Het Yogahuys

19/08/2026

Er zijn weer biologische 🍇voor onze yogi’s!

Kleine bolletjes zomer, zo van de tros uit eigen tuin en rechtstreeks naar Het Yogahuys.

Een beetje zoet na je practice, een verfrissend momentje vóór je les of gewoon… omdat het kan.

Neem gerust een handje mee. Ze liggen samen met papieren zakjes om ze in te stoppen, op jou te wachten.

Want soms zit geluk gewoon in een druifje.

16/08/2026

Met Wally, mijn yoga teacher. 🐾🧘‍♀️
Samen zijn we in Yuj.

Wally heeft geen yogadiploma, kent geen enkele yogasutra en heeft nog nooit van een perfecte alignment gehoord. En toch… misschien is hij wel één van mijn beste teachers. 🤎

Hij leert me om aanwezig te zijn. Om niet altijd ergens naartoe te hoeven. Om te genieten van wat er nu is. Om te voelen in plaats van te denken. En om los te laten wat niet belangrijk is.

Hij herinnert me eraan dat yoga niet alleen op de mat gebeurt. Soms zit het in een wandeling, een blik, een diepe zucht, samen in het gras liggen of gewoon even helemaal niets doen.

Zijn favoriete asana? Waarschijnlijk Savasana 🙏🏻.
Zijn grootste talent? Volledig aanwezig zijn.
Zijn belangrijkste les? Je hoeft nergens anders te zijn dan hier.

En eerlijk… daar kan ik nog veel van leren. 🐾🤎

Samen zijn we in Yuj — verbonden, aanwezig en precies waar we mogen zijn.

13/08/2026

Yoga & Rouw | een zachte plek voor wat er is

Morgen start er weer een nieuw traject Sacred Space | Yoga & Rouw. De groep is vol. 🤍

Zes bijeenkomsten waarin we samen ruimte maken voor verlies, verdriet en alles wat daarbij komt kijken. Met yoga, verstilling, meditatie en momenten van reflectie.

Iedere deelnemer ontvangt een klein welkomstgeschenk: een kaars met een edelsteen, om thuis een persoonlijk altaartje te maken. Een plek om stil te staan, te herinneren en te voelen. Ook ontvang je een werkboekje dat je gedurende het traject begeleidt.

In het najaar start een nieuw traject. We ronden dit bewust vóór Kerst af, zodat er ruimte ontstaat om het jaar energetisch af te sluiten en met aandacht de overgang naar een nieuw jaar te maken.

Vrijdag 6 november | 14.30 – 16.00 uur
Vrijdag 20 november | 14.30 – 16.00 uur
Vrijdag 4 december | 14.30 – 16.00 uur
Vrijdag 11 december | 14.30 – 16.00 uur
Vrijdag 18 december | 14.30 – 16.00 uur

Het traject kan zelfstandig worden gevolgd, maar ook in combinatie met rouwtherapie bij Manon Pennings van Hartenhoop.

Sommige werkgevers vergoeden dit traject. Informeer gerust naar de mogelijkheden.

📩 [email protected]
📩 [email protected]

Een plek om te vertragen.
Om te voelen wat gevoeld wil worden.
En om stap voor stap ruimte te maken voor wat er is. ♡

06/08/2026

Kom jij as. zondag ook mediteren?

Stadsverlichting is een initiatief om een cultuur van verlichting te stimuleren. Om dit mogelijk te maken, komen iedere maand mensen in huiskamers of gemeenschappelijke ruimtes over heel de wereld bijeen om een uur stil te zijn. Door samen in ruimte te mediteren, kom je niet alleen thuis bij jezelf, maar ook bij elkaar.

Bovendien heeft gezamenlijke stilte een positief effect op de omgeving. Er ontstaat meer harmonie en flow.

Als mensen samen stil zijn en focussen op hun hartenergie, hebben zij een harmoniserend effect op hun omgeving, zo blijkt uit onderzoek. In steden waar regelmatig wordt gemediteerd, is er minder criminaliteit, is het minder druk op de spoedeisende hulp en zijn minder verkeersongevallen.

Het Yogahuys heeft haar shala ook aangesloten bij het netwerk van 'Stadsverlichting'. Je bent dan iedere 2e zondag van de maand welkom bij Het Yogahuys om samen te mediteren. Samen maken we zo de wereld tot een betere plek, zorgen we voor flow en harmonie.

Je bent vanaf 19.50 uur welkom. Je komt in stilte binnen en zoekt een plekje. Om 20.00 uur start de meditatie. Om 20.40 uur klinkt de gong en is er gelegenheid tot het genieten van een kopje thee in stilte. Van 20.45 - 21.00u is er voor wie daar behoefte aan heeft gelegenheid om ervaringen uit te wisselen.

