Erna van Oostrom Inkomen Vrijheid Gezondheid

Startpagina
Nederland
Heino
Erna van Oostrom Inkomen Vrijheid Gezondheid

Preventieve gezondheid | Vrijheid | Extra inkomen
Voor vrouwen die bewust willen leven, willen groeien en ruimte willen creëren voor een nieuwe stap.

22/08/2026

Met pensioen… en toch nog aan het werk?

In mei was het zover. Mijn baan in loondienst stopte en met masseren was ik op 15 april ook gestopt. Dus officieel zou ik nu vooral kunnen uitslapen, koffie drinken, een boek lezen en heel tevreden zeggen dat ik “lekker met pensioen” ben. 😄

Maar in plaats van achter de geraniums te gaan zitten, vind ik het nog veel te leuk om van alles te doen, mensen te ontmoeten, te helpen en te begeleiden, met een fijn team samen te werken en nieuwe dingen te leren.

Daarom blijf ik lekker werken en dat doe ik met een op testen gebaseerd concept rondom preventieve gezondheid. Daarbij kan ik zelf bepalen waar, wanneer en vooral ook met wie ik werk. 😉

Denk jij nu hm, dat klinkt eigenlijk wel leuk en ik zou ook wel zelf willen bepalen waar, wanneer en met wie ik werk? Zet dan een 😄 in de comments of stuur me een berichtje. Dan drinken we live of online een kopje koffie of thee en gaan we samen kijken of dit iets voor je is.

19/08/2026

Maandag had ik zo’n ochtend waarop ik heel blij was dat er geen wekker stond.

Ik had slecht geslapen en hoefde nergens op een bepaalde tijd te zijn. Dus bleef ik wat langer liggen en kon daarna ook rustig opstarten. Boek erbij, poes op schoot en eerst maar eens rustig wakker worden.

Dat klinkt misschien als iets kleins, maar juist die vrijheid ben ik steeds meer gaan waarderen. Zelf kunnen bepalen wanneer ik werk, wanneer ik sport, wanneer ik een afspraak maak of wanneer ik mijn laptop gewoon even dicht laat.

Natuurlijk zijn er afspraken en dingen die gedaan moeten worden. Maar het verschil is dat ik steeds vaker zelf kan bepalen hoe mijn dag eruitziet, en dat bevalt me erg goed.

Hoe ziet jouw ideale werkdag eruit?

17/08/2026

Tring… de wekker gaat weer

Hier in het noorden is de vakantie voorbij. De scholen zijn weer begonnen en voor veel mensen betekent dat ook dat het gewone ritme weer begint.

Tijdens de vakantie is dat toch anders. Je bent vaker weg, gaat op reis, kijkt minder op de klok en deelt je dag wat meer in zoals het uitkomt. Misschien heb je zelfs gedacht: straks ga ik het echt anders doen. Minder haasten, meer tijd voor mezelf, wat vaker doen waar ik zin in heb.

Maar ja… de vakantie is voorbij. De wekker gaat, kinderen naar school, zelf weer aan het werk en hup, voor je het weet draait alles weer zoals daarvoor.

Welk voornemen heb jij en hoe ga je ervoor zorgen dat het deze keer ook echt lukt?

13/08/2026

Wat vind jij?

Eergisteren zat ik een paar uurtjes te werken in de Stadkamer in Zwolle. Sommige mensen zaten achter hun laptop, anderen waren rustig met elkaar in gesprek.

Toen begon iemand achter mij vrij luid te bellen. Niet even een kort telefoontje, maar echt een langer gesprek. Later volgde er nog één. De eerste keer was het een zakelijk gesprek, de tweede keer privé. Zo luid dat je, ook al probeer je niet mee te luisteren, toch van alles opvangt.

Misschien ben ik wel ouderwets, maar ik zou me daar zelf behoorlijk ongemakkelijk bij voelen. Niet alleen omdat iedereen om me heen mijn gesprek kan horen, maar ook omdat ik anderen er niet mee wil storen.

Hoe denk jij daarover?

11/08/2026

De mooiste gesprekken zijn vaak niet gepland

Die ontstaan gewoon na een sportles, tijdens een lunch of omdat je toevallig naast iemand komt te zitten.

Vandaag heb ik mijn laptop meegenomen naar de stadkamerzwolle (centrum) om daar een paar uurtjes te werken. Gewoon omdat ik het fijn vind om onder de mensen te zijn, een andere omgeving vaak inspirerend werkt en er soms spontaan mooie gesprekken ontstaan.

Ben je toevallig in de buurt en lijkt het je leuk om samen even te praten? Schuif dan gerust aan, dan trakteer ik je op een kop koffie of thee. ☕ Wil je zelf ook een tijdje werken en tussendoor wat kletsen? Dan is dat natuurlijk ook helemaal prima.

Ik ben er nog tot 17.00 uur. Ik zit bij het raam en ben herkenbaar aan de groene drinkfles met margrietjes erop. 😁

Zie ik je zo? 😉

08/08/2026

Vanmiddag met Natuurmonumenten een mooie wandeling, Dwalen door het Eerder Achterbroek, gedaan.

