10/09/2026
"Ik moet gewoon even doorzetten."
"Ik mag geen nee zeggen."
We kunnen met ons verstand precies beredeneren waarom we ons zo voelen. En toch blijft je lichaam reageren met spanning, vermoeidheid of een onrustig gevoel in je buik of borst.
Dat komt doordat hardnekkige patronen en stress niet alleen in je hoofd zitten, maar diep opgeslagen liggen in je zenuwstelsel.
Je lichaam geeft feilloos aan wanneer de grens is bereikt — alleen hebben we vaak verleerd om écht te luisteren.
✨ Benieuwd hoe je via directe biofeedback van je eigen lijf de rust weer terugvindt? Lees meer over mijn werkwijze op de website.
www.begripdoorinzicht.nl
Inge Burgerhof
Heeze