Deelname is gratis.

Meld je wel even aan via Momoyoga of stuur een email naar [email protected]

Ik verheug me om samen met jou te mediteren ♡.

03/08/2026

Het Banaras Duo - virtuoze Indiase muziek van de oevers van de Ganges.....

De broers Anshuman en Vibhash Maharaj (.maharaj) zijn bekende en virtuoze sarod- en tabla-artiesten uit India.

Ze vormen samen het Banarasduo (https://www.musicduobanaras.com/) en behoren tot de zesde generatie van de beroemde Banaras Gharana uit Varanasi, de heilige Indiase stad aan de Ganges.

De sarod is een prachtig complex snaarinstrument met krachtige klanken. Samen met het ritme van de tabla voert het het publiek mee in de fascinerende melodieuze wereld van de Indiase muziek.

Het muzikantenduo heeft al nationale prijzen gewonnen en treedt op op gerenommeerde internationale podia zoals het Wereldmuziekfestival Gent, de G20-Y20 Summit, een welkomstoptreden ter ere van de president van Frankrijk, Jamaica en Japan, en ook in tv-programma's.
En nu dan ook bij Het Yogahuys in Heerlen.

Kom genieten van deze traditionele Indiase muziek! Bezoek hun website om hun muziek te beluisteren: https://www.musicduobanaras.com/

🗓️ Vrijdag 11 september as.
🕒 19.30 - 21.30u
📍Het Yogahuys
💳 € 19

Aanmelden via Momoyoga (link in bio) of stuur een email naar [email protected]

31/07/2026

31/07/2026

Special Yoga Classes 'Himalayan Kriya Yoga'

Himalayan Kriya Yoga is een krachtige, energetische yogavorm die ademhaling, beweging, "shaking" (schudden) en mantra's combineert om energiekanalen (chakra's) te zuiveren en emotionele blokkades los te laten. Het is afkomstig uit de Himalaya-traditie en richt zich op snelle spirituele en fysieke transformatie, vaak omschreven als een 'actieve meditatie'.

Wanneer?
Donderdag 20 augustus | 19.30 - 20.45u
Vrijdag 18 september | 18.00 - 19.15u
Vrijdag 13 november | 18.00 - 19.15u

Investering in jezelf € 19
Te boeken via Momoyoga (link in bio) of stuur een email naar [email protected]

Kom en ervaar!

30/07/2026

Nieuwe samenwerking bij Superstudios!

Vanaf 1 september verwelkomen we Energia Healing als nieuwe collega bij Superstudios

De eerste kennismaking heeft inmiddels plaatsgevonden en al snel ontstond er een mooie verbinding. We zijn enthousiast om samen te ontdekken wat we voor elkaar én voor jullie kunnen betekenen en om mooie, bijzondere events samen te creëren.

En het eerste event staat inmiddels gepland!

🔮 Workshop Chakra Healing
📅 Zondag 22 november
🕑 14.00 – 17.00 uur

Save the date!

Binnenkort delen we meer informatie over de inhoud van deze bijzondere workshop. We kijken ernaar uit om jullie hierin mee te nemen.



Volg beide accounts en blijf verbonden met onze thema-momenten, updates en de warme energie die we delen ♡

29/07/2026

29/07/2026

Soms weet je gewoon: hier wil ik meer over leren!

De afgelopen tijd heb ik me met veel plezier verdiept in de fascinerende wereld van fascia en ik ben ontzettend blij dat ik mijn 50-hour Fascia Teacher Training bij .yoga Academy succesvol heb afgerond.

Hoe meer ik over fascia leerde, hoe meer ik ontdekte hoeveel invloed dit bijzondere bindweefsel heeft op de manier waarop we bewegen, spanning vasthouden én weer kunnen loslaten. Het heeft mijn kijk op yoga verdiept en verrijkt, en ik kan niet wachten om deze kennis met jullie te delen.

Binnenkort start ik daarom met de workshops 'Ontdek de kracht van Fascia Release Yoga'. Een uitnodiging om te ervaren hoe zachte, bewuste bewegingen kunnen zorgen voor meer ruimte, souplesse, ontspanning en een dieper contact met je lichaam.

En wie weet… misschien krijgt Fascia Release Yoga volgend jaar wel een vaste plek op het lesrooster van Het Yogahuys. Dat zou ik ontzettend mooi vinden.
Dankbaar voor deze nieuwe stap, en ik kijk ernaar uit om samen met jullie verder te ontdekken wat fascia voor je lichaam kan betekenen.