Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Fysio Heerde

Startpagina
Nederland
Heerde
Fysio Heerde

Onze praktijk is een PlusPraktijk
Een praktijk krijgt dit keurmerk als er kwalitatief hoogstaande z

19/06/2026

Tropisch warm? 🌡️🌞
Blijf in beweging, maar doe het verstandig!

Met temperaturen die richting de 30 graden gaan, is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen tijdens het sporten of bewegen.

💧 Onze tips:
✅ Drink voldoende water, ook vóór je gaat sporten
✅ Kies voor de koelere uren van de dag
✅ Draag luchtige kleding
✅ Luister naar je lichaam en neem op tijd rust
✅ Zoek de schaduw op als je buiten beweegt

Geen zin om in de hitte te sporten? 😅

Goed nieuws: bij Fysio Heerde draait de airco gewoon op volle toeren! ❄️💪 In onze sportzaal kun je comfortabel blijven werken aan je gezondheid, ook als het buiten tropisch warm is. Blijf bewegen, blijf koel en geniet van het mooie weer! ☀️

#

18/06/2026

🚴‍♂️ Michiel & de Ronde van Zwitserland ! 🇨🇭

Deze week beleeft Michiel een unieke ervaring tijdens de prestigieuze Ronde van Zwitserland. Als verzorger van Team Picnic PostNL⁠ maakt hij deel uit van de koerskaravaan en rijdt hij mee in de 2e ploegleidersauto tijdens de ronde.

Voor een echte fietsliefhebber als Michiel is dit natuurlijk een droom die uitkomt: van dichtbij meemaken hoe een WorldTour-koers verloopt, de renners ondersteunen en onderdeel zijn van een professioneel wielerteam op het hoogste niveau.

Een geweldige ervaring waar passie voor wielrennen en vakmanschap als sportfysiotherapeut samenkomen. We wensen Michiel en het team nog veel succes in Zwitserland! 💪🚴

17/06/2026

Ai in de Fysiopraktijk 🚀

Vandaag doen we niet alleen fysio-oefeningen, maar ook AI-oefeningen!
Onze backoffice dames Erna en Elien zijn vandaag in Amsterdam voor de cursus "AI in de Fysiopraktijk". Want ook achter de schermen blijven we leren, ontwikkelen én vooruitkijken. 💡

Geen zorgen, onze fysiotherapeuten worden nog niet vervangen door robots 😉, maar slimme technologie kan ons wel helpen om efficiënter te werken en nóg meer tijd te besteden aan wat echt belangrijk is: onze patiënten.

Bij Fysio Heerde geloven we dat stilstaan achteruitgaan is. Daarom bewegen wij gewoon mee met de toekomst! 🚶‍♀️➡️🤖

15/06/2026

Dag van de schoonmaak 🧹✨

Een dikke dankjewel aan Ineke en Alita, die ervoor zorgen dat onze praktijk er elke dag weer s**k en span uitziet. Wij maken mensen fitter, zij zorgen dat we dat niet tussen de stofwolken hoeven te doen. 😄

Bedankt dames, jullie zijn onmisbaar! 💙💐

13/06/2026

Dit weekend de tuin in? 🌿 Voorkom de 'spit-spijt' op maandag!

Het zonnetje schijnt en de tuin kriebelt. Maar wist je dat wij in de praktijk rond deze tijd extra veel mensen zien met acute rug- en knieklachten? Tuinieren is stiekem topsport! 🏋️‍♂️

Met deze 3 gouden regels blijft je rug wél blij:
🌸 Zit niet op je knieën, maar op je hurken (of een krukje): Zo houd je je rug rechter.
🌸Trek die zware zak potgrond dicht tegen je aan: Hoe verder je iets van je lichaam tilt, hoe groter de belasting op je onderrug.
🌸Wissel elke 20 minuten van houding: Ga niet uren achter elkaar onkruid wieden. Loop even een rondje, rek je uit.

Heb je toch te enthousiast geklust en blijft die rug zeuren? Je weet ons te vinden. Fijne groene vingers-dagen! 👋

12/06/2026

Welkom oefentherapeut Birgitt!👋

Met veel plezier stellen wij onze nieuwe collega Birgitt Bakker aan jullie voor. Birgitt is als oefentherapeut werkzaam binnen Fysio Heerde en versterkt ons team met haar expertise op het gebied van houding, beweging en het aanleren van gezonde beweeggewoonten.

Een oefentherapeut helpt mensen om klachten die ontstaan tijdens het bewegen, werken of in het dagelijks leven te verminderen en te voorkomen. De behandeling richt zich vooral op het verbeteren van bewegingspatronen, houding en lichaamsbewustzijn. In plaats van een 'hands-on' behandeling ligt de nadruk op actief oefenen, praktische adviezen en het aanleren van vaardigheden waarmee je zelf grip krijgt op je klachten.