Superleuke groep met veel humor ook 🤣, veel informatie gekregen, mooie verhalen gehoord en ook nog een lekker ijsje gegeten bij een biologische boerderij.

Op de foto’s, een zoepgat (vroeger drinkplaats voor vee), bloeiende hei, rendiermos (ja, ook in Nederland te vinden), web van een trechterspin, Potentilla (gele bloemetje), gentiaanklokje (paarse bloemetjes) en tja, zo zien je benen eruit na een wandeling over droge zandpaden 😅

Zeker voor herhaling vatbaar, gezellig met een groep wandelen, genieten van de natuur en nieuwe dingen leren en zien.

07/08/2026

Klaar… tenminste, dat dacht ik

Een raam dat ineens verdwenen is. De kleur van het huis die opeens anders is. Of het puntdak dat van buiten keurig de ene kant op loopt en binnen doodleuk de andere kant op.

Welkom bij het maken van mijn droombord met ChatGPT. 😄

Want ja, ik ben best een pietlut. Als ik eenmaal zie dat iets niet klopt, wil ik het ook goed hebben. Dus hup, weer aanpassen. Waarbij ChatGPT vervolgens regelmatig dacht: als ik tóch bezig ben, verander ik gelijk nog even drie andere dingen. Niet om gevraagd natuurlijk. 😂

Iedere keer als ik dacht dat het klaar was, miste er toch nog iets. Mijn gitaar. Een hond. Uiteindelijk had ik het bord geprint, op de kast gehangen en zelfs al naar twee mensen gestuurd. Toen zag ik ineens dat één foto er dubbel op stond. 😅 Dus ja, opnieuw aanpassen en opnieuw printen. 🤣

Het heeft best wat tijd gekost, maar ik vond het ontzettend leuk om te doen.

Achter al dat gepriegel zit natuurlijk wel iets wat voor mij veel betekent. Vooral de sfeer van hoe en waar ik graag wil leven, komt op dit bord steeds meer samen. 🤗

Het bord hangt nu op een plek waar ik hem steeds weer zie. Iedere keer als mijn blik erop valt, denk ik: ja, dit is het. Hier word ik blij van.

30/07/2026

Eén cadeaubon, drie cadeautjes

Vandaag was het zover. Mijn eerste floatsessie.

Toen ik stopte met masseren, kreeg ik van een klant een cadeaubon om te floaten. Dat had ik nog nooit gedaan, dus ik vond het een supertof cadeau. (Cadeau 1)

De ontvangst door Jolanda van Studio Eigen Stijl was heel hartelijk en er was meteen een klik. In plaats van een korte uitleg over het floaten, kwamen we aan de praat over ondernemen en allerlei mooie initiatieven. Voor we het wisten, waren we bijna een uur verder. (Cadeau 2)

Daarna kreeg ik alsnog de uitleg en ging ik de floatcabine in. Ons gesprek speelde nog even door mijn hoofd, maar daarna kon ik heerlijk ontspannen en was het uur zo voorbij.

Omdat ik flinke trek had gekregen, reed ik door naar de Kas van Kaat en trakteerde ik mezelf op een lekkere, gezonde lunch. (Cadeau 3)

Zo werd één cadeaubon uiteindelijk een driedubbel cadeau.

En… nu nog even lekker nagenieten.

23/07/2026

Vorige week was ik onderweg naar de Overasseltse en Hatertse Vennen om daar te gaan wandelen. Ik reed over een rustige 60-kilometerweg, met mooie natuur om me heen en de radio aan. Opeens werd ik me ervan bewust hoeveel ik van dat moment genoot.

Het mooie was dat ik dat gevoel nog sterker kon maken door me voor te stellen dat ik niet in mijn gewone auto zat, maar met mijn toekomstige camperbus door een mooi landschap in het buitenland aan het rijden was.

21/07/2026

Mijn onrust verhuist gewoon mee

De afgelopen tijd ben ik bezig mijn dromen steeds verder in beeld te brengen in een digitaal droomboek. Wat mij het meeste aansprak, was de afbeelding die ik had gemaakt van een veranda met uitzicht over de natuur. Ik zag mezelf daar al zitten, zonder dat ik ergens naartoe hoefde of nog iets moest doen.

Maar hoe langer ik naar dat beeld keek, hoe meer ik me afvroeg of ik daar werkelijk zo rustig zou blijven zitten.

Thuis lukt me dat namelijk nauwelijks. Zodra ik even niets doe, pak ik al snel een boek of zoek ik iets anders om me mee bezig te houden. Gewoon zitten zonder iets te doen roept blijkbaar toch onrust bij me op.

Ik weet dat die onrust ook niet vanzelf zal verdwijnen als ik op een andere plek ga wonen.

De natuur zal me wel helpen om vaker stil te worden en wat langer te blijven zitten. Maar ook de mooiste plek zorgt er niet vanzelf voor dat het vanbinnen stil wordt. Uiteindelijk zal ik die rust toch in mezelf moeten leren vinden.

Kun jij gemakkelijk ergens zitten zonder meteen iets te pakken of te gaan doen?

Adres

De Hoek 25
Heino
8141BK

Telefoon

+31641317969

Website

https://ernavanoostrom.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Erna van Oostrom Inkomen Vrijheid Gezondheid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Heino wordt?