MS Healing

02/06/2026

Wat een schoonheid onderweg vanmorgen.

Soms denk ik dat bloemen meer zelfvertrouwen hebben dan mensen.

Ze wachten niet op toestemming.
Ze vergelijken zich niet met de bloem naast zich.
Ze houden zich niet in.
Ze bloeien gewoon.

Vol kleur.
Vol leven.
Vol zichzelf.

Ook kwetsbaar, maar echt, zonder masker

Mooie spiegel voor ons 🌺✨

30/05/2026

Op Wereld MS Dag wil ik een perspectief delen dat je niet vaak hoort:

Leven met MS of helen van MS?

Wat velen niet weten, is dat er ook gekozen kan worden voor een andere benadering.

De weg van heling.

Is dat iets anders dan leven met MS?

Ja.

Het is een pad dat nog relatief onbekend is. Toch geloof ik dat daar de komende jaren verandering in zal komen.

De meeste mensen leren na de diagnose hoe zij kunnen leven mét MS.

Maar wat als je daarnaast ook kunt onderzoeken wat MS jou probeert te vertellen?

Wat als de ziekte niet uitsluitend een vijand is die bestreden moet worden, maar ook een boodschapper?

Een boodschapper die inzicht geeft in jezelf, je leven en de keuzes die je maakt.

Voor mij gaat heling niet over vechten tegen MS.

Het gaat over luisteren.

Luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen.

Luisteren naar de signalen, gevoelens en patronen die zichtbaar worden.

Want wat wordt weggeduwd, blijft vaak om aandacht vragen.

Wat werkelijk wordt aangekeken, kan veranderen.

Wanneer ziekte of klachten worden gezien als een bron van informatie, ontstaat er ruimte voor bewustwording.

Dan wordt zichtbaar wat gezien wil worden.
Gevoeld wil worden.
Erkend wil worden.

In mijn eigen zoektocht en in het werken met anderen zie ik regelmatig dezelfde thema’s terugkomen.

Een van de belangrijkste thema’s die ik bij MS tegenkom, is vrijheid.

Vrijheid om jezelf te zijn.
Vrijheid om jouw waarheid te leven.
Vrijheid om keuzes te maken die werkelijk bij jou passen.

Daarom zijn vragen als deze zo waardevol:

✨ Waar voel ik mij niet vrij?

✨ Waar pas ik mij aan?

✨ Waar houd ik mezelf klein?

✨ Waar zit ik vast?

Het antwoord op deze vragen kent niemand beter dan jijzelf.

Door deze thema’s te onderzoeken en er bewust verandering in aan te brengen, verandert er iets van binnen.

En wanneer jij verandert, verandert ook jouw leven.

Gisteren kwamen wij met veertien bijzondere mensen samen tijdens de kick-off van een nieuw boek met positieve ervaringsverhalen over MS.

Veertien unieke verhalen.
Veertien unieke reizen.

Mensen die ieder op hun eigen manier hebben onderzocht wat MS hen kwam brengen.

Sommigen zijn inmiddels al jarenlang vrij van klachten en voelen zich beter dan ooit.

Dat betekent niet dat iedereen dezelfde weg bewandelt.

Maar het laat wel zien dat er meer mogelijk is dan veel mensen denken.

Daarom is mijn wens voor iedereen die de diagnose MS krijgt:

Blijf nieuwsgierig.

Laat je niet beperken door een etiket.

Ga zelf op onderzoek uit.

Vraag jezelf af:

Waarom klopt juist deze ziekte bij mij aan?

Is het toeval?

Of heeft zij mij iets te vertellen?

Misschien ontdek je een weg die je nog niet kende.

De weg van heling.

Een weg waarop je jezelf steeds verder bevrijdt.

En waarop je stap voor stap thuiskomt bij jezelf.

💛

Nieuwsgierig naar mijn helingsweg?

Beluister de podcast MS en de weg naar vrijheid.

https://mshealing.nl/podcast/

Podcast Laat deze podcasts je inspireren Ontvang een berichtje Wil je een berichtje van me ontvangen als ik een nieuwe podcast heb geplaatst? Laat dan hieronder je gegevens achter. Geslaagd-bericht Naam E-mail Abonneer Laatste podcasts Deze Podcast is voor jouw als jij op zoek bent naar heling, bewu...

