Mamalogisch

04/01/2026

Hello 2026✨
Meer vertragen
Meer samen
Meer eenvoud

Het grote zit in het kleine.

bevalling

30/12/2025

28/12/2025

The waiting taught me to trust 🩷
even when I didn’t understand it yet.

Hieperdepiep hoera vandaag is mijn verjaardag.
Ik ben 42 geworden.

En ook mijn eerste post hier weer. 🎉

Er is zoveel om te vieren.

En er is zoveel dat ik wil en mag delen.

Beautiful things are coming. 🩷✨

17/11/2024

De kracht van een VBAC: je eigen verhaal herschrijven 🌟

Wauw, Fiebe is 6 jaar geworden. Zijn geboorte heeft me niet alleen als moeder veranderd, maar ook als vrouw. Het was een reis van angst naar diep vertrouwen in mezelf. Een tijd waarin ik zelf mocht voelen en ervaren hoe ongelooflijk belangrijk het is om je gesteund en gezien te voelen 💕. Hoe elk moment, elke aanwezigheid van de mensen om je heen, het verschil kan maken. En ik voelde me zó ontzettend gesteund.

De geboorte van mijn oudste zoon, Fedde, eindigde in een spoedkeizersnede. Na die bevalling had ik een diep verlangen: mijn tweede bevalling op mijn eigen manier beleven. Niet omdat mijn eerste bevalling traumatisch was, maar wel omdat ik voelde dat het anders had gekund. Fedde’s geboorte had, met betere begeleiding, een vaginale bevalling kunnen zijn. Bij de geboorte van Fiebe kreeg ik die kans 🤰. Het was een ervaring waarin ik écht vertrouwen voelde – in mijn lichaam, in de mensen om me heen, en in wat mogelijk was.

Misschien is dit wel mijn grootste waarde in Mamalogisch: vrouwen een stem geven in hun bevalling 💕. Ze laten voelen dat ze mogen kiezen. Dat ze mogen vertrouwen. Dat ze zich in elk moment gesteund mogen voelen. Dat ze boven zichzelf uit mogen stijgen ✨ en het mogen ervaren op een manier die je kracht en zelfvertrouwen geeft. Zodat je in alle rust kunt doen wat je moet doen 🌿.

Want een goede bevalling is zoveel meer dan een medische gebeurtenis. Het is een vormend moment, iets dat je voor altijd meeneemt. En ik gun het elke vrouw om dat op haar eigen manier te mogen doen.

Liefs,
Annelies

30/10/2024

🎬 Deze week werd ik gebeld door BNN met een vraag die ik niet kon laten liggen: “Kun je de pijn van weeën simuleren met een TENS-apparaat?” Nou, dat kan zeker! Ze vroegen meteen of ik wilde meewerken aan een item. En natuurlijk zei ik ‘yes’! 🤩Maar toen kwam de grote vraag… Hoe zorg ik voor het maximale effect? Ik wilde écht dat ze het zouden voelen, tot het punt van de meest intense kramp! 💪⚡💭 Ik moest meteen denken aan die ene keer twee jaar geleden, toen ik , de fitnessgoeroe, en zijn vriendin had voorbereid op een bevalling (ja, echt waar!). Joël wilde wel eens voelen wat een TENS kan doen. Dus, elektroden op zijn arm en helemaal voluit. En guess what? Joël, de spierbundel himself, hield het nog nét vol.Dus… als zelfs Joël het aankan, dan moest ik voor BNN met zwaarder geschut komen! ⚙️ Eén TENS? Dat gaat het niet worden. Dus, vrijdagavond, 22:00, besloot ik het zelf te testen… Hoeveel TENS-apparaten zou ik nodig hebben voor de ultieme ‘bevallingservaring’? Laten we zeggen dat de kramp niet uitbleef… 🙈😅 Acht elektroden waren precies genoeg! 💥 En oh my, dit was echt intens! 😅Oh wat heb ik gelachen gister. Stay tuned voor dit avontuur! 👀

26/12/2022

Baby’s first ✨🎄💖🎄✨

Kerst. Ik kan het amper geloven

Kerst. Kan ik nog even zwanger zijn?

Nog even terug in dit jaar?

Naar mijn kraamweek? Of met mijn handen op mijn buik?

