Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:30 Dinsdag 08:00 - 18:30 Woensdag 08:00 - 18:30 Donderdag 08:00 - 18:30 Vrijdag 08:00 - 18:30

Fysio Regtop

Startpagina
Nederland
Heerlen
Fysio Regtop

Fysio Regtop staat al 50 jaar voor fysiotherapie in Heerlen en Zuid Limburg. Onze filosofie is dat elke patiënt onze volle aandacht verdient.

Persoonlijke aandacht en maximale zorg leiden tot de juiste diagnose en een passend behandelplan. Regtop Fysiotherapie is een in Heerlen gevestigde groepspraktijk, die ruim veertig jaar bekendheid geniet. Wij zijn er van overtuigd dat persoonlijke aandacht en maximale zorg leiden tot een juiste diagnose en tot een passend behandelplan. Een goede communicatie tussen patiënt en therapeut zorgt ervoo

r dat het bereiken van een doel mogelijk is. Met onze hulp kunnen grenzen worden verlegd. Eenvoudig gezegd: uw doel is ons doel. Of u nu traint voor een sportprestatie, of revalideert na een operatie maar ook als u klachtenvrij de dag wilt doorkomen; geen doel is ons te groot. Hulp en coaching vormen onze grootste drijfveer ten behoeve van uw herstel. Ons team is samengesteld uit enthousiaste fysiotherapeuten met ruime ervaring en up-to-date kennis. Hoog in ons vaandel staat het behandelen op basis van wetenschappelijk onderbouwde programma’s. Daarbij past uitstekend de actieve benadering die ons team uitstraalt. Op deze website vindt u alle informatie over onze werkwijze en mogelijkheden. Voor een afspraak kunt u gebruik maken van de link op de startpagina. Telefonisch kan ook of loop even bij ons binnen.

11/06/2026

🌱 Je gaat naar buiten voor dat ene onkruidje.

Dat al dagen een doorn in je oog is.

Echt, alleen maar even dat ene onkruidje...

Een uur later heb je:
🌱 drie emmers onkruid verzameld
🌱een struik gesnoeid
🌱twee bloempotten verplaatst

En een rug die zegt: dat gaan we dus niet meer doen!

Na al die dagen met regen en zon lijkt de tuin wel ontploft en heeft al het onkruid de tuin overgenomen. Komend weekend gaat het zonnetje weer schijnen en gaan we weer allemaal aan de gang.

Bekijk voor je begint nog even onze tips voor veilig en pijnvrij tuinieren. Dan eindig je dit weekend hopelijk zonder spit in je rug.

👉 https://www.regtop.nl/tuinieren

22/05/2026

Zo vlak voor Pinksteren willen we nog wel eens wat filosofisch worden 😎

Fijn Pinksterweekend voor iedereen.

Enne.... blijf bewegen!

20/05/2026

𝗗𝗲𝘇𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗲𝗴𝘄𝗲𝗲𝗸.

Een week waarin bewegen met ouderen extra aandacht krijgt.
En dat is niet voor niets.

Want bewegen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor hoe je je voelt.

Samen bewegen maakt sterker.
Fysiek, maar ook sociaal.

En dat hoeft echt niet groots of ingewikkeld te zijn.
Een wandeling, een oefening, samen in beweging zijn dat maakt al verschil.

30/04/2026

Wat doet Paul hier? 😄

Het lijkt alsof hij zo een elastiek richting het beeldscherm schiet…

Maar niets is minder waar.

Hij meet hier de afstand tot het beeldscherm voor een goede werkplek.
En dat is belangrijker dan je denkt.

Een verkeerde afstand of houding kan zorgen voor klachten in je nek, schouders of rug. Kleine aanpassingen maken vaak al een groot verschil.

Zit je veel achter (of is het toch voor?) een scherm?
Dan loont het om daar eens goed naar te kijken.

12/04/2026

𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻. 💪

En vooral: zoveel mogelijk spieren blijven gebruiken.
Want spieren die je niet gebruikt, worden langzaam minder sterk.
Dat gebeurt geleidelijk en vaak zonder dat je het direct merkt.

Juist daarom is het belangrijk om je lichaam actief te blijven uitdagen.

