The Happy Soul

04/09/2026

✨ Nieuw avontuur ✨

Dit weekend bereid ik me voor op een nieuw avontuur.

Aanstaande maandag start mijn yin yoga opleiding🧘🏻‍♀️ en die volg ik in een ashram, in het oosten van Nederland. Ik krijg les van een Indiaase leraar en leef, studeer en praktiseer een week lang volgens traditionele yogische leefregels. Zo zal ik bijvoorbeeld iedere ochtend om 06:00 uur starten met mediteren en na een intensief dagprogramma gaan ‘s avonds om 21:30 uur de lampen uit om heerlijk te gaan slapen. Leven (bijna) zonder telefoon en dus (bijna) zonder contact met de buitenwereld.

Ik ga het avontuur aan. Ga veel nieuwe mensen ontmoeten, afkomstig uit verschillende landen, en weer een ervaring rijker worden.

Het zal vast en zeker wennen zijn maar ik heb er heel veel zin in🥰

02/09/2026

De vorige editie Breathe & Relax werd erg goed ontvangen door de deelnemers. En daarom staat dit half dag retraite weer gepland op zaterdag 31 oktober. Tijdens Samhain: de start van het Keltische nieuwjaar. Het einde van de zomer en het begin van de donkere wintertijd.

We komen met een klein groepje samen in een Dome, in een heerlijk stukje bos, waar je na een verbonden ademreis en een korte pauze diep mag ontspannen tijdens een aerial klankbad. Pure verwennerij voor lichaam en geest.

Er zijn nog een paar plekjes vrij. Alle informatie vind je op https://hipsy.nl/event/180840-breathe-relax

29/08/2026

De zomer is alweer een heel eindje voorbij en als je het weer zo ziet, is de herfst al zijn intrede aan het maken. De natuur gaat zich opmaken voor de winter door los te laten wat niet meer gedragen hoeft te worden.

Dit najaar staan er nog maar een paar aerial klankbaden gepland en deze lopen al aardig vol. Allen vinden plaats in een Dome in Gemert. Deze staat in een mooi, rustgevend stukje bos waardoor je je nog meer verbonden voelt met de natuur.

Op www.hipsy.nl/the-happy-soul vind je alle informatie en kun je je aanmelden. Voel je welkom om te komen ontspannen en jezelf te ont-moeten.

11/04/2026

22/03/2026

Heb jij ook regelmatig jouw oplaad momenten nodig? Ik wel. En weet je, wij zijn echt niet de enige. Het lijkt misschien wel eens dat anderen altijd fit en vrolijk zijn en zonder enige moeite door kunnen gaan. Maar niets is minder waar. Iedereen heeft oplaad momenten nodig. Het is maar net of je hierover eerlijk durft te zijn naar jezelf en anderen.

We leven in zo’n hectische wereld en hebben ons wijs laten maken dat we altijd ‘aan’ moeten staan. Maar lieve mensen, ik zal je een geheimpje verklappen: dat hoeft helemaal niet. Jij hebt altijd een keuze. Jij bepaalt zelf wanneer je ‘aan’ wil staan en wanneer je je lekker terug wil trekken om op te laden.

Opladen doet iedereen op zijn/haar eigen manier. Wat iemand anders fijn vindt, wil niet zeggen dat jij dat ook fijn moet vinden. Het is goed om zelf te voelen waar je behoefte aan hebt en die behoefte kan iedere keer anders zijn.

Zo vind ik het bijvoorbeeld fijn om in een warm bad te liggen ontspannen, buiten in de zon te zitten zonder enige afleiding of te genieten van de natuur. Maar ik word er ook wel eens blij van om aan te sluiten bij een vrouwencirkel. Om daar te verbinden met mezelf en andere vrouwen. Om te zijn met wat er op dat moment is. Om gehoord en gezien te worden zoals ik ben. Zonder oordeel van anderen.

Op 18 juni verzorg ik weer een keer zelf een vrouwencirkel. Om het leven te vieren. Ben jij nieuwsgierig wat een vrouwencirkel voor jou kan betekenen? Sluit dan gewoon eens aan. Kom het zelf gewoon eens meemaken. Dan weet je daarna voor jezelf of dit bij jou past. Want niemand is hetzelfde❤️

Meer info vind je op https://hipsy.nl/event/180834-vier-het-leven-vrouwencirkel
Er zijn early bird tickets verkrijgbaar t/m 21 mei.

13/03/2026

Ik heb super veel zin in vanavond en morgen🥰
En ik ben zo blij en dankbaar dat ik dit bijzondere ‘werk’ mag doen.

Vanavond een heerlijk aerial klankbad en morgen samen met Sven Verhees onze Breathe & Relax. Dit is een fijne verbonden ademreis met daarna een warm, zacht aerial klankbad.
Tijdens het ademen lig je gewoon op een m***e op de grond. Maar tijdens een aerial klankbad lig je in een hangmat laag boven de grond. Fijn in je eigen coconnetje, diep ontspannen onder het genot van allerlei verschillende klanken. Wat een zaligheid😇

Vandaag kun je je nog steeds aanmelden voor morgen. We starten om 10:00 uur en sluiten af rond 14:30 uur. Echt een verwennerij voor jezelf❤️

Wil jij het ook uitmaken met jouw stress? Dan is Breathe & Relax echt iets voor jou!

Meld je gauw aan: https://hipsy.nl/event/168417-breathe-relax

05/03/2026

✨Adem✨

Onze ademhaling is een krachtig medicijn en is helemaal gratis. Er zijn veel verschillende ademhalingstechnieken voor verschillende doelen. Tijdens een ademreis bij Sven Verhees start je met een paar fijne ademoefeningen ter voorbereiding op de verbonden ademhaling. Ook werk je met een mooie intentie.

Op zaterdag 14 maart kun jij hier laagdrempelig en in een klein groepje kennis mee maken. Heb je al ervaring met de verbonden adem? Uiteraard ben je dan ook van harte welkom.

Na de ademreis is er een pauze waarin je lekker even in het bos kunt aarden en genieten.

Na die rustige, aardende pauze mag je diep ontspannen tijdens een overheerlijk aerial klankbad. Dit klankbad wordt door mij verzorgd. Tijdens dit klankbad word je gedragen door een doek waardoor je laag boven de grond hangt. Je ligt in je eigen coconnetje.

Wil je meer weten over dit mooie event op 14 maart of wil je je aanmelden? Kijk dan op https://hipsy.nl/event/168417-breathe-relax

Wat wil jij graag komen in- en uitademen op die mooie lente dag?

02/03/2026

De lente hangt al in de lucht! Voel en ruik jij het ook al? Na de winterrust komt de natuur weer langzaam tot leven. De bomen, planten, bloemen, vogels en andere dieren komen weer in beweging zodat zij in alle pracht tot bloei mogen gaan komen.

Zet jij jezelf graag ook weer zachtjes in beweging zodat je tot bloei kunt komen?

Sluit dan fijn aan op 14 maart bij https://hipsy.nl/event/168417-breathe-relax

Wij bieden jou:
🌸 een veilige bedding
🌸 ruimte voor jou
🌸 kleine groep
🌸 een bosrijke omgeving
🌸 een ademreis en aerial klankbad
🌸 thee en lekkers