Oef. Wat is dit snel gegaan. Ik kan het amper vatten.

Kerst 🎄

Feije het is zo heerlijk met jou, maar ik mis alles. En nu is het kerst en zitten we al bijna in het nieuwe jaar. Oh nee. Eerst nog jarig. 39 💖 en ook zin in een heel nieuw jaar.

Ik hoop dat je fijne dagen hebt gehad. Hoe ze ook zijn geweest. Gisteren waren wij in het Friese land en vandaag thuis alle familie afgebeld. Iedereen was ziek en koorts. Behalve ik. Ik ben maar het hele huis gaan poetsen en lig nu voldaan met Feije aan de borst en denk. Feije het was echt je eerste kerst en de twee liefste blauwe kijkertjes kijken me stralend aan. I love you kleintje

15/12/2022

Verlof 💖
Dit kleine beertje hier rechts onder met zijn stralende oogjes is morgen precies 4 weken naar school. Rent ‘s ochtends het liefst zelf de deur al uit, omdat hij het zo naar zijn zin heeft en niet kan wachten.

Feije slaapt op mijn buik de hele dag in de draagdoek. De borstvoeding loopt nu echt goed na een opstart. Die magische 8 weken grens. Ja daarna wordt alles echt makkelijker 💪.

Het Rock Your Birth paleis is een parel aan het worden qua styling. Sowieso met Feije in mijn buik was ik op mijn best en heb ik zoveel gaafs bedacht. Mijn creativiteit stroomde nog meer dan het al deed. Ik ging niet voor veilig qua kleur ging ik voluit.

Feije was gister 11 weken 🥰. 11 weken ik kan het amper geloven. Hij begint te lachen. Heerlijk wat een gouden tijd zo in mijn verlof.

📷

20/11/2022

My Magic 💙 zo’n diepe liefde voel ik voor jou

17/11/2022

Mijn Fiebe 4 jaar. Ik vind jou ook de allerliefste van de hele wereld. Vandaag was je eerste hele dag naar school. Oh wat heb ik van jou genoten de afgelopen 4 jaar samen.

Je bent stralend jezelf. In je streken lijk je 1 op 1 op mij. Je slaat je vleugels uit. Je doet vooral je eigen ding en wat je leuk vindt. Jouw lach, wie jij bent. Je vult mijn hele hart.

I love you beertje 💙

🎥 in juni daar kan ik naar blijven kijken 🥰

06/11/2022

Mamalogisch post partum prietpraat. Over “die derde doe je erbij” over wanneer het wel leuk 🥰 wordt en hoe ik intens geniet van deze tijd. My oh my. Baby, dit zachte warme lijfje tegen me aan is magic.

This is love en ik ben op mijn gelukkigst. Deze tijd snuif ik op. Met korte nachten of geen slaap, met borsten die een fulltime job hebben. We zijn alles weer opnieuw aan het uitvinden en we doen het toch maar mooi weer even. Met de dag ben je aan het veranderen en wat krijg je een lief schattig koppie met stralende oogjes.

Het leven is goed. Het leven is mooi. Het leven is simpel en wat geniet ik ervan.

Wil je even lachen. Er is 1 nadeel van de borstvoeding. Even kijken tot het einde. Vast herkenbaar. X!

30/10/2022

Yes! Tromgeroffel we have WINNERS
Slechts 1 dag voor de geboorte van Feije bij 39.3 vroeg ik jullie een gokje voor de naam van baby F.

Een dag later zat ik op hetzelfde tijdstip vol in de weeën🎢🔥🥰

Jullie kwamen met zoveel leuks en Freddie stond ook in mijn top 3, maar daar kreeg ik Patrick niet voor om. Fabe vond ik ook leuk. En met alle F-jes nu in huis vliegen de namen flink door elkaar. Fedde is Feije, en Fiebe Fedde,

In totaal op Facebook en Instagram samen kwamen er 256 reacties and the winners zijn 😍?

Gerdien Stam
Pamela Lam
Heidi Frodnegoh
Doula Beau
Marenthe
Lisanne
Saskia de Vink

Er komt iets leuks jullie kant op 🥰. Sturen jullie mij een berichtje met je gegevens?

Veel liefs,
Annelies & Feije en zijn slaaaaap gaap 💙