29/05/2026

Licht en hoop in de MS Wereld 🌈. Vandaag een heel bijzondere ontmoeting met 15 dames die bekend zijn met MS en waar het heel erg goed mee gaat. Heel benieuwd naar alle helingsreizen 💛🌟💫

29/05/2026

Hele bijzondere ontmoeting in Culemborg vandaag💛🌟💫 Licht brengen in de wereld van MS

20/05/2026

Gezondheid Opstelling 10 juni a.s.
Aanmelden: [email protected]

20/05/2026

WANNEER ZIEKTE GEEN VIJAND BLIJKT TE ZIJN

Afgelopen week mocht ik opnieuw een bijzondere gezondheidsopstelling begeleiden rondom de ziekte van Hashimoto.

Hashimoto is een auto-immuunziekte waarbij het afweersysteem de schildklier langzaam aanvalt. De klachten kunnen intens zijn: vermoeidheid, pijn, somberheid, angst, gewichtsschommelingen en een voortdurend gevoel van uitputting.

Tijdens deze opstelling werd opnieuw zichtbaar dat ziekte veel meer is dan alleen een lichamelijke aandoening.

Dat er diepere lagen kunnen meespelen. Lagen die je met je hoofd vaak niet kunt verklaren. Maar die ineens voelbaar en zichtbaar worden.

DE OPSTELLING

In de opstelling werd iemand gekozen voor de vraagsteller en iemand voor haar aandoening. En wat er toen gebeurde was bijzonder.

De aandoening ging letterlijk vóór haar staan. Met de rug naar haar toe.
Groot.
Krachtig.
Waakzaam.

Alsof het haar beschermde. Niet bereid om ook maar één stap opzij te gaan.

Toen de vraagsteller contact maakte met haar aandoening, kwam er een onverwachte boodschap:

“Ik ben een TOOL voor jou.”

Dat zorgde voor verwarring. Want hoe kan iets dat zoveel klachten veroorzaakt óók een hulpmiddel zijn?

EEN TOTAAL ANDER PERSPECTIEF

Gaandeweg de opstelling ontvouwde zich een diepere laag.
Er werd zichtbaar dat de vraagsteller op jonge leeftijd situaties had meegemaakt waarin zij zich onveilig voelde en zichzelf nog niet kon beschermen.

Er was over grenzen gegaan.

Haar systeem had zich moeten aanpassen om te kunnen overleven.
En precies daar leek de aandoening ooit ontstaan te zijn.

Niet als fout, als straf of een lichaam dat tegen haar werkte.
Maar als een INTELLIGENT antwoord van het systeem. Alsof haar lichaam ooit had besloten: “Dan ga ik jou beschermen.”

NIET DE ZIEKTE WAS HET PROBLEEM

Wat deze opstelling extra bijzonder maakte, was de reflectie die de vraagsteller achteraf zelf gaf.

Zij herkende zich namelijk niet in het idee van “vechten” tegen haar ziekte. Ze voelde juist al langer dat haar lichaam haar iets probeerde duidelijk te maken.

Dat de ziekte verbonden was aan een diepere energetische disbalans. Aan haar zielspad.

Maar ergens onbewust bleef de aandoening toch gekoppeld aan iets ongewensts. Iets dat weg moest.

Totdat tijdens de opstelling iets wezenlijks verschoof.
Ineens kon ze voelen:

“Wat een geluk dat ik jou heb.
Jij hebt mij beschermd toen ik dat zelf nog niet kon.”

Dat is een krachtig inzicht.
Niet alleen voor Hashimoto. Maar voor véél klachten en ziekten.

WAT ALS ZIEKTE JE ERGENS NAARTOE PROBEERT TE LEIDEN?

Wat als ziekte niet altijd alleen een last en probleem is?
Wat als het lichaam intelligent reageert op ervaringen waarin we onszelf moesten verlaten?

Wat als klachten ons proberen terug te brengen naar onze waarheid?
Naar onze grenzen.
Naar onze essentie.

Dat betekent niet dat klachten fijn zijn. Of dat we ze moeten romantiseren.

Maar misschien mogen we nieuwsgieriger worden naar wat het lichaam probeert te vertellen.

Misschien hoeven we niet direct alles weg te duwen wat pijn doet. Misschien wil de boodschap bewust én gehoord worden.

BESCHERMINGSMECHANISMEN

Een beschermingsmechanisme ontstaat nooit zomaar.
Ze beschermt je voor gevaar.

Pas als er iets nieuws voor in de plaats komt, kan het haar functie verliezen. Het blijft actief totdat we zelf kunnen doen wat vroeger niet mogelijk was:

Onderscheiden wat goed voelt.
Grenzen aangeven.
Nee zeggen.
Onszelf serieus nemen.
Veiligheid creëren in ons eigen systeem.

