Massagepraktijk Shanika - Heerenveen

Massagepraktijk Shanika - Heerenveen Massagebehandelingen, vriendinnen uitje: massage & lunch / high wine, Tapparfum, voetreflex

Massagepraktijk Shanika in Heerenveen helpt je bij klachten als: stijve nek, vastzittende schouders, rugpijn, knopen of spierpijn.

๐Ÿฆถ - ๐Š๐ซ๐š๐ฆ๐ฉ - ๐Ÿฆถ Pijnlijk, komt altijd op het verkeerde moment en soms duurt het even voordat deze pijn verdwijnt. Bij kram...
17/08/2026

๐Ÿฆถ - ๐Š๐ซ๐š๐ฆ๐ฉ - ๐Ÿฆถ Pijnlijk, komt altijd op het verkeerde moment en soms duurt het even voordat deze pijn verdwijnt.

Bij kramp trekken de spiervezels plotseling samen. Het kan verschillende oorzaken hebben. Denk aan: zout- of vochttekort, spiervermoeidheid of een verkeerde houding.

Zit of lig jij wel eens met je benen op de bank? Ik deed dat voorheen wel. Meestal kreeg dan midden in de nacht last van kramp in de tenen. Ik ben mijn houding gaan aanpassen en sindsdien heb ik geen last meer van kramp in de tenen.

๐‘ป๐’Š๐’‘: Zet je voeten op de grond neer met de benen in een hoek van 90 graden. Deze houding voelt prettiger aan voor je benen. Probeer het maar eens een paar weken uit.

๐Ÿ—ผ- ๐‘๐š๐š๐ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฃ๐ž - ๐Ÿ—ผ Waar in Parijs is dit? Plaats je antwoord in de reactie. Je maakt kans op een sjaal uit Parijs ...
14/08/2026

๐Ÿ—ผ- ๐‘๐š๐š๐ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฃ๐ž - ๐Ÿ—ผ Waar in Parijs is dit? Plaats je antwoord in de reactie.

Je maakt kans op een sjaal uit Parijs als je alle vier foto's goed hebt geraden. Meedoen kan tot zondag 30 augustus.
Maandag 31 augustus wordt de winnaar bekend gemaakt.

๐ŸŒด - ๐–๐ž ๐ ๐š๐š๐ง ๐๐จ๐จ๐ซ - ๐ŸŒด Omdat het lekker doorloopt met afspraken, verlengen we de zomerweken. Deze gaan door tot 18 septemb...
12/08/2026

๐ŸŒด - ๐–๐ž ๐ ๐š๐š๐ง ๐๐จ๐จ๐ซ - ๐ŸŒด Omdat het lekker doorloopt met afspraken, verlengen we de zomerweken. Deze gaan door tot 18 september.

Tot die tijd kun je een afspraak maken voor het zomerarrangement en de sheabutter massage. Bij warm weer krijg je voor de behandeling een koel kompres.

โ˜€๏ธ - ๐–๐ž๐ž๐ค ๐Ÿ ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ๐ฐ๐ž๐ค๐ž๐ง - โ˜€๏ธ Vorige week was de aftrap van de zomerweken. Er zijn al klanten langs geweest voor he...
10/08/2026

โ˜€๏ธ - ๐–๐ž๐ž๐ค ๐Ÿ ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ๐ฐ๐ž๐ค๐ž๐ง - โ˜€๏ธ Vorige week was de aftrap van de zomerweken. Er zijn al klanten langs geweest voor het zomerarrangement en de eerste afspraak voor de sheabutter massage staat in de agenda.

Vanwege het warme weer begin ik vanaf 15.00 uur met masseren. Na afloop van de behandeling krijg je een glaasje water of (fruit)water.

๐“๐ข๐ฉ: : drink thuis nog een glas water. Op deze manier worden de afvalstoffen, die tijdens het masseren loskomen, beter afgevoerd. Ook kan dit hoofdpijn voorkomen.

๐Ÿ—ผ- ๐‘๐š๐š๐ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฃ๐ž - ๐Ÿ—ผ Waar in Parijs is dit? Plaats je antwoord in de reactie.
07/08/2026

๐Ÿ—ผ- ๐‘๐š๐š๐ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฉ๐ฅ๐š๐š๐ญ๐ฃ๐ž - ๐Ÿ—ผ Waar in Parijs is dit? Plaats je antwoord in de reactie.

๐Ÿ—ผ- ๐–๐ข๐ง๐š๐œ๐ญ๐ข๐ž - ๐Ÿ—ผ Vanaf morgen komt er de hele maand augustus, elke vrijdag om 9.30 uur een foto uit Parijs online. Jullie...
06/08/2026

๐Ÿ—ผ- ๐–๐ข๐ง๐š๐œ๐ญ๐ข๐ž - ๐Ÿ—ผ Vanaf morgen komt er de hele maand augustus, elke vrijdag om 9.30 uur een foto uit Parijs online. Jullie mogen raden waar die foto is gemaakt. Plaats je antwoord in de reactie.

Heb je alle vragen goed, dan maak je kans op een groene sjaal uit Parijs.