Niet alleen wandelen of fietsen, maar ook kracht, balans en coördinatie blijven trainen. Zo zorg je dat je lichaam sterk en stabiel blijft, en dat je kunt blijven doen wat voor jou belangrijk is.

Wil je meer weten over Heathy Ageing? Neem dan gerust contact met ons op!

01/04/2026

In het kader van de patiëntbeleving gaan wij vanaf vandaag een stap verder. 💪

Vanaf nu doen Paul, Jeroen, Christa, Dani en Karen alle oefeningen zelf mee.
Niet alleen in de praktijk, maar ook thuis.

Zo weten we precies wat we van jullie vragen.

Dat betekent onder andere:

💙dat Jeroen voortaan Christa om hulp vraagt bij het traplopen (valpreventie)
💙dat Paul en Karen elkaar corrigeren op hun zithouding tijdens het eten
💙dat Dani eerst moet mobiliseren voordat hij ’s ochtends überhaupt mag beginnen
💙dat Christa erop let dat Jeroen netjes door zijn knieën gaat (ook bij het oprapen van een sok)
💙dat tandenpoetsen door iedereen standaard op één been gebeurt (balanstraining)

𝗪𝗲 𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘁 𝘂𝗶𝘁𝗲𝗿𝗮𝗮𝗿𝗱 𝘇𝗲𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗿𝗶𝗲𝘂𝘀.

17/03/2026

Gezond ouder worden, of 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗔𝗴𝗲𝗶𝗻𝗴, is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt. Het gaat namelijk niet over klachten hebben.
Het gaat er juist om ze vóór te blijven.

Het lichaam verandert met de jaren waardoor je minder spierkracht, minder mobiliteit en een afnemende balans ondervindt.

Dat is een natuurlijk proces maar wel iets waar je invloed op hebt.

Door te blijven bewegen en je lichaam te blijven uitdagen, zorg je dat je sterk, stabiel en soepel blijft.

Wil je weten hoe je deze klachten kunt voorkomen? Neem gerust contact op met onze praktijk. Wij kunnen je daarover zeker informeren!

18/02/2026

🎭 Van polonaise naar planking 💪

Carnaval zit er alweer op.
Je benen hebben gehost, je rug heeft gestaan, je nachtrust… tja 😉

En nu? Van bank naar plank in één dag is misschien wat ambitieus.

Zo kom je weer een beetje in vorm:

🔹 Begin rustig.
Een wandeling is al genoeg om je lijf weer op gang te brengen.

🔹 Rek je uit.
Kuiten, hamstrings en onderrug hebben het zwaar gehad.

🔹 Drink water.
Herstel begint simpel.

🔹 Slaap bij waar het kan.
Je lichaam herstelt vooral ’s nachts.

🔹 Blijft er toch iets zeuren?
Wacht niet te lang. Dan kijken we even mee.

Carnaval was weer enorm gezellig. Nu weer even goed voor jezelf zorgen 😉

30/01/2026

𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱 𝗼𝘂𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗸𝗹𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻.
𝗛𝗲𝘁 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗲𝗿 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗼𝗺 𝘇𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘁𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻. 💪

Blijven wandelen, fietsen en sporten.
Maar ook fit blijven voor je werk, vrije tijd en alles wat je nog wilt doen (en dat is meestal heel veel!).

Goed blijven bewegen begint vaak eerder dan je denkt.

Wil je hier meer over weten? Of merk je dat jouw lijft niet meer helemaal doet wat het altijd kon? Je weet ons te vinden! 😉

13/01/2026

𝗛𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗷𝗮𝗮𝗿 𝗶𝘀 𝗳𝗿𝗶𝘀 𝗯𝗲𝗴𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻 💚

De winterschilder is langs geweest en de praktijk heeft een mooie, groene update gekregen. Na alle andere verbouwingswerkzaamheden is dit de kers op de taart!

Nu zijn we weer klaar voor een nieuw jaar waarin we weer volop in beweging zijn en van harte klaar staan voor jullie.

Wat vind je van de nieuwe groene kleur?

Kom gerust een kijkje nemen 😉

Adres

Sint Franciscusweg 65a
Heerlen
6416EV

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:30
Dinsdag	08:00 - 18:30
Woensdag	08:00 - 18:30
Donderdag	08:00 - 18:30
Vrijdag	08:00 - 18:30

Telefoon

+31455713343

Website

https://www.regtop.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Regtop nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.