verschillende massagetechnieken en mijn passie om anderen te helpen, zal ik mijn uiterste best doen om uw spanning te verlichten en u te helpen weer goed in uw vel te zitten. Een rustgevende zweedse massage of een stevige sport-, of deep tissue-behandeling: Ik heb de expertise om u hierbij te helpen!"

Je boekt Carol via onze site: www.bodyfirst.nl

๐˜„๐˜„๐˜„.๐—ฏ๐—ผ๐—ฑ๐˜†๐—ณ๐—ถ๐—ฟ๐˜€๐˜.๐—ป๐—นJe bereikt ons via:๐Ÿคณ๐Ÿผ 0642328333๐Ÿ“ง info@bodyfirst.nl๐Ÿ’Œ DM naar .nl of via FaceBook BodyFirst๐Ÿ“ Jan Ligthar...
07/06/2026

๐˜„๐˜„๐˜„.๐—ฏ๐—ผ๐—ฑ๐˜†๐—ณ๐—ถ๐—ฟ๐˜€๐˜.๐—ป๐—น
Je bereikt ons via:
๐Ÿคณ๐Ÿผ 0642328333
๐Ÿ“ง [email protected]
๐Ÿ’Œ DM naar .nl of via FaceBook BodyFirst
๐Ÿ“ Jan Ligthartstraat 71, 1964 HA Heemskerk

Priscilla: "Onze praktijk is er niet alleen voor sporters, maar ook voor niet-sporters: Een goede massage is goed voor i...
27/05/2026

Priscilla: "Onze praktijk is er niet alleen voor sporters, maar ook voor niet-sporters: Een goede massage is goed voor iedereen. Naast mijn werk als sportmasseur ben ik ook sportliefhebber. Ik ben actief in de fitness, tijdens groepslessen en ik ben regelmatig actief met een personal trainer. Ik hou ervan om mijn lichaam in goede conditie te houden en dat van u ook zo goed mogelijk te verzorgen."

Voor meer informatie kunt u op onze site terecht www.bodyfirst.nl

Jaimy: "Ik ben afgestudeerd als sportmasseur. Samen met mijn diploma's Cupping massage en Guasha massage, kan ik een vol...
25/05/2026

Jaimy: "Ik ben afgestudeerd als sportmasseur. Samen met mijn diploma's Cupping massage en Guasha massage, kan ik een volledige sportmassage verzorgen. Door het beheersen van verschillende technieken kan ik mensen helpen om beter in hun vel te komen zitten. Dat is mijn doel!
Zelf ben ik vaak te vinden in de fitness en ben ik erg geรฏnteresseerd in voeding. Hopelijk tot snel!"

Je boekt Jaimy nu via onze site: www.bodyfirst.nl

๐—๐—ฎ๐—ถ๐—บ๐˜† ๐—ถ๐˜€ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด!En hoe! Jaimy is haar eigen bedrijf ๐—›๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ต๐˜† ๐—ฅ๐—ผ๐—ผ๐˜๐˜€ ๐—•๐˜† ๐—๐—ฎ๐—ถ๐—บ๐˜† gestart en zal zondag 24 mei (Eerste Pinkster...
18/05/2026

๐—๐—ฎ๐—ถ๐—บ๐˜† ๐—ถ๐˜€ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด!
En hoe! Jaimy is haar eigen bedrijf ๐—›๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ต๐˜† ๐—ฅ๐—ผ๐—ผ๐˜๐˜€ ๐—•๐˜† ๐—๐—ฎ๐—ถ๐—บ๐˜† gestart en zal zondag 24 mei (Eerste Pinksterdag) weer beginnen bij BodyFirst met het geven van sportmassages. Zij zal elke zondag van 10.00u tot 13.00u en elke maandag van 17.30u tot 20.30u gaan masseren.

Fijn dat je er weer bent, Jaimy en veel plezier en succes!

๐˜„๐˜„๐˜„.๐—ฏ๐—ผ๐—ฑ๐˜†๐—ณ๐—ถ๐—ฟ๐˜€๐˜.๐—ป๐—นJe bereikt ons via:๐Ÿคณ๐Ÿผ 0642328333๐Ÿ“ง info@bodyfirst.nl๐Ÿ’Œ DM naar .nl of via FaceBook BodyFirst๐Ÿ“ Jan Ligthar...
13/03/2026

๐˜„๐˜„๐˜„.๐—ฏ๐—ผ๐—ฑ๐˜†๐—ณ๐—ถ๐—ฟ๐˜€๐˜.๐—ป๐—น
Je bereikt ons via:
๐Ÿคณ๐Ÿผ 0642328333
๐Ÿ“ง [email protected]
๐Ÿ’Œ DM naar .nl of via FaceBook BodyFirst
๐Ÿ“ Jan Ligthartstraat 71, 1964 HA Heemskerk

Adres

Jan Ligthartstraat 71
Heemskerk
1964HA

Openingstijden

Maandag 17:30 - 20:30
Dinsdag 12:00 - 20:15
Woensdag 09:00 - 20:15
Donderdag 12:00 - 20:15
Vrijdag 09:30 - 15:00
Zaterdag 10:00 - 18:00
Zondag 10:00 - 13:00

Telefoon

0642328333

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BodyFirst nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar BodyFirst:

Snelkoppelingen

Delen

Type