Dat is heling.

DE DIEPERE LAAG VAN ZELFHEALING

Zo lijkt ziekte dienstbaar aan de persoon en kan het een spiegel, een wegwijzer of een leermeester zijn.

Een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen.
Om jezelf opnieuw te leren voelen.
Om je Ware Zelf meer ruimte te geven.

En misschien is dat precies waarom sommige mensen diep vanbinnen voelen:
“Mijn ziekte is óók onderdeel van mijn zielspad.”

NIEUWE GEZONDHEID OPSTELLING – 10 juni

Leeft er ook een vraag in jou die je graag op een diepere laag zou willen onderzoeken?
Ben je nieuwsgierig naar wat jouw lichaam je misschien probeert duidelijk te maken?
Of wil je simpelweg ervaren wat een opstelling zichtbaar kan maken?

Op woensdagmiddag 10 juni van 14.00 – 16.00 uur begeleid ik opnieuw een gezondheid opstelling. In Hengevelde.
Dit keer met als thema Multiple Sclerose.

Je bent van harte welkom 💛
Aanmelden via [email protected]

11/05/2026

Soms raak je jezelf kwijt in alles wat je voelt, denkt of ervaart.

In klachten.
In vermoeidheid.
In angst.
In piekeren.
In het voortdurend bezig zijn met je lichaam.

Alsof je ziekte, burn-out of klacht bepaalt wie je bent geworden.

Maar wat als jij zóveel méér bent dan dat?

Wat als er achter alle onrust nog steeds een plek in jou bestaat die stil, heel en liefdevol is?

In mijn nieuwe blog deel ik een inzicht dat voor mij persoonlijk een enorme verschuiving bracht in mijn helingsproces. Een inzicht dat mij hielp om anders te kijken naar mezelf, mijn lichaam en mijn herstel.

✨ Je bent niet je gedachten.
✨ Niet je emoties.
✨ Niet je ziekte.
✨ Niet je pijn.

Lees hier de blog:
https://mshealing.nl/je-bent-zoveel-meer-dan-wat-je-denkt-voelt-of-ervaart/

06/05/2026

Een Groene Week

De afgelopen tijd werd ik in mijn omgeving meerdere keren geconfronteerd met ziekte. Pittige aandoeningen met de nodige consequenties.

Dat zette me aan het denken:
Wat zou ik doen als IK nu geconfronteerd zou worden met een ziekte?

Mijn eerste gedachte was:
Resetten. Mijn lichaam volledig ontgiften. Loslaten en opschonen van alle ballast.

Maar waarom wachten tot het “moet”?
Dat is toch gek dat ik de wijsheid in me hebt, maar pas gaat handelen als het echt urgent is?

Dus ik koos ervoor om het nu te doen. Een groene detox week.

De eerste week zit erop en wat het me bracht is:
→ Meer energie
→ Meer lichaamsbewustzijn
→ Meer rust in mijn systeem

Het voelt zo goed dat het smaakt naar meer. Dus ik ga nog een tijdje in een aangepaste versie door 😊

Benieuwd naar mijn volledige ervaring en inzichten?
Je leest het hier: https://mshealing.nl/een-groene-week/

04/05/2026

Wat had ik graag dit boek 25 jaar geleden in handen gehad 🙏

De afgelopen tijd heb ik meegewerkt aan een bijzonder project: een verhalenbundel van mensen die leven met MS.

Een bundel vol eerlijke, hoopvolle en persoonlijke verhalen. Verhalen van mensen die – ieder op hun eigen manier – opnieuw regie hebben genomen over hun leven na de diagnose. Geen medische theorieën, maar ervaringen uit het echte leven.

Toen mij werd gevraagd om mijn verhaal te delen, voelde dat meteen goed. Juist dit soort verhalen had ik zelf graag eerder gelezen.

De bundel is nu bijna klaar. Om hem professioneel af te ronden en voor een breed publiek beschikbaar te maken, is er een crowdfunding gestart.

Wil je dit initiatief steunen of bijdragen? Dat kan via deze link:https://gofund.me/ca08fcf5c

Delen wordt ook enorm gewaardeerd 🙏

MS verhalenbundel - verhalen van hoop & regie Wij misten… Hannah Hoek heeft je hulp nodig voor Hoop na diagnose MS: help ons deze verhalen zichtbaar maken

12/04/2026

I love nature 🌱