Studio Unalome

Studio Unalome Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Studio Unalome, Centrum voor zwangerschapszorg, gijzelsestraat 5, Helvoirt.

Doula van Buik tot Basisschool
💚doula & postpartum behandelaar
🤰🏼zwangerschapsmassages & half day zwangerschapsretreat
👩‍👧‍👦 Kraammassages & behandelingen
📍Helvoirt

15/08/2026

Wat moet ik weten om te kunnen bevallen?

Het is een vraag die niemand anders voor je kan beantwoorden of die te vinden is in een boek. Het echte antwoord, vind je alleen diep van binnen.

Het gaat er dan ook niet om wat een ander je vertelt dat je moet weten. Wat heb jij nodig? Niet aan de oppervlakte, maar diep van binnen?

In sommige situaties weet je te weinig, waar je in andere situaties eigenlijk weer te veel weet. Iedere zwangerschap en iedere geboorte vraagt om iets anders.

Een geboorte voorbereiden gaat dan voor mij ook over meer dan weten hoe een bevalling verloopt. Het gaat ook over voelen wat jij nodig hebt, ontdekken waar je vertrouwen ligt en ruimte maken voor alles wat je meeneemt naar de geboorte van je baby.

Als verloskundige(np) en doula heeft de ervaring mij geleerd dat er niet 1 manier is om te bevallen en ook niet 1 manier om je daarop voor te bereiden.

Wat voor de 1 helpend is, hoeft voor de ander helemaal niet te passen.

Daarom zal ik je tijdens het geboortevoorbereidingstraject of mijn doula trajecten nooit vertellen hoe je zou moeten bevallen. Ik geef kennis, mogelijkheden en handvatten. Ik stel je diepere vragen, zodat jij zelf kan onderzoeken wat bij jou past en hoe je bewuste keuzes hierin kunt maken.

Ik kijk niet alleen naar wat er tijdens je bevalling kan gebeuren, maar ook naar jou als mens: je ervaringen, overtuigingen, verwachtingen en je lichaam.

En het belangrijkste; de manier hoe jij samen met je (geboorte) partner begeleid wilt worden💚

Misschien ook wel het belangrijkste dat ik je mee zou willen geven:

Je hoeft niet met een vast plan je geboorte in. Je mag jezelf leren kennen, je eigen wensen ontdekken en deze onderweg bijstellen. Je mag erop vertrouwen dat jij niet alles vooraf hoeft te weten om goed voorbereid te zijn.

Ga op onderzoek uit naar wat jij écht moet weten en wat je opties zijn. En geef jezelf over aan het loslaten van de verdere controle.

Want ook elke geboorte brengt je een wijsheid✨️

22/04/2026

Zoveel moeders voelen dit en hebben het idee dat ze de enige zijn💚

Je bent pas bevallen, je hormonen zijn gedropt tot het 0 punt, zorgt 24/7 voor je baby, met slapeloze nachten en een lijf dat nog aan het herstellen is

Je voelt dat je niet meer de oude bent, maar hebt ook geen idee wie je nu dan wel bent.
Je voelt je emotioneel en ondertussen groeit er een nieuwe soort liefde in je voor je baby.

Toen ik zelf net bevallen was, had ik geen idee wat mij overkwam. Niet in de vroedkunde opleiding en ook niet in de kraamzorg had ik geleerd dat hier een naam voor was. Dat ik niet gek was, maar door een complete transformatie heen ging.

🌱Matrescentie🌱

De overgang naar het moederschap. Waarin niet alleen een baby wordt geboren, maar ook een compleet nieuwe versie van jezelf.

Nu ik werk als doula van buik tot basisschool heb ik 1 grote missie, namelijk de matrescentie op de kaart zetten. Zodat het woord een bekend begrip wordt.

Zodat;
♡ jij weet dat wat je voelt niet gek is, maar een groot innerlijk proces ervaart
♡ jij herkent dat je identiteit verschuift en het tijd mag kosten om je nieuwe versie te omarmen
♡ je mag rouwen om de vrouw die je was, voordat je zwanger werd
♡ je weet dat het geen 'fase' is waar je alleen doorheen moet ploeteren
♡ je mag ervaren dat het een uitnodiging is om te vertragen, te voelen en mag groeien op je eigen tempo

Laat een 🌱 achter als je dit herkent of deel wat jij hebt ervaren in deze fase?

Je bent niet alleen💚

12/01/2026

Natuurlijk wist ik die eerste zwangerschap ook wel dat goed voor mezelf zorgen belangrijk was. Om mezelf niet keer op keer voorbij te lopen, over mijn grenzen te gaan in het werk en voor iedereen te zorgen, behalve voor mezelf.