๐‘พ๐’†๐’๐’Œ๐’๐’Ž ๐’ƒ๐’Š๐’‹ ๐’…๐’† ๐’›๐’๐’Ž๐’†๐’“๐’˜๐’†๐’Œ๐’†๐’โ›ฑ๏ธ - ๐„๐ž๐ง ๐Ÿ๐ซ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ - โ›ฑ๏ธ Vanaf aankomende maandag beginnen we vanaf 15.00 uur met de zomerweke...
31/07/2026

๐‘พ๐’†๐’๐’Œ๐’๐’Ž ๐’ƒ๐’Š๐’‹ ๐’…๐’† ๐’›๐’๐’Ž๐’†๐’“๐’˜๐’†๐’Œ๐’†๐’
โ›ฑ๏ธ - ๐„๐ž๐ง ๐Ÿ๐ซ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ - โ›ฑ๏ธ Vanaf aankomende maandag beginnen we vanaf 15.00 uur met de zomerweken. Er is een zomerarrangement, sheabutter massage, fruitwater na de behandeling, en een winactie op social media. Kom gerust langs en geniet van een extra vakantiegevoel.

Maar vanaf maandag gaat er ook wat anders beginnen. Naast de zomerweken begin ik aankomende maandag met een nieuwe baan. Ik probeer jullie vragen z.s.m. te beantwoorden maar het kan zijn dat er even wat meer tijd tussen zit.

Fijn weekend allemaal en tot volgende week. ๐Ÿ‘‹

๐‘พ๐’†๐’๐’Œ๐’๐’Ž ๐’ƒ๐’Š๐’‹ ๐’…๐’† ๐’›๐’๐’Ž๐’†๐’“๐’˜๐’†๐’Œ๐’†๐’๐ŸŒด - ๐™๐จ๐ฆ๐ž๐ซ๐š๐ซ๐ซ๐š๐ง๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ - ๐ŸŒด Deze behandeling begint met een kompres. De warme of koele doek geeft e...
30/07/2026

๐‘พ๐’†๐’๐’Œ๐’๐’Ž ๐’ƒ๐’Š๐’‹ ๐’…๐’† ๐’›๐’๐’Ž๐’†๐’“๐’˜๐’†๐’Œ๐’†๐’
๐ŸŒด - ๐™๐จ๐ฆ๐ž๐ซ๐š๐ซ๐ซ๐š๐ง๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ - ๐ŸŒด Deze behandeling begint met een kompres. De warme of koele doek geeft een ontspannen gevoel. Daarna
volgt een scrubmassage. De scrub bestaat uit suikerkorrels en voelt bij het aanbrengen even ruw aan. Na het toevoegen van water zal de scrub langzaam oplossen. Je huid voelt hierdoor heerlijk zacht aan. De behandeling wordt afgesloten met een wellnessmassage en een glas water (met of zonder een schijfje citroen.

๐‡๐ž๐ญ ๐ณ๐จ๐ฆ๐ž๐ซ๐š๐ซ๐ซ๐š๐ง๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ญ ๐ฎ๐ข๐ญ:
- Kompres
- Scrubmassage
- Wellnessmassage
- Afsluiting met een glas (fruit)water

๐“๐š๐ซ๐ข๐ž๐Ÿ:
30 minuten โ‚ฌ 29,50 (schouders en rug).
60 minuten โ‚ฌ 49,50 (schouders rug, achterbenen).

Dit arrangement is te boeken van 3 augustus tot en met 18 september.

๐‘พ๐’†๐’๐’Œ๐’๐’Ž ๐’ƒ๐’Š๐’‹ ๐’…๐’† ๐’›๐’๐’Ž๐’†๐’“๐’˜๐’†๐’“๐’Œ๐’†๐’โ˜€๏ธ - ๐’๐ก๐ž๐š๐›๐ฎ๐ญ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ž - โ˜€๏ธ Sheabutter is een crรจme die je kunt vergelijken met een zachte bot...
29/07/2026

๐‘พ๐’†๐’๐’Œ๐’๐’Ž ๐’ƒ๐’Š๐’‹ ๐’…๐’† ๐’›๐’๐’Ž๐’†๐’“๐’˜๐’†๐’“๐’Œ๐’†๐’
โ˜€๏ธ - ๐’๐ก๐ž๐š๐›๐ฎ๐ญ๐ญ๐ž๐ซ ๐ฆ๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐ ๐ž - โ˜€๏ธ Sheabutter is een crรจme die je kunt vergelijken met een zachte boter. Klanten uit de massagepraktijk geven aan dat masseren met sheabutter anders aanvoelt dan masseren met een massageolie.

๐„๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐œ๐ญ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ฌ๐ก๐ž๐š๐›๐ฎ๐ญ๐ญ๐ž๐ซ:
Sheabutter maakt je huid heerlijk zacht en gaat uitdroging van de huid door droge lucht tegen.

๐ƒ๐ž ๐›๐ž๐ก๐š๐ง๐๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐Ÿ”๐ŸŽ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ž๐ง ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ญ ๐ฎ๐ข๐ญ:
- Wellnessmassage met sheabutter
-Rugpakking met sheabutter
- De behandeling wordt afgesloten met een glaasje (fruit)water.

๐“๐š๐ซ๐ข๐ž๐Ÿ: 60 minuten โ‚ฌ 49,50 (nek, schouders, rug, voor- en achterkant benen).

Adres

Meerkoetweg 50
Heerenveen
8446JZ

Telefoon

+31653194824

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Massagepraktijk Shanika - Heerenveen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Massagepraktijk Shanika - Heerenveen:

Snelkoppelingen

Delen

Type