Binnenkort zal Birgitt zich persoonlijk aan jullie voorstellen en meer vertellen over haar achtergrond en specialisaties. Wij wensen Birgitt veel werkplezier! 🤗

10/06/2026

Jantje Beton Buitenenspeeldag 🎉🌳

Vandaag is het Buitenspeeldag! Een mooie gelegenheid om kinderen lekker naar buiten te laten gaan om te bewegen, ontdekken en vooral veel plezier te maken. ☀️🤸‍♀️🚴‍♂️

Wist je dat buitenspelen niet alleen leuk is, maar ook ontzettend belangrijk voor de motorische ontwikkeling? Door te klimmen, rennen, springen, fietsen en balanceren oefenen kinderen spelenderwijs belangrijke vaardigheden. Zo ontwikkelen zij motorische mijlpalen die bijdragen aan hun groei, zelfvertrouwen en zelfstandigheid.

Onze kinderfysiotherapeuten Kirsha en Thomas zijn vandaag samen met aanwezig bij de speeltuinen in . Kinderen kunnen daar meedoen aan een leuke speurtocht vol beweegopdrachten én hun kennis over bewegen testen. Een leuke en actieve uitdaging voor jong en oud!

Heb je vragen over de motorische ontwikkeling van jouw kind of twijfel je of bepaalde motorische mijlpalen passend verlopen? De kinderfysio denkt graag met je mee. Dus vandaag: schermen uit, schoenen aan en naar buiten! 🌿⚽🛴

💚 Wat is het favoriete buitenspel van jouw kind? Laat het ons weten in de reacties!

08/06/2026

Week voor de Gezonde Jeugd 💚🤸‍♂️

Deze week staat in het teken van een gezonde, actieve en gelukkige jeugd. Bij Kinderfysio Heerde geloven we dat ieder kind met plezier moet kunnen bewegen. Daarom zetten we ons dagelijks in voor een gezonde leefstijl, meer zelfvertrouwen en vooral veel beweegplezier!

Met onze programma's FysioSport Jeugd en Cool 2B Fit helpen we kinderen om sterker, fitter en actiever te worden. Of het nu gaat om lekker sporten met leeftijdsgenoten, het verbeteren van motorische vaardigheden of samen werken aan een gezondere leefstijl: ieder kind beweegt op zijn of haar eigen niveau en tempo.

🌟 FysioSport Jeugd
- Plezier in bewegen staat voorop
- Werken aan conditie, kracht en motoriek
- Begeleiding door gespecialiseerde (kinder)fysiotherapeuten

🌟 Cool 2B Fit
- Voor kinderen van 6 tot 16 jaar die gezonder willen leven
- Samen met ouders werken aan beweging, voeding en zelfvertrouwen
- Sportieve en positieve begeleiding door een deskundig team

Want een gezonde jeugd begint met bewegen, plezier maken en geloven in jezelf. Samen bouwen we aan een toekomst waarin kinderen lekker in hun vel zitten en vol vertrouwen kunnen meedoen. 💪😊 Meer info zie www.kinderfysioheerde.nl
# kinderfysiotherapie

06/06/2026

Fijn sportief weekend! 💪☀️

Het weekend is weer begonnen: tijd om even lekker in beweging te komen! 🚶‍♀️🚴‍♂️

Of je nu kiest voor een ontspannen wandeling, een mooie fietstocht in de buitenlucht, yoga, fitness of een rondje in onze EGYM: elke vorm van beweging telt. Blijf actief, voel je energieker en geef je lichaam en geest een boost 💙

Bij Fysio Heerde moedigen we je aan om ook in het weekend in beweging te blijven: op jouw tempo, op jouw manier.

Geniet van een sportief en gezond weekend! 🌿

04/06/2026

Betrapt! Zit jij NU zo deze post te lezen? 🤳👀

Grote kans dat je kin richting je borst wijst en je schouders omhooggetrokken zijn. Wist je dat je hoofd in deze houding tot wel 27 kilo weegt voor je nekspieren? Geen wonder dat je aan het einde van de dag hoofdpijn of een stijve nek hebt!

Probeer eens het volgende:
✅ Breng je telefoon op ooghoogte (ja, het ziet er een beetje gek uit, maar je nek is je dankbaar).
✅ Rol je schouders 3 keer naar achteren.
✅ Adem diep in en uit.

Zo, je kunt weer even vooruit.
Sla deze post op voor als je straks weer zit te scrollen! 😉

Adres

Brinklaan 15
Heerde
8181EA

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31578696363

Website

https://www.fysioheerde.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Heerde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.