Alleen had ik geen idee hoe. Ik vond de sauna niet meer fijn in de zwangerschap, ging wel naar m'n wekelijkse yogales. Maar thuis? Ik had geen idee hoe ik kon ontspannen. Wat echt nodig was om mijn zenuwstelsel tot rust te laten komen. Voor mij zat dat in de grote uitjes, niet in de kleine alledaagse momenten.

Op mijn werk aangeven dat de handelingen in de zorg te zwaar waren? Geen denken aan, ik was zwanger, toch niet ziek?

En dus ging ik maar door, tot ik rond 30 weken zwangerschap echt niet meer kon. Huilend aan de telefoon met mijn manager en uiteindelijk de knoop doorhakken, ik ging niet meer de wijk in. Ging wat taken op kantoor doen, want thuiszitten? Nee dank je.

Ik besloot de tweede keer dat ik zwanger was het anders te doen. Ik volgde de opleiding tot yogadocent en dat werken in de zorg deed ik enkel nog op oproepbasis.

Inmiddels merkte ik als moeder van een 1 jarige, die nog niet doorsliep, en zwanger van een tweede dat die kleine zelfzorgmomenten van groot belang zijn.
De momenten dat ik ze toepaste, had ik veel meer geduld en energie.

Alleen op momenten dat ik weer doorschoot in mijn pleasegedrag naar anderen en te veel van mezelf eiste, werd ik al snel een moeder die ik helemaal niet wilde zijn.

Nu in mijn doula begeleidingen en tijdens het mini retreat voor zwangeren op 1 februari neem ik dan ook mee waarom deze momenten zo belangrijk zijn voor je zenuwstelsel. Hoe je een groot verschil kan maken, met kleine oefeningen.

Hoe dat ook van invloed is op wat je meegeeft aan je baby, hoe jij de bevalling in gaat en later als moeder in de tropenjaren niet compleet jezelf verliest.

Ik heb het allemaal doorleeft, zodat jij niet hetzelfde hoeft te doen😜

Herkenbaar lieve zwangeren? Je hoeft niet mee in die ratrace om heen, je mag, zeker nu, voor jezelf(en je baby) kiezen😘

En lieve mama's, merken jullie een verschil in het moederschap wanneer je goed voor jezelf zorgt of wanneer je dat niet doet?

17/12/2025

Op 1 februari 2026 vieren we het leven dat in jou groeit nu je zwanger bent & je transformatie in het (nieuwe) moederschap✨️

Ben je op 1 februari zwanger tussen de 13 en 37 weken en heb je behoefte aan
♡ een moment om te verbinden met deze bijzondere periode & met de baby('s) in je buik
♡ jouw verlangen te ontdekken voor de geboorte & het nieuwe moederschap
♡ te onderzoeken welke kleine self care momenten bij jou passen tijdens je pad op het moederschap

Dan nodig ik je uit voor het half day zwangerschapsretreat op zondag 1 februari van 13.00 - 16.00 in Berkel-Enschot(NB, bij Tilburg).

Een middag waarop jij je gedragen mag voelen en je gaat verbinden met je zwangere lijf, je hart en je baby.
Je vrouwenlijf dat zo hard werkt, mag even helemaal gaan landen💚

Met rituelen, de natuur & yoga nidra je verlangen ontdekken, je helemaal ondergedompeld word in wat self care in het moederschap voor jou betekend & even helemaal niks te moeten.

Op deze manier kun je ook op een relaxte en makkelijke manier met mij & mijn manier van werken als doula en postpartum behandelaar kennis maken💞

Je boekt nu namelijk tot 31 december met een early bird ticket jouw relaxmoment voor maar €47,50. Kom je samen met een zwangere vriendin/zus/buurvrouw? Dan betalen jullie samen maar €88,-.

Ook heerlijk als je nog een december cadeau zoekt🥰

De link vind je in mijn link in bio🤰🏼

Wie gun jij dit zwangerschapsretreat?





Een bloem met een verhaal 💚Het allereerste za**je dat gepland werd was in 2011, niet voor deze bloem, maar voor mijn lie...
30/09/2025

Een bloem met een verhaal 💚

Het allereerste za**je dat gepland werd was in 2011, niet voor deze bloem, maar voor mijn liefde voor de community, het samen zijn met andere vrouwen✨️

Ik liep 3 maanden mijn verloskundige stage in Zuid Afrika. In een klein dorp Tugela Ferry, waar ik mocht verblijven in een weeshuis. Het was daar voor het eerst dat ik zag hoe het was om te leven in een community, in een village. Hoe vrouwen samen zorgden voor hun kinderen & samen leefden op 1 terrein.

