Yoga in Heerhugowaard bij Energyflow

07/09/2026

https://www.instagram.com/p/DVQbwVhiGNu/?stkn=MWlqYW5lMmJ5bGlsdA==

07/09/2026

❤️

05/09/2026

01/09/2026

🍂 YIN YOGA SPECIAL: HET METAAL-ELEMENT & DE KUNST VAN LOSLATEN 🍂Zie je hoe de bomen moeiteloos hun bladeren loslaten? Ze vechten er niet tegen, ze vertrouwen op de cyclus van de natuur. De herfst nodigt ons uit om exact hetzelfde te doen: vertragen, naar binnen keren en ruimte maken voor wat écht belangrijk is.In de Chinese Geneeskunde is de herfst verbonden met het Metaal-element en de meridianen van de Longen en Dikke Darm. Deze energiebanen helpen ons om waardevolle energie op te nemen (adem) en ballast los te laten. Tijdens deze extra lange XL Yin sessie stimuleren we deze banen met diepe, langdurige stretchings. Het resultaat? Ruimte in je lichaam, rust in je hoofd en een diepe connectie met jezelf.

Wat kun je verwachten?
✨ Een heerlijk lange, verstillende Yin Yoga practice.
✨ Focus op borst- en armopeners (gerelateerd aan de Long-meridiaan).
✨ Warme sfeer met kaarslicht en een rustgevende herfst-soundscape.
✨ Kruidenthee met een gezonde, verwarmende lekkernij na afloop. Of je nu vastloopt in de waan van de dag, fysieke spanning voelt of gewoon behoefte hebt aan pure self-care: je bent meer dan welkom. Ervaring is absoluut niet nodig.

📅 Datum: 20 september
⏰ Tijd: 11:15-13:30
📍 Locatie: WMDudokweg 54, HHw
💰 Jouw investering: €39,95
🧘 Docent: Brigit
💡 Meld je snel aan! Er is slechts een beperkt aantal matjes beschikbaar om de setting intiem te houden.
👉 Stuur een DM om je plekje te reserveren! 06-40884940

22/06/2026

Ook tijdens de zomermaanden juli en augustus kun je bij ons terecht voor Yoga en Powerstretching.

Je hebt al een zomer kaart voor €99,- dan kan je de hele zomer zo vaak deelnemen als je wilt.

Bij interesse stuur een bericht naar 06-40884940

30/04/2026

Prachtige woorden🙏🏻

29/09/2025

Jahoor er staat weer een YinYoga XL op het programma en wel zaterdag 11 oktober om 10:30. Dit keer als thema verbinden en loslaten.

Voel je een JA!? Dan kun je je aanmelden via whatsapp 0640884940

Tot 11 oktober😃

15/09/2025

Avonturen maak je samen. 🙏🏻

03/09/2025

Wist je dat we nu ook Power stretching geven op de zaterdag om 9:00? Een les die de dieperliggende core-spieren (buik, rug, bekken)versterkt door middel van gecontroleerde bewegingen, wat leidt tot betere stabiliteit, houding en balans, zonder overmatige spieropbouw of spiermassa.
Kom ook!