Ernie Power Yoga

31/07/2026

❤️

De mooiste liefde begint van binnen …❤️🧡❤️

Er komt een moment waarop een gevoelig en liefdevol mens beseft dat geven alleen niet genoeg is. Niet omdat het hart minder liefheeft, maar omdat de ziel verlangt naar balans. Ware liefde vraagt niet alleen om zorg voor een ander, maar ook om zorg voor jezelf…❣️

Wie diep voelt, draagt vaak veel met zich mee. Toch brengt elke ervaring meer bewustzijn. Je wordt niet harder, maar zachter voor jezelf. Je leert onderscheiden wat echt bij jou hoort en wat je met liefde mag loslaten…❣️

Langzaam ontvouwt zich een nieuwe manier van leven.

❣️Je laat los wat niet van jou is.
Je hoeft niet iedere pijn of emotie van een ander te dragen. Je mag meeleven zonder jezelf te verliezen.

❣️ Je kiest voor innerlijke vrede.
Rust wordt een kostbare plek in jezelf, een plek die je met liefde mag beschermen.

❣️ Je durft liefdevol je grenzen aan te geven.
Een oprechte “nee” is soms het mooiste “ja” dat je aan jezelf kunt geven.

❣️ Je vertrouwt steeds meer op je intuïtie.
Je innerlijke stem wordt helderder en wijst je moeiteloos de weg die bij jou past.

❣️Je liefde blijft stromen.
Niet vanuit opoffering, maar vanuit overvloed. Liefde groeit juist wanneer ze gedragen wordt door gezonde grenzen.

❣️ Je geeft jezelf dezelfde aandacht als anderen.
Zelfzorg is geen egoïsme, maar een liefdevolle erkenning van je eigen waarde.

❣️ Je ziet mensen en situaties helderder.
Waar je vroeger twijfelde, herken je nu wat oprecht is en wat je energie kost.

❣️ Je verandert ervaringen in levenswijsheid.
Elke uitdaging helpt je dichter bij jezelf te komen en opent je hart op een diepere manier.

❣️ Je kiest voor verbindingen die voeden.
Je neemt geen genoegen meer met halve liefde, maar omarmt relaties waarin respect, warmte en wederkerigheid vanzelfsprekend zijn.

❣️ Je herinnert je wie je werkelijk bent.
Je waarde hoeft niet bewezen te worden. Die heeft altijd al in jou geleefd.

Werkelijke heling maakt een liefdevol mens niet afstandelijk. Ze laat je ontdekken dat je met een open hart kunt leven, zonder jezelf onderweg kwijt te raken…❣️

De mooiste vorm van liefde ontstaat wanneer je anderen vanuit je hart kunt liefhebben, terwijl je ook trouw blijft aan jezelf…❤️

In september is er nog 1 plekje beschikbaar in de reeks “ source healing “ .. wil je info zet dan “info “ hieronder en voel een meer dan warm welkom ! Is jou tijd rijp ….? Voel jij een diepe innerlijke “ja…”❣️

In liefde, bewustzijn en vertrouwen❤️🧡❤️liefs Jeanine White Moon Eagle van BinnenSpiegels

27/06/2026

Je ware rol op aarde … ❤️🧡❤️

In 2009 dook de beroemde Italiaanse freediver Enzo Maiorca met zijn dochter Rossana voor de kust van Syracuse.

Tijdens een duik voelde hij plotseling een lichte schok in zijn rug. Toen hij zich omdraaide, zag hij een dolfijn maar die wilde niet spelen, maar leek dringend om hulp te vragen.

De dolfijn dook naar beneden en Enzo volgde hem. Op een diepte van ongeveer 15 meter zag hij een tweede dolfijn verstrikt in een achtergelaten visnet.

Enzo vroeg zijn dochter om een mes en wist het dier op het laatste moment te bevrijden. De dolfijn, zichtbaar verzwakt, slaakte een geluid dat Enzo later omschreef als een “bijna menselijke schreeuw”.

Nauwelijks boven water gekomen, bleek het een drachtig vrouwtje te zijn even later beviel ze van een babydolfijn.

De mannetjesdolfijn cirkelde rond het tafereel, zwom naar Enzo toe, raakte zachtjes zijn wang aan ,als een kus, en verdween vervolgens met zijn gezinnetje in de open zee.

Later zei Enzo ontroerd
“Zolang mensen niet leren de natuur te respecteren en met dieren te communiceren, zullen ze hun ware rol op aarde nooit begrijpen.”❣️

Wens jullie een magische summer solstice toe vandaag lieve zielen ✨☀️✨ choose what still deserves your light ✨

Bron onbekend
Liefs Jeanine White Moon Eagle van BinnenSpiegels ❤️🧡❤️
In liefde , bewustzijn en veilige bedding

31/05/2026

Make it happen. Stay humble.
Take Life by the Balls 💪🏼🔥


🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

25/04/2026

Even nagenieten van Maastricht 💫

Twee weken geleden genoten van een prachtige wandeldag 🌿
Samen zijn met mijn moeder ❤️
en onze verjaardagen gevierd 🎉

En over een paar weken sta ik hier weer…
aan de start van een kwartmarathon 🏃🏻‍♀️‍➡️✨
Wordt vervolgd.

25/03/2026

This week I celebrate 9 years clean & sober ♥️
Yoga, movement and connection have helped me find myself again. Step by step, the journey gets easier and I’m finally free to enjoy life and feel like myself.
As a yoga teacher, I now share these practices and support others on their journey 🌿
Grateful, proud, peaceful ✨

13/03/2026

18/02/2026

🌑 Nieuwe maan, nieuwe energie 💫

06/02/2026

Deze prachtige zondag onder de volle maan begon met Yoga Nidra.
Diepe rust. Zakken. Verzachten.

Tijdens de ademsessie liet ik los wat ik dacht te moeten voelen.
Geen grote emotionele ontlading, het mocht stiller in mij zijn.

In het ijsbad stapte ik lachend en licht het water in.
Twee minuten lang voelde het geweldig.
Ook dat mocht er zijn.

Afsluitend een winter BBQ.
Verbinding, eenvoud en een mooie groep mensen om samen te zijn.

Als yogadocente neem ik deze ervaring mee.
Een waardevolle volgende laag. ❄️🌬️🤍

26/01/2026

Criss cross applesauce 🍎♥️
Dat zei een kleine Ierse meid van zes tijdens mijn kinderyogales.
Ze keek me aan met die open blik die alleen kinderen hebben, vouwde haar benen in kleermakerszit en zei het met zo’n vanzelfsprekende vrolijkheid dat ik helemaal moest glimlachen.

Het was zo’n klein moment, bijna onopvallend maar het raakte iets diepers in mij. Want eigenlijk zei ze precies wat yoga me al jaren leert.

Soms is het leven precies dat:
je zit daar, met gekruiste benen, een beetje in de knoop misschien,
niet helemaal in balans, maar toch aanwezig.

Je ademt.
Je voelt.
Je bent er.

Inmiddels ben ik een aantal jaar onderweg in herstel. Een pad dat me leerde om stil te blijven zitten, juist wanneer alles in mij wilde vluchten.
Om ruimte te maken voor alles wat ik voel, het lichte en het donkere.
Om te vertrouwen dat ook dat voorbijgaat,
en dat er altijd weer iets nieuws ontstaat als ik gewoon blijf ademen.

Yoga helpt me om telkens opnieuw die zachtheid te vinden.
Niet door iets te forceren, maar door te luisteren.
Door te voelen waar het wringt, waar het stroomt, en te beseffen dat beide deel zijn van het leven.

Soms betekent groei niet dat je hoger reikt, maar dat je dieper durft te zitten,
met jezelf, met wat is, met liefde.

Nog elke dag leer ik dat thuiskomen niet iets is wat je doet, maar wat je toelaat.

En precies dat herinnert dat kleine stemmetje me aan, elke keer als het in mij opkomt: “Criss cross applesauce.” 🍎♥️