Zonder dat ik er toen stil bij stond, begon er in mij iets te groeien. Toen ik zelf moeder mocht worden, voelde ik ook zo de behoefte om dit te delen. Het voelde gek, zo alleen op mijn eigen eilandje.

Toen ik 1,5 week geleden een bloem mee mocht nemen naar het event van .nl , voelde ik dat ik dan ook een bloem mee moest nemen, dat mij deed herinnerde aan mijn tijd in Zuid Afrika.

Ik ging op zoek naar de paradijsvogelbloem. Altijd wanneer ik deze bloem zie, ga ik weer terug in de tijd. Naar de botanische tuinen van Kaapstad en mijn bijzondere tijd daar💚

Waar ik vaak deze bloem op verschillende plekken tegen kom, was deze nu nergens te vinden. Op vrijdagmiddag(lees, het event was op zaterdag) ben ik met mijn 2 zoontjes wel zo'n 6 bloemisten & tuincentra afgegaan. Op zoek naar deze ene bloem.

Nergens verkrijgbaar😅 Ik had ook geen idee wat het idee was met de bloem, maar mijn zoektocht was aan.

We besloten nog 1 tuincentrum te bezoeken, anders moest ik van gedachten veranderen. Ik loop daar de bloemist binnen, die vooraan in het tuincentrum zit, en mijn oog valt op deze prachtige protea, de nationale bloem van Zuid Afrika.

Nog nooit eerder zag ik deze in Nederland en de verkoopster zei dat ze deze ook bijna nooit hadden. Het moest dus zo zijn✨️

Natuurlijk moest deze prachtige bloem dan ook mee op de foto tijdens het event💚

Het staat voor mij symbool voor dat eerste za**je, voor de kracht van samenkomen met andere vrouwen. Een village, een community waarin we samen groeien.

Gelukkig is deze bloem lang houdbaar en zal deze ook a.s. zondag pronken op het altaar tijdens het mini mama (to be) retreat.

Laten we samen groeien in het moederschap✨️

'Niet l*llen, maar poetsen' is wat er vaak toch nog heerst & ik begrijp het oprecht niet. Waarom lijkt het in onze cultu...
11/09/2025

'Niet l*llen, maar poetsen' is wat er vaak toch nog heerst & ik begrijp het oprecht niet.

Waarom lijkt het in onze cultuur nog steeds een sport te zijn om weer zo snel mogelijk op de been te zijn? Of je 'de oude' te voelen, terwijl je echt niet meer gaat worden wie je voor je zwangerschap was.

In andere culturen, zoals in Azië, Latijns Amerika & Afrika is het een bijzonder ritueel, de zorg voor de moeder net na de bevalling. De zorg voor kind & moeder, beter gezegd.

Er wordt voor haar gekookt, zodat ze warme voedzame maaltijden binnen krijgt. Goed voor haar herstel & dus niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel.

Er worden massages gegeven of rituelen gevierd om de moeder te eren💚

De vrouwen blijven zo'n 40 dagen in en rond hun eigen huis, omdat zij nog zo open staan voor prikkels van buitenaf & zij volledig onzorgt worden door anderen vrouwen.

In de westerse cultuur, moet je bewust kiezen voor een zachte landing in het moederschap. Hopen op een fijn netwerk om je heen, die maaltijden verzorgd in je kraamtijd of een stofzuiger door je huis haalt.

Een doula, een maaltijdservice of een kraammassage / behandeling wordt gezien als een luxe 'product'.

We geven honderden, soms zelfs duizenden euro's uit aan een babykamer(waar je baby vaak de eerste tijd niet eens slaapt), een kinderwagen, kleding voor de baby & de nieuwste gadgets,
maar ondersteuning voor de moeder, waar ze jaren later nog profijt van kan hebben op zoveel meer vlakken, daar wordt nog weinig over nagedacht.

Gelukkig zie ik steeds meer een verschuiving opkomen. Voelen steeds meer vrouwen dat die zorg in je postpartum periode, echt geen onnodige luxe is, maar een noodzaak. Ik hoop oprecht ook dat dit doorzet🙏

Ik geef bijvoorbeeld nu altijd een cadeautje/maaltijd aan de moeder, die baby krijgt toch vaak al genoeg.

Ik ben dan ook oprecht benieuwd, welk gebaar of cadeau jou het meest heeft geholpen in je kraamtijd?

Laten we elkaar inspireren in de comments✨️

Adres

Gijzelsestraat 5
Helvoirt
5268

Telefoon

+31645809084

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